呼吸道疾病在秋冬季節(jié)的時(shí)候容易多發(fā)，現(xiàn)在越來(lái)越多的人患呼吸道疾病，而且都是慢性的，很難治愈，只能平時(shí)控制，特別是老年人，老年人更容易出現(xiàn)一些呼吸道疾病，所以老年人在秋冬季節(jié)的時(shí)候要注意呼吸道疾病復(fù)發(fā)，注意保暖。

1、三類呼吸疾病要注意

1.肺炎

老年人由于存在生理功能減退、機(jī)體抵抗力下降、患有多種基礎(chǔ)疾病、呼吸道粘液纖毛系統(tǒng)功能減退、氣道局部防御能力下降、咽喉部寄生菌增加、營(yíng)養(yǎng)不良、誤吸等多種因素導(dǎo)致容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)感染。

老年肺炎由細(xì)菌、病毒等病原微生物引起，常因受涼、勞累、長(zhǎng)期臥床、排痰障礙等因素引發(fā)，起病隱匿，臨床癥狀不典型，部分患者存在咳嗽、咳痰、發(fā)熱、胸痛等典型呼吸道感染癥狀，更多的患者往往表現(xiàn)為神志障礙、淡漠、頭痛、食欲減退、惡心、二便失禁等肺外癥狀，也可出現(xiàn)原發(fā)基礎(chǔ)疾病加重，如果老年患者出現(xiàn)上述癥狀需盡快到呼吸科就診。

合并基礎(chǔ)疾病的老年肺炎患者一旦確診，應(yīng)住院治療，臥床休息，室內(nèi)保持空氣新鮮和適宜的溫度和濕度。肺炎常伴有高熱，機(jī)體消耗大，故應(yīng)進(jìn)食高蛋白且易于消化的食物。老年人應(yīng)盡量多飲水，吃易消化或半流質(zhì)食物，以濕化痰液，利于排痰；多吃水果，以增加水分和維生素?cái)z入；忌煙忌酒，慎用辛辣刺激性食品，以避免產(chǎn)生過(guò)度咳嗽。

2.支氣管哮喘

支氣管哮喘是由多種細(xì)胞（如嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞等）和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾患?；颊叱霈F(xiàn)反復(fù)發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間和（或）清晨發(fā)作、加劇。

患者由于遺傳因素以及接觸某些變應(yīng)原，如灰塵、食物、藥物等可能誘發(fā)哮喘。此外，病毒性呼吸道感染（如鼻病毒、流感病毒）為老年人哮喘發(fā)作的常見誘因；有些老年人哮喘的發(fā)作與其鼻竇炎、多發(fā)性息肉相關(guān)；環(huán)境因素如空氣污染、吸煙、劇烈運(yùn)動(dòng)、氣溫巨變、吸入冷空氣等都可誘發(fā)哮喘發(fā)作；精神因素亦可誘發(fā)哮喘。

支氣管哮喘的治療原則包括除去病因、控制發(fā)作和預(yù)防復(fù)發(fā)?；颊咭⒁猓?

1.脫離可能的過(guò)敏原，如不宜在室內(nèi)放置花草、不飼養(yǎng)寵物等；

2.臥床休息，使患者取舒適坐位或半臥位，以利呼吸；

3.忌食魚、蝦、蟹、蛋、牛奶等易過(guò)敏食物，鼓勵(lì)多飲水以補(bǔ)充丟失的水分；

4.經(jīng)常適度地參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。

5.低氧患者進(jìn)行氧療。伴有高碳酸血癥者應(yīng)低流量吸氧，一般氧流量為每分鐘2—4升。

需要特別注意的是，老年患者記憶力、學(xué)習(xí)能力下降，照護(hù)人員通過(guò)示教與反示教的方式指導(dǎo)并演示各種定量吸入器、干粉吸入器的正確使用方法，直到患者完全掌握操作方法。

3.慢性阻塞性肺疾病（COPD）

慢性阻塞性肺疾病是一種以持續(xù)氣流受限為特征的，可以預(yù)防和治療的疾病。慢性咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難、喘息和胸悶等都是慢阻肺常見癥狀。由于吸煙、職業(yè)粉塵和化學(xué)物質(zhì)、空氣污染及呼吸道感染等會(huì)引發(fā)乃至加重。

肺功能檢查是判斷氣流受限的主要客觀指標(biāo)，對(duì)慢阻肺的診斷、嚴(yán)重程度分級(jí)評(píng)價(jià)、疾病進(jìn)展、預(yù)后及治療反應(yīng)等均有重要意義；治療應(yīng)重在預(yù)防，早期干預(yù)。

醫(yī)師應(yīng)教育和勸導(dǎo)患者戒煙；脫離因職業(yè)或環(huán)境粉塵、刺激性氣體所致的污染環(huán)境；積極控制感染、改善患者通氣功能、控制并發(fā)癥。

在家庭的照護(hù)中，一定要注意勸阻患者吸煙，吸煙是導(dǎo)致慢阻肺的主要危險(xiǎn)因素，嚴(yán)重危害患者的生命安全；注意保護(hù)患者的呼吸道通暢，輔助患者排痰；為了防止呼吸道感染，患者要避免到人群密集的地方，發(fā)生上呼吸道感染時(shí)應(yīng)積極治療。

