糯米中含有大量人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，食用后對人體十分有益，而且糯米的口感軟糯適宜咀嚼，所以許多家長都十分喜歡給孩子喂食糯米食用，但是糯米雖好卻并不是適宜所有人的。那么寶寶可以吃糯米嗎？小孩吃糯米具體有什么功效作用？

1、寶寶能吃糯米嗎

寶寶能吃糯米，但建議嬰幼兒盡量少吃。因為糯米性粘滯，難消化。一般情況下，1歲以下的寶寶是不建議食用糯米或者是糯米食品的，這是由于糯米難于消化，寶寶食用后，有可能會黏在食道，從而引起呼吸不暢。1—2歲的寶寶可以食用糯米，但一定要注意量，因為寶寶的消化功能和吞咽功能還沒有發(fā)育完善，因此，建議家長們只給寶寶食用少量的糯米。此外，如果寶寶患有呼吸道疾病，則無論寶寶幾歲，都不能食用糯米，否則會加重病情。

2、寶寶吃糯米的好處

寶寶食用糯米，可以起到補鈣的作用。

寶寶的生長發(fā)育過程離不開鈣。骨骼和牙齒的主要成份就是鈣，如果寶寶體內(nèi)缺鈣，就會導(dǎo)致骨骼發(fā)育遲緩，牙齒萌出較晚等癥狀。因此，寶寶在平時可以多吃些富含鈣物質(zhì)的食物。糯米每百克含有26毫克的鈣物質(zhì)，含鈣比較高，有補骨健齒的作用。但是寶寶不適宜吃太多的糯米，該怎么辦呢？這里給大家介紹一個小方法：家長們可將糯米浸泡后裝入布袋，用線扎緊，然后與豬骨等一起燉煮，熟后給寶寶喝湯。

寶寶食用糯米，可以起到增強腸胃功能和止瀉的作用。

寶寶的腸胃功能本來就相對較弱，因此，在平時，建議多吃些可以增強腸胃功能的食物。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補強壯品，有溫胃、增強腸胃功能、止瀉、補肺健脾、補中益氣的功能。

寶寶食用糯米，可以加快新陳代謝。

如果寶寶體內(nèi)缺乏B族維生素，寶寶就會出現(xiàn)食欲不振和怠滯等情況。糯米富含B族維生素，其能推動體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量，加快寶寶體內(nèi)的代謝。

3、寶寶吃糯米的禁忌

1.建議寶寶一歲以前，不要食用糯米或者是糯米食品，

寶寶的腸胃還比較脆弱，主要都是以牛奶，流質(zhì)食品和添加的少量輔食為主。糯米中所含淀粉為支鏈淀粉，在腸胃中難以消化水解，因此建議媽媽們一歲以前不要給寶寶食用。

2.糯米性溫黏膩，如果寶寶有發(fā)熱、咳嗽，痰黃黏稠的癥狀，建議媽媽們就不要給寶寶食用糯米或者是糯米食品。

3.寶寶給寶寶烹制糯米的時候，不要加入雞肉，否則容易引起寶寶不適。

4.媽媽們給寶寶食用糯米前，可以先用清水浸泡2個小時。給寶寶添加的輔食本身就要求質(zhì)爛，再加上糯米難于消化，因此要煮得比大米粥更加軟爛。媽媽們先用清水浸泡2小時后再進行烹制，這樣更容易煮爛。

4、不能與糯米同食的

1、糯米不能和雞肉同食

糯米和雞肉一起吃會引起身體不適,會出現(xiàn)胃脹,消化不良等癥狀。雞肉包括很多,比如雞胸脯肉、雞翅、雞腿等都算。

2、糯米不能和蘋果同食

糯米中磷等礦物質(zhì)與蘋果中的果酸結(jié)合,產(chǎn)生不易消化的物質(zhì),易導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹疼。雖然蘋果美味,但是吃了糯米之后不可馬上吃蘋果的哦。

3、糯米不能和酒同食

糯米和酒同食會容易讓人酒醉難醒。醉酒的感覺還是蠻難受的,而且糯米+酒還難醒,為了不影響工作、生活,千萬不要去嘗試糯米和酒同時食用。