現(xiàn)在越來越多的人開始裸睡,因為大家都夸張了裸睡的好處,導致很多人都盲目的進行裸睡,被子床單都不干凈的情況下裸睡,最后不僅對身體無益,反而對身體產生了一定的危害,尤其是青少年,其實能不能裸睡主要取決于床的衛(wèi)生條件,下面一起來看看少女到底能不能裸睡?
1、被子清洗頻率較低
被子不可能經常被清洗,很多姐妹都忽視了自己被子病菌的復雜性,認為被子隔久洗洗就OK了,其實被子里滋生著無數(shù)病菌,而現(xiàn)實中大多數(shù)人都要忙于工作、學習,根本就不會注意到被子的清洗問題,很可能良久沒洗過被子的大有人在吧。
2、夏天被子是病菌溫床
另外,喜好裸睡的以夏季為主。而夏天人身上的汗液、病菌是最多的,也是被子成為病菌溫床最適宜的季節(jié),每個人都有自己的原因導致不能每天準時清洗身體或者整理被褥,這樣日復一日,最后就很容易讓病菌大軍有了突破口,于是,裸睡的害處就來了……
3、生殖器官容易受感染
對于青春期的女生來說,正在發(fā)育的生殖器官是很脆弱的,如果小小年紀就被感染發(fā)病一次,對于生殖系統(tǒng)正常發(fā)育的打擊是很嚴重的。
少女們,由于年齡小,對生殖健康知識的貧乏使得有很多女生不知道如何清理自己的“小妹妹”,甚至連月經什么時候來都不知道預測,于是造成第二天染紅被褥也是非常不雅觀的事,如果被同學發(fā)現(xiàn)還會造成心理陰影,讓她從此對自身的這些變化有了厭惡感就很不好了。
4、初潮期可能導致女性私處炎
“初潮”期女性私處炎恰恰是非常常見的少女女性私處炎!因為青春期女生有少女的羞怯和對月經的無知,不潔裸睡正好致使會陰受不潔棉被的污染,病菌乘機滋生進犯,引起女性私處炎。
因不潔裸睡和初潮造成女性私處炎,治療措施是:臨睡前,洗凈會陰和女性私處口,拭干,用潔凈的手指輕輕將磺胺坐藥,推入女性私處,其消炎效果很好,且不會損傷處女膜。
5、預防措施:學習經期護理知識,盡量避免裸睡,常洗被褥,穿松點的褲褲。
裸睡,指的是裸體睡眠,有的人有裸體睡覺的習慣,而有的人則認為裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢? 許多人都有裸睡的習慣,一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛,給人一種無拘無束的舒適感;另一方面增加了皮膚與空氣的接觸面,有利于血液循環(huán)和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助于放松心情、消除疲勞。此外,裸睡對失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助。
但是,裸睡并不是對任何人都適宜或有效,對于那些由于神經病變引起的失眠,裸睡則沒有價值,只有正確及時地治療原發(fā)病因才能對改善睡眠有所幫助。
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