近日安徽的一小男孩，不小心掉進(jìn)了下水道里，因?yàn)闀懈×?，半個(gè)小時(shí)后男孩得救，掉進(jìn)水里的情況是很緊急的，特別是對(duì)于不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)，還十分恐慌，這個(gè)情況下需要采取方法自救，不會(huì)游泳掉水里，該采取哪些方法自救呢？

1、掉進(jìn)下水道靠書包得救

6月28日，安徽阜陽(yáng)，一男孩不慎掉入水深約兩三米的下水道，靠著塑料書包的浮力漂了半個(gè)多小時(shí)，路過(guò)的一名行人將其救起后離開。阜陽(yáng)消防在線官兵將男孩送醫(yī)治療，在路上男孩還要求找到書包后記得還給他。

2、如果不會(huì)游泳怎么自救

1、落水后不要心慌意亂,一定要保持頭腦清醒。溺水時(shí)最好的自救方法就是保持冷靜大聲呼救。呼救可以讓人發(fā)現(xiàn)你的準(zhǔn)確位置便于救援人員以最快速度找到你。如果幸運(yùn)腳趾能踮到水底的石頭那么用力蹬一下讓自己往前、往上游走并在這個(gè)時(shí)候盡力呼救。同時(shí)華民強(qiáng)調(diào)施救人員最好采取間接救人的方法如拋繩子、救生圈等。

2、冷靜地采取頭頂向后,口向上方,將口鼻露出水面,此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。

3、呼氣要淺,吸氣宜深,盡可能使身體浮于水面,以等待他人搶救。當(dāng)不會(huì)游泳的人溺水時(shí),要學(xué)會(huì)保持鎮(zhèn)靜,仰臥水面,呼救他人。特別是在仰臥水面時(shí)不要低頭,讓口鼻露出水面呼吸。呼吸時(shí)要輕點(diǎn)吸氣,因?yàn)橹匚鼩饪赡芾速M(fèi)更多的體力,從而可能等不到他人來(lái)營(yíng)救。

4、千萬(wàn)不能將手上舉或拼命掙扎,因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。

5、溺水自救方式其中最省體力的是“水母漂”式。就是吸氣后全身放松俯漂在水面四肢自然下垂似水母般靜靜漂浮在水面待需要吸氣時(shí)雙手向上抬至下額處向下、向外壓劃水順勢(shì)抬頭吐、吸氣隨即低頭閉氣回復(fù)漂浮姿勢(shì)。

6、可以“踩水”。基本要點(diǎn)是身體保持直立頭頸露出水面兩手做搖櫓劃水助浮兩腿在水中分別蹬踏劃圓如同烹飪時(shí)的攪蛋動(dòng)作。

7、落水瞬間人的大腦會(huì)一片空白四肢不自覺地亂動(dòng)很多人拼命掙扎大喊大叫。殊不知這樣浪費(fèi)體力反而會(huì)導(dǎo)致溺亡。專家提醒在水中求生一定要有信心做到鎮(zhèn)定、忍耐調(diào)整呼吸盡量減少體力的消耗等待救援者的到來(lái)。

8、如果是天生“旱鴨子”可利用衣服自救。例如穿著長(zhǎng)袖衣在水面吸氣后低頭將氣由上衣衣襟吹入衣內(nèi)雙手抓緊衣襟防止空氣外泄可在衣服肩背部形成氣囊。還可以將拉鏈、扣子完全扣上一手將衣服下擺拉出水面另一手將水花拍打至衣服內(nèi)充氣。

9、如果上衣無(wú)袖可利用褲子。漂浮姿勢(shì)下拉褲腳或擺動(dòng)雙腿將褲子脫下將褲管末端綁在一起一手將褲腰提出水面另一手向褲管內(nèi)拍打水花將空氣充滿褲管做成氣囊。或者將褲管打結(jié)后雙手各抓住褲腰的一邊將褲子置于頭后方雙手自頭后方向前撲為其充氣。溺水者還應(yīng)抓住水中漂浮物例如開口的盒子、水桶、盆子、油箱等可以將開口部壓在水面下或把口封住作為漂浮工具盡可能延長(zhǎng)“救命時(shí)間”。

10、要是在水中被水草纏著了,不要亂抓亂踢,因?yàn)楹芸赡芫褪菓?yīng)為你的亂踢亂抓而讓自己越陷越深。所以這時(shí)候應(yīng)該仰浮,一手劃水一手解開水草。

11、當(dāng)手腳在水中抽筋時(shí),就立即離開水面,如果暫時(shí)離不開水面就保持仰游姿勢(shì),對(duì)自己按摩一下。要是還不奏效就用能動(dòng)的手腳劃到水岸。

3、掉水里不會(huì)游泳怎么辦

1、掉水里不會(huì)游泳第一要領(lǐng)

在落入水的一瞬間,首先要緊閉嘴唇,屏住呼吸,使體內(nèi)呼吸的空氣不會(huì)流失,這也可以略微增加一點(diǎn)浮力,而且還不會(huì)導(dǎo)致水進(jìn)入氣管。如果在水下發(fā)生咳嗽,又沒有人救,那么恭喜你,死定了,所以屏住呼吸很重要。

2、掉水里不會(huì)游泳第二要領(lǐng)

憋住的那口氣千萬(wàn)不能松口,滑動(dòng)雙手,是自己的頭部保持向上,并且想上慢慢浮出水面,千萬(wàn)不要著急。浮出水面的第一時(shí)間不要喚起,以免嗆水,掌握好節(jié)奏后再喚起可以有效的避免嗆水,如果有人在附近大聲呼救,若是沒有人在附近,保持當(dāng)前可以換氣的狀態(tài),在水中游動(dòng),沒準(zhǔn)就會(huì)游泳了。

如果有人前來(lái)救援,一定不要像抓住救命稻草一般的死死抱住救援者,很容易導(dǎo)致兩人同時(shí)溺水,在救援者接觸到你的時(shí)候,就可以保持全身呈放松狀態(tài),因?yàn)榛旧夏阋呀?jīng)死不了了。

3、會(huì)游泳者的自救方法

一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水,應(yīng)心平靜氣,及時(shí)呼人援救。

自己將身體抱成一團(tuán),浮上水面。

深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來(lái),持續(xù)用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。

一次發(fā)作之后,同一部位可以再次抽筋,所以對(duì)疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和熱敷患處。

如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,并采取仰面位,以兩足游泳。

炎熱的夏季，很多人會(huì)去水邊玩，要做好防溺水的措施，夏季是溺水事故的高發(fā)時(shí)期，一不小心可能就會(huì)造成悲劇，不管是會(huì)游泳還是不會(huì)游泳的人，夏季玩水都需要注意了，游泳要去安全的地方，不去偏僻的水池、水庫(kù)等地，遇到緊急情況及時(shí)呼救。