慢阻肺患者應(yīng)少食多餐，避免過(guò)飽。以清淡易消化飲食為主，多吃水果和蔬菜，保持大便通暢。為患者提供安靜、避免打擾的進(jìn)食環(huán)境，吃飯時(shí)少說(shuō)話，細(xì)嚼慢咽。對(duì)于應(yīng)用無(wú)創(chuàng)機(jī)械通氣患者，為避免發(fā)生胃腸脹氣，應(yīng)避免進(jìn)食產(chǎn)氣的食物，如碳酸飲料等。多飲水可以稀釋痰液，避免痰液黏稠以利咳痰。

健康宣教對(duì)慢阻肺患者的治療與康復(fù)非常重要。健康宣教可以使患者了解疾病發(fā)生的原因和治療預(yù)防措施。主要內(nèi)容包括：

普及相關(guān)疾病知識(shí)，督促患者戒煙；

注射流感疫苗及肺炎疫苗；

對(duì)患者進(jìn)行用藥指導(dǎo)，使患者掌握一般和某些特殊的治療方法，如氣道吸入劑的使用、霧化吸入治療；

呼吸康復(fù)訓(xùn)練的方法；指導(dǎo)患者學(xué)會(huì)腹式呼吸及縮唇呼吸；

了解赴醫(yī)院就診的時(shí)機(jī)。

2、呼吸道感染怎么治療

1.對(duì)癥治療

一般病情非常輕微的人是不需要吃藥的，只需要在家里臥床休息，多喝水，心情要好，家里通風(fēng)透氣，但是要記住千萬(wàn)不能抽煙，因?yàn)槌闊煏?huì)加重人的感染病情的。

如有發(fā)熱、頭痛，可選用復(fù)方阿斯匹林1片口服，每日3次，但應(yīng)避免出汗過(guò)多；或柴胡注射液4毫升肌肉注射，或服用消炎痛、去痛片等藥。咽痛可口服消炎喉片、草珊瑚含片或瓜子金沖劑等。

2.抗菌藥物治療

如有細(xì)菌感染，可適當(dāng)選用抗菌藥物，如磺胺藥物；或螺旋霉素每次0.3克，每日3~4次；或麥迪霉素，每次0.2~0.3克，每日3~4次。病毒感染一般不需用抗菌藥物。

這個(gè)方法可以用，但是不太建議用，因?yàn)槲魉幊缘脑?，都是存在副作用的，但是如果醫(yī)生建議用這個(gè)方法的話，也是可以的，不想用的話，就可以試試中成藥方，副作用比較小的。

3.中醫(yī)辨證治療

風(fēng)寒感冒，表現(xiàn)為惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，頭痛，關(guān)節(jié)酸痛，鼻塞流涕者，可選荊防敗毒散加減（荊芥10克、防風(fēng)10克、羌活10克、獨(dú)活10克、柴胡10克、前胡10克、川芎6克、枳殼10克、茯苓12克、桔梗6克、甘草6克）以辛溫解表，宣肺散寒；風(fēng)熱感冒，表現(xiàn)為發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，頭痛，咽痛，口渴欲飲者，可用銀翹散加減（銀花12克、連翹10克、牛蒡子10克、荊芥10克、薄荷6克、桔梗6克、蘆根15克、甘草6克）以辛涼解表，祛風(fēng)清熱。

4.單方驗(yàn)方

連須蔥白5根、生姜5片、橘皮6克，加紅糖30克同煎，每日一劑，熱服，可以治風(fēng)寒感冒。薄荷3克，鮮蘆根30克，鼠草15克，板藍(lán)根30克；或野菊花10克、四季青10克、魚腥草30克、淡竹葉10克，以上兩方，水煎服，每日一劑，均能治風(fēng)熱感冒。

5.中西成藥

午時(shí)茶，每次水煎一袋，每日兩次，適用于風(fēng)寒感冒輕癥；感冒退熱沖劑，每次1~2袋，日服2~3次；銀翹解毒片，每次4片，每日2~3次；板蘭根沖劑，每次1~2包，每日2~3次；感冒清片，每次3片，每日3次；病毒靈每次0.1~0.2克，每日3次。

6.針刺治療

風(fēng)寒感冒取列缺、風(fēng)門、風(fēng)池、合谷穴散風(fēng)寒，宣肺氣；風(fēng)熱感冒取大椎、曲池、合谷、魚際、外關(guān)穴散風(fēng)熱、肅肺氣。

7.飲食療法

（1）生姜粥

鮮生姜9克，切為姜末，大棗2枚，糯米150克，同煮為粥食用。

（2）紫蘇粥

先以粳米500克煮稀粥，粥成入紫蘇葉10~15克，稍煮即可，每日2次。用于風(fēng)寒感冒效佳。

老年人的體質(zhì)是比較差的，特別是在秋冬季節(jié)血液循環(huán)也比較差，容易突發(fā)各種疾病，除了呼吸道疾病以外，還容易出現(xiàn)各種心血管疾病，所以最重要的就是預(yù)防，老年人平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食規(guī)律，可以通過(guò)適量的方法增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防疾病。