許多女性在護(hù)膚的時(shí)候都會(huì)使用到面膜,面膜能夠幫助肌膚補(bǔ)充大量的水分,具有許多的功效,美白、補(bǔ)水、控油等等,冬季的時(shí)候皮膚比較干燥,可以用一些補(bǔ)水的面膜給臉部補(bǔ)水,那么冬天用什么面膜補(bǔ)水好呢?下面為大家介紹一些可以自制的補(bǔ)水面膜。
材料:洋甘菊精油6滴,玫瑰精油4滴,天竺葵精油2滴,橄欖油8毫升。
做法:將所有的精油以及橄欖油混合調(diào)勻即可。
用法:潔面后將面膜均勻地敷在臉上,再用溫水洗凈,每周2~3次。
功效:舒緩滋潤(rùn),能夠有效為肌膚補(bǔ)水,改善冬天皮膚缺水脫皮的狀況。
材料:香蕉半根,蜂蜜適量。
做法:將香蕉去皮后放入容器中搗成泥狀,然后將蜂蜜加入香蕉泥中,攪拌均勻。
用法:潔面后,將香蕉泥均勻涂抹在臉上約20分鐘再洗凈即可。
功效:補(bǔ)水保濕,能夠有效給肌膚充分的營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn),緩解冬天皮膚干燥、瘙癢等狀況。
材料:杏仁粉3小匙,番茄1個(gè)。
做法:將番茄洗凈后去蒂去皮,搗成漿狀,然后再番茄漿中加入杏仁粉攪拌均勻即可。
用法:潔面后,將面膜均勻地涂抹子啊臉上,避開(kāi)眼睛、嘴唇部位,15分鐘后用溫水清洗干凈,每周1~2次。
功效:番茄含有豐富的維生素C、果酸,能去除面部廢舊角質(zhì)層,再配合美白滋潤(rùn)的杏仁粉,能夠讓肌膚在冬天時(shí)刻保持充足的水分。
材料:黃瓜半根,雞蛋1個(gè),白醋2滴。
做法:黃瓜洗凈后去皮,放入榨汁機(jī)中榨汁,去渣取汁備用。然后將蛋清取出后與黃瓜汁攪拌均勻,最后滴入白醋再次攪拌混勻即可。
用法:潔面后將面膜均勻涂抹在臉上約10分鐘即可洗凈,每周1~2次即可。
功效:黃瓜具有很好的補(bǔ)水保濕作用,能為冬天干燥冬季的肌膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分,而蛋清還能夠幫助收縮毛孔,讓肌膚更加水潤(rùn)嫩滑。
材料:海藻種子1小袋,牛奶3大匙。
做法:將海藻種子倒在容器之中,加入牛奶調(diào)至軟硬適中狀態(tài)后,直接敷在臉上即可。
用法:使用前先潔面,用熱毛巾敷臉3分鐘然后敷面膜。15分鐘再取下用溫水清洗干凈,每周1~2次。
功效:此款面膜補(bǔ)水性超強(qiáng),海藻能夠牢牢抓住水分,給冬天肌膚持久的補(bǔ)水效果。
1、胡蘿卜蜂蜜面膜
材料:胡蘿卜1根,蜂蜜一匙。
做法:胡蘿卜洗凈去皮,放入攪拌器打成泥狀,倒入碗中,加入蜂蜜,攪拌成糊狀,潔面后將調(diào)制好的面膜涂在臉上,10至15分鐘后用溫水洗凈即可。
功效:胡蘿卜富含胡蘿卜素,有抗氧化作用,不但可以美白肌膚,還可以幫助清除肌膚老化角質(zhì),還具有保濕的效果。
2、菠菜杏仁蜜面膜
材料:菠菜2棵,杏仁粉3茶匙,蜂蜜一匙,純凈水半杯。
做法:菠菜洗凈,與純凈水一起倒入榨汁機(jī)中榨汁,將杏仁粉加入菠菜汁中攪拌均勻,放入蜂蜜,攪拌均勻即可。洗臉后將調(diào)好的面膜均勻敷在臉上,避開(kāi)眼睛,唇部肌膚,約15分鐘后用清水洗凈即可。
功效:菠菜富含鐵,可改善肌膚暗沉現(xiàn)象,令肌膚光澤明亮,杏仁含有豐富礦物質(zhì),能讓肌膚變得光滑,蜂蜜能滋潤(rùn)肌膚,軟化角質(zhì),令肌膚潤(rùn)澤柔滑。
3、木瓜蜜奶做面膜
材料:木瓜1個(gè),鮮奶2茶匙,蜂蜜2茶匙。
做法:將木瓜去皮,去籽,搗成泥狀,慢慢加入鮮奶,蜂蜜,攪拌成糊狀,潔面后均勻的將面膜涂在臉上,用熱毛巾或沾濕的紙質(zhì)面膜蓋上,10到15分鐘后再用清水洗凈。
功效:木瓜含有珍貴的天然酵素,除了能能抗氧化,促進(jìn)肌膚的正常代謝之外,還能深層清潔毛孔內(nèi)的污垢,收斂毛孔,迅速白嫩肌膚,淡化斑點(diǎn)。
4、西紅柿蜂蜜面膜
材料:小西紅柿100克,蜂蜜10克。
做法:將小西紅柿放入攪拌機(jī)中攪成西紅柿泥,加入蜂蜜充分?jǐn)嚢杈鶆?,潔面后將調(diào)好的面膜均勻的涂在臉上,20分鐘后用溫水洗凈。
功效:這款面膜能快速有效的阻止黑色素的產(chǎn)生,滋潤(rùn),軟化肌膚,在選擇西紅柿的時(shí)候最好注意選擇熟透的西紅柿,制作容易,效果明顯。
5、桃花蜂蜜做面膜
材料:桃花3茶匙,蜂蜜3茶匙。
做法:把桃花粉和蜂蜜充分混合,攪拌均勻,潔面后將面膜均勻的涂抹在臉上,輕輕按摩或敷上熱毛巾幫助吸收,10到15分鐘后洗凈即可。
功效:桃花蜂蜜面膜可以滋潤(rùn)皮膚,改善肌膚細(xì)胞的活力,促進(jìn)毛細(xì)血管的血液循環(huán),從而達(dá)到面色紅潤(rùn),肌膚潤(rùn)澤光潔,富有彈性等美容效果,經(jīng)常使用可以在皮膚表面形成一層保護(hù)膜,減輕肌膚因風(fēng)吹日曬受到的傷害。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起