眾所周知，按摩對皮膚是非常好的，因此很多人都尤其喜歡做臉部按摩，但是大多數(shù)做臉部按摩時都存在著一些誤區(qū)。那么臉部按摩的常見誤區(qū)有哪些？臉部按摩應(yīng)該注意什么？

1、臉部按摩的常見誤區(qū)

(1)帶妝開始按摩

按摩最好在晚上睡前、洗臉之后，讓肌膚處于待機狀態(tài)，才不會越按越糟！因為帶妝時按摩，手上的細菌會把臟污推進更深，臉上干凈有濕度才是最好，也可以用熱毛巾或水蒸氣先蒸軟肌膚再按摩。

(2)不使用按摩產(chǎn)品

不涂抹護膚品，直接按摩那叫自毀前程，粗糙、皺紋通通找上門來！不用按摩霜的話，質(zhì)地比較稠密的面霜或者精華油也可以！

(3)直接按摩

潔面之后直接進行按摩很容易對肌膚造成較大的刺激，而且起不到很好的按摩效果。一般我們建議可以先用化妝棉蘸取保濕水或化妝水，輕拍臉部，幫助喚醒肌膚，放松肌肉然后再進行按摩。

(4)沒有手法亂揉亂捏

好多姑娘看到按摩法的宣傳就直接搬過來用，其實這樣大錯特錯，必須根據(jù)自己的情況，選擇適當?shù)陌茨Ψ绞?。雖說手的溫度特別適合按摩，對于那些手笨的姑娘，還是可以投靠按摩儀器，省事省力，還不會出錯。

(5)顴骨下垂正確按摩

年輕的臉是飽滿向上的愛心型，而上了歲數(shù)就變成下垂的桃子型，肉肉臉盡管紋路會少，但下垂感也明顯，每天提拉就能有效減緩顴骨肌肉下移速度哦！

一、右手按摩左臉，以L型貼合鼻翼到法令紋處。

二、臉微下傾，利用頭的重量下壓。

三、抬頭用掌心輕輕滑過耳朵前方。

(6)恢復(fù)緊致線條的按摩手法

胖子和瘦子跳彈簧床，胖子的床面一定更快松垮掉，失去彈力。肌膚同理。如果常常水腫、代謝不良，廢物長期堆積也會撐松肌膚，影響肌膚緊致度。通過按摩手動拉皮，促進血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，臉型就能更加fit！

一、沿下巴棱角線從下巴往耳朵的方向滑。

二、最后要帶到頸部，排除廢物。

三、或是用指關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)、按壓、推滑。

四、食指在下巴棱角線上方，指尖用力向上提拉。

(7)看都不看進行按摩

好多人是直接就照著圖片或者視頻按摩了，但這樣其實不對，按摩在自己臉上的手勢和方法，我們自己根本檢查不到，只有照鏡子按摩，才能知道哪邊需要加強，通過看到自己的力道是否對面部造成拉扯，來及時修正力道，按摩最重要的就是抓對位置何力道，這樣才能在不會擠壓出細紋的情況下，讓按摩產(chǎn)生正向效果。

(8)按摩后不進行收操

做完運動后，大家都知道要拉拉筋，目的是讓肌肉柔軟并且排開乳酸堆積，皮膚也一樣，護膚專家說臉部收操的重點在“安撫”，冷靜毛孔打開、血液循環(huán)正旺的肌膚，不僅微酸的肌肉能得到舒緩，也可以鎮(zhèn)定按摩過后的微熱感。

一、搓熱雙手敷臉，收操時閉上雙眼，深呼吸吐氣，舒緩效果更深層。

二、搓熱太陽穴，先順時針或逆時針，輕輕揉搓太陽穴，再深壓5秒，放松神經(jīng)。

三、均勻按壓臉部，最后緊貼臉部按壓，上下左右各一次，臉部按摩收操即可完成。

2、臉部按摩的好處

(1)潔凈肌膚

臉部按摩能夠幫助加快臉部肌膚的血液循環(huán)，讓血液將養(yǎng)分充分帶給細胞，并且加快細胞中的二氧化碳以及其他廢物更好地排出體外，讓皮膚保持內(nèi)在潔凈。

(2)緊實肌膚

臉部按摩能夠幫助喚醒肌膚，養(yǎng)活皮下組織的脂肪細胞，另外臉部按摩還能夠幫助健全肌肉纖維，幫助其更好地恢復(fù)彈性，使肌膚變得更加的緊實。

(3)紅潤肌膚

臉部按摩能夠幫助均勻皮膚的皮脂分泌，有助于維持細胞的適當水分，而適當?shù)乃謩t可以改善膚質(zhì)，使皮膚更滋潤，更年輕。

(4)輔助瘦臉

臉部按摩能夠幫助輔助瘦臉，打造瓜子小臉。通過進行面部按摩能夠消耗皮膚組織中過多的液體，還能夠加快脂肪的代謝，有助于瘦臉。

(5)延緩衰老

臉部按摩能夠幫助延緩肌膚衰老。一方面通過臉部按摩能夠舒暢毛孔，保持肌膚的細嫩緊致，另一方面按摩能夠使皮膚更加的柔軟、滑順，避免肌膚變得粗糙、老化。

3、臉部按摩的壞處

(1)皮膚變得松弛

正確進行臉部按摩能夠幫助緊實肌膚，但是如果是按摩的時候毫無章法，一頓亂揉亂搓的話，很容易造成皮膚松弛，長細紋。

(2)皮膚容易敏感

臉部按摩如果是過度進行的話，很容易傷害到角質(zhì)層，使皮膚變薄、水分流失速度加快，引發(fā)肌膚敏感狀況。

(3)并非何時都能做

臉部按摩如果是選錯了時候做，會加重臉部的肌膚問題。

一、嚴重暗瘡肌膚進行臉部按摩容易使細菌擴散，加重痤瘡。

二、過敏肌膚進行臉部按摩很容易加重過敏癥狀，影響過敏肌膚的恢復(fù)。

三、紅血絲肌膚進行臉部按摩進行按摩會加重毛細血管破裂。

四、曬傷或其他原因?qū)е碌慕琴|(zhì)層受損進行面部按摩會加重肌膚敏感狀況。