在冬季的時(shí)候，很多人都會(huì)用到電熱毯，電熱毯是比較常見的取暖設(shè)施，一般都是鋪在床單之下，晚上睡覺之前開一會(huì)兒，會(huì)讓被窩更加的暖和，電熱毯雖然好用，但是使用的時(shí)候也有一些需要注意的地方，不恰當(dāng)?shù)氖褂脮?huì)對健康造成危害。

1、使用電熱毯須知

當(dāng)人們使用電熱毯時(shí)，即使絕緣電阻完全合格的產(chǎn)品，也會(huì)有感應(yīng)電壓作用于人體。這個(gè)電流雖微小，但對年老體弱者或心臟病患者、嬰幼兒有潛在危險(xiǎn)，孕婦睡電熱毯也可能導(dǎo)致胎兒畸形。這些人冬季

可用熱水袋或空調(diào)來取暖，最好不用電熱毯。

中風(fēng)病人，特別是高齡老人，由于他們的皮膚對冷熱感覺比較遲

鈍，電熱毯過熱，容易對身體造成危害。

2、冬季用電熱毯須注意

1.電熱毯不要與人體直接接觸。上面鋪一層毛毯或床單。不可折疊使用，否則易燒壞電熱線的絕緣面，發(fā)生火災(zāi)事故。

2.不能將電熱毯放在有尖銳突起的金屬物或硬物上使用。

3.電熱毯不用時(shí)一定要切斷電源，以防發(fā)生意外。

4.要避免在同一位置反復(fù)折疊，以防電熱絲因折疊而斷裂，造成火災(zāi)。如因久用而發(fā)生不熱現(xiàn)象，應(yīng)送廠家修理。

5.通電時(shí)間不宜過長，一般是睡前通電加熱，入睡時(shí)關(guān)掉電源，無論如何不能通宵使用。

6.經(jīng)常使用電熱毯者，應(yīng)適量增加飲水。

3、冬天保暖的誤區(qū)

1、穿厚厚的棉衣

感覺寒冷的時(shí)候，很多女性的第一反應(yīng)是穿上更加厚重的衣服，以抵擋寒氣入侵。但其實(shí)，太厚的衣服不僅不利于保暖，還不利健康。因?yàn)楹窈竦囊挛飼?huì)妨礙皮膚正常的“呼吸”和汗液的蒸發(fā)，容易引起瘙癢、干燥等癥狀。

2、睡覺用電熱毯

深度睡眠時(shí)保暖很重要。然而將全身都暖和起來的電熱毯，會(huì)令身體產(chǎn)生依賴，導(dǎo)致身體自身產(chǎn)生熱量的能力降低。

相比電熱毯，熱水袋是你的更好選擇。因?yàn)闊崴趯⑷梭w血液運(yùn)行調(diào)至最佳狀態(tài)后溫度下降，無損于人體自身產(chǎn)生熱量的能力。

3、關(guān)緊門窗

有些人一到冬天就將家里門窗緊關(guān)，以為這樣室內(nèi)溫度更高，有利保暖。其實(shí)不然。

專家介紹，人體在新陳代謝過程中會(huì)產(chǎn)生500余種化學(xué)物質(zhì)，而僅從呼吸道排出的就有149種之多?？諝庵杏写罅康募?xì)菌、病毒、二氧化碳和灰塵，在這樣的空氣中，人容易感冒、咳嗽，所以應(yīng)該經(jīng)常開窗，保持空氣新鮮。冬季要促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，要注意適當(dāng)?shù)娜プ尶諝饬魍?，打開窗通風(fēng)換氣。

電熱毯的使用注意事項(xiàng)，想必大家已經(jīng)有所了解，電熱毯雖然好用，注意不要一直使用，在睡覺的時(shí)候就關(guān)掉，長期用電熱毯皮膚會(huì)感到干燥，還有可能引起皮膚疾病，用電熱毯的時(shí)候要多喝水，補(bǔ)充身體水分，冬季平時(shí)也要注意做好保暖措施哦！