更年期是女性比較特殊的一個(gè)時(shí)期，這個(gè)時(shí)候女性的月經(jīng)會(huì)發(fā)生改變，身體內(nèi)的激素發(fā)生很大的變化，會(huì)受到很多的影響，更年期的時(shí)候，有些女性會(huì)發(fā)胖，不知道是身體的影響還是心理上的影響，那么更年期的女性為什么會(huì)發(fā)胖？更年期女性發(fā)胖的原因有哪些？

1、吸收大于消耗

人體的最小結(jié)構(gòu)單位是由細(xì)胞及細(xì)胞間質(zhì)構(gòu)成，細(xì)胞及其間質(zhì)是由糖，蛋白質(zhì)，脂肪，水，無(wú)機(jī)鹽和維生素等物質(zhì)構(gòu)成。我們平時(shí)所吃的很多食物也包含這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，只不過(guò)各種物質(zhì)中營(yíng)養(yǎng)成分所占的比例有差異而已，當(dāng)人體吸收的營(yíng)養(yǎng)大于消耗，人就會(huì)發(fā)胖;更年期的人群如果運(yùn)動(dòng)少，吸收食物的營(yíng)養(yǎng)又較多，營(yíng)養(yǎng)大于消耗，超過(guò)的部分大多變?yōu)橹緝?chǔ)存于體內(nèi)，導(dǎo)致發(fā)胖。

2、代謝率降低

代謝率是指有機(jī)體在一定時(shí)間內(nèi)所消耗的能量，基礎(chǔ)代謝率隨著年齡增長(zhǎng)而下降，進(jìn)入更年期的人群，基礎(chǔ)代謝率降低，如果食量不減，活動(dòng)又少，發(fā)胖現(xiàn)象極易出現(xiàn);而且人的年齡不同，體質(zhì)不同，所從事的工作不同，身體條件，差異也有高低差別，同是更年期人群，從事體力勞動(dòng)人群一般代謝率較高，不易發(fā)胖;從事腦力勞動(dòng)的人群代謝率相對(duì)較低，則容易肥胖。

3、身體器官功能衰退

女性到了更年期，卵巢功能減退，雌激素分泌減少，身體新陳代謝和帶分泌發(fā)生明顯變化，其中腎上腺皮質(zhì)功能代謝性抗菌，糖皮質(zhì)激素分泌增多，促進(jìn)脂肪的吸收和貯存，大量脂肪堆積在肩背，頸部，腹部和臀部，使人發(fā)胖;再者，更年期女性各個(gè)器官系統(tǒng)，細(xì)胞逐漸趨于衰退，代謝緩慢，消耗減少，熱能攝入大于消耗，合成大于分解，過(guò)多熱能以脂肪的形式貯存，使人發(fā)胖.

4、腸胃消化功能差異

食物進(jìn)入腸胃后，經(jīng)過(guò)各種消化酶作用，將其中的各種營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行分解，最后變成可吸收的成分進(jìn)入血液，經(jīng)血液運(yùn)輸?shù)饺肀焕没蛐纬山M織，如果腸胃功能好，將食物消化徹底，吸收得趕緊，這類人群身體健康，但到中年后，隨著基礎(chǔ)代謝的降低，容易向肥胖方向發(fā)展;此外，分解食物的各種消化酶分泌量不同，也會(huì)影響食物中各種營(yíng)養(yǎng)成分的消化，如之風(fēng)沒(méi)與膽汁分泌較多的人則易消化脂肪，吸收的比例成分就大，因而容易發(fā)胖。

5、由疾病引起的肥胖癥

這類型的肥胖癥主要是人體大腦中丘腦下部受損及脂肪代謝出現(xiàn)紊亂所造成，在現(xiàn)實(shí)生活中只占極少數(shù)。

6、更年期的常見(jiàn)癥狀

1、生理表現(xiàn)

女性在更年期癥狀之后，因?yàn)樾鲁谴x迅速的下降；導(dǎo)致了早期癥狀有閉經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則、萎縮性女性私處炎、潮熱伴出汗。另外，面部的毛孔會(huì)變大，色斑會(huì)逐漸沉淀。

2、精神敏感

處于更年期之后，神經(jīng)癥狀出現(xiàn)疲勞、頭痛、頭暈、易激動(dòng)、憂慮、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、緊張或不安，情緒波動(dòng)。且容易胡思亂想，跳躍性思維強(qiáng)烈；容易引發(fā)敏感的心理疾病。

3、女性私處和泌尿系統(tǒng)

女性的外陰女性私處萎縮、干燥、同房痛、外陰痛癢，因更年期的衰老導(dǎo)致了膀胱及尿道出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁、子宮盆底松弛、子宮及女性私處脫垂及皮膚、毛發(fā)粘膜干燥且失去彈性。同時(shí)，心血管會(huì)有心絞痛、冠心病、易發(fā)生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂等多種衰老的典型癥狀表現(xiàn)。

4、頭痛

因?yàn)楦昶谥饕且驗(yàn)槁殉补δ艿淖兓嘘P(guān)，導(dǎo)致更年期的女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)反復(fù)、混亂。且更年期的女性，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭痛表現(xiàn)；這是更年期的典型癥狀表現(xiàn)。除了頭痛外，還會(huì)伴隨著眩暈、耳鳴、失眠、煩躁、多疑、情緒反復(fù)等癥狀出現(xiàn)。在絕經(jīng)或者是出現(xiàn)月經(jīng)減少之后，50%更年期的患者都會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠表現(xiàn)；更年期的癥狀不僅是生理上的影響，在心理上也有一些負(fù)面作用。

5、體重增加

女性的新陳代謝能力下降，促使的身體脂肪堆積部位多在腹部、臀、乳房、頸下及上肢等處，導(dǎo)致身體肥胖。少數(shù)的患者有關(guān)節(jié)痛，骨質(zhì)疏松，以累及脊椎為主。