女性最擔心的就是出現(xiàn)一些婦科問題，月經(jīng)失調(diào)可以說是最常見的一種婦科問題，很多人在出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況時可能會吃藥調(diào)理，但是吃藥肯定是不好的，月經(jīng)失調(diào)和人的內(nèi)分泌有關，有的人月經(jīng)剛來就沒了，那月經(jīng)來了一點就沒了怎么辦？月經(jīng)來一天就沒有了怎么回事？

1、過于肥胖

肥胖與過度減肥也會讓經(jīng)量變少，出現(xiàn)月經(jīng)來一點點就沒了的現(xiàn)象。身體內(nèi)的脂肪會轉(zhuǎn)變成雄激素再轉(zhuǎn)為雌激素，如果太胖，脂肪過多，會造成體內(nèi)雄激素堆積過多，容易出現(xiàn)慢性不排卵、長痘痘、月經(jīng)來一點點就沒了等癥狀。

2、節(jié)食減肥

正常月經(jīng)的維持需求一定比例的脂肪，過于節(jié)食會構成軀體脂肪缺乏。部分激素在體內(nèi)合成需求一定量的蛋白質(zhì)，過于節(jié)食可構成營養(yǎng)不良，影響激素合成，假如全身處于低雌激素狀況，就可能出現(xiàn)月經(jīng)來一點點就沒了的現(xiàn)象。

3、情緒不穩(wěn)定

偶然的月經(jīng)量減少,常常與精神過度緊張,勞累,減肥,營養(yǎng)不良等有關。一旦出現(xiàn)持續(xù)性的月經(jīng)量減少,應該盡快檢查,以確診月經(jīng)少的原因。

4、子宮內(nèi)膜發(fā)生異常

子宮內(nèi)膜異常也是導致月經(jīng)來一點點就沒了的原因之一，子宮內(nèi)膜異常主要包括子宮內(nèi)膜結(jié)核病變、人工流產(chǎn)、刮宮等因素導致子宮內(nèi)膜便薄，從而使得女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)來一點點就沒了的現(xiàn)象。

5、子宮發(fā)育不良

少數(shù)婦女初潮后一直月經(jīng)少，可能系個體差別導致，同時發(fā)現(xiàn)身體發(fā)育不理想，如乳房、臀部隆起不明顯，就要引起警惕，看排卵生育功能是否正常，以防育齡期不孕現(xiàn)象發(fā)生，臨床表現(xiàn)為子宮小，子宮前屈、子宮后屈，雌激素分泌不足，將影響到卵巢功能。

6、卵巢功能衰退

多囊性卵巢癥候群或是早發(fā)性卵巢功能退化，使得卵巢功能較差，也可能造成不排卵性的月經(jīng)，不但經(jīng)血只來一點點，并且一般女性經(jīng)期是28至30天，若是不排卵性月經(jīng)，經(jīng)期會拖到45天甚至兩個月之久。

7、內(nèi)分泌失調(diào)

快節(jié)奏的生活，高強度的工作，睡眠嚴重不足，這些都會使女性朋友長期處于一種緊張的氛圍中，很容易導致女性朋友出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，當然自身疾病的因素也是引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因之一。女性朋友一旦出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，就有可能表現(xiàn)出月經(jīng)來一點點就沒了的現(xiàn)象。

8、食療調(diào)理法

1、歸水雞蛋

食材：當歸9克煎水，打入雞蛋2個，紅糖50克煮熟。每次于月經(jīng)凈后連服3~5天。

功效：適用于少女血虛、月經(jīng)不調(diào)或身體虛弱。

2、雞血藤蛋

食材：雞血藤30克，雞蛋2個。

做法：加水適量共煮。蛋熟后去殼。再煎至水約一碗，去藥飲湯食蛋。

功效：用于體虛貧血、月經(jīng)不調(diào)。

3、烏雞補血湯

食材：烏雞1只，當歸、熟地、白芍、知母、地骨皮各10克

做法：將烏雞去毛及內(nèi)臟，放當歸、熟地、白芍、知母、地骨皮,置于雞腹內(nèi)，用線縫好,煮熟后去藥，食肉喝湯。

功效：治氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、潮熱、盜汗等。

4、四物燉雞湯

食材：烏骨雞1只，約1

500克，當歸10克，白芍10克,熟地10克，川芎8克。

做法：將雞宰去腳爪，剖腹，取出內(nèi)臟，放人沸水煮一下，再人清水中洗凈。當歸、川芎、白芍、熟地洗凈,再分別切成薄片，去凈灰渣，裝入潔白的雙層紗布袋內(nèi)，然后把砂鍋置于旺火上，倒人鮮湯，放人雞、藥包，燒開后，加姜、蔥、紹酒，移至小火上燉至雞肉酥爛，加精鹽、胡椒粉、味精調(diào)味，取去藥包、姜、蔥后服食。

功效：具有補血活血的功效，適用于血虛所致的月經(jīng)量少、色淡、小腹作痛及崩中漏下等證。