春季是非常不適合女性朋友懷孕的季節(jié)，很多人可能會有疑問，懷孕難道還需要分季節(jié)嘛？答案是可定的，春天確實是不適合懷孕的季節(jié)，因為春季是傳染病的高發(fā)季，所以春天懷孕對于寶寶是非常不利的，所以不建議女性朋友在春季懷孕。

1、春季為何不適合懷孕

1、春季(尤其是早春)是傳染病的高發(fā)季節(jié)。

春季空氣濕度大，溫度升高，有利于各類病毒的生長，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、風疹病毒、巨細胞病毒、肝炎病毒等多種病毒活動最為猖獗。此時懷孕，將導致孕婦的免疫系統(tǒng)功能低下，使孕婦的感染幾率大大增加，直接影響胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，后患無窮，很容易誘發(fā)成年后的可怕的精神分裂癥。

2、春季懷孕，最容易發(fā)生早產(chǎn)。

調查發(fā)現(xiàn)，在春天受孕的女性較在其它季節(jié)受孕的女性更容易在妊娠時間不足37周時就生下早產(chǎn)兒。可能是因為隨季節(jié)不同，人們的飲食、日照、鍛煉習慣都會發(fā)生變化，影響到人體免疫系統(tǒng)，從而給懷孕帶來潛在影響。

3、春季情緒波動大，會影響受孕寶寶。

人和動物一樣，一般在春季會情緒變化大，容易煩躁容易生氣，心情不易平靜。這可能是季節(jié)變化帶來的波動，或是正常的生理周期起伏的關系。

因此選擇在這個季節(jié)懷孕，情緒的變化很容易影響腹中正形成的胎兒，尤其是孕早期的胎兒，生氣、煩惱、焦躁會影響寶寶健康，甚至導致缺陷兒的形成，比如有些唇腭裂的胎寶寶，就跟孕早期準媽媽的心情、情緒密切相關。

當然，春季懷孕并非一無是處。春季是男女生育力最強的季節(jié)，也最易受孕，不過專家建議從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說，早孕期最好避免早春，選擇在5-10月這段時間內懷孕為好。

2、女人懷孕吃什么

1、西柚

西柚里含有很多葉酸，而秋梨則可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。孕婦能吃柚子嗎，答案是肯定可以的。

2、秋梨

吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生律的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃婉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。將生梨去核后塞入冰糖10克、貝母5克、水適量，文火炳熟，服湯吃梨，可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。

3、蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，多吃可以防止過度肥胖，同時對胎兒發(fā)育很有幫助。此外，蘋果對腸胃功能也具調節(jié)作用，如果能連皮一起吃，無論對于便秘或拉肚子都能有所改善。

4、櫻桃

在所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，因此孕婦多吃櫻桃，對胎兒很有幫助。許多孕婦常吃櫻桃，生下的寶寶多擁有一張紅潤的健康面容。

5、柑橘

柑桶品種繁多，有甜橙、南梧、無核蜜梅、袖子等。它們都具有營養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。500克柄子中含有維生素C250毫克，維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠。柑橫中所含的礦物質以鈣為最高，磷的含量也超過大米。柑梅的皮、核絡都是有名的中藥。常吃柑梅可以預防壞血病及夜盲癥。但是，柑梧好吃，不可多食。因為柑橘性溫味g—，補陽益氣，過量反于身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或者多次食用大量的柑梅后，身體內的胡蘿卜素會明顯增多，肝臟來不及把胡蘿L素轉化為維生素A，使皮膚內的胡蘿L素沉積導致皮膚呈黃疽樣改變，尤以手及腳掌最明顯。常伴有惡心、嘔吐癥狀。孕婦每天吃柑梧不應該超過3只，總重量在250克以內。