寶寶的發(fā)育問(wèn)題是每個(gè)家庭都非常關(guān)心的,剛出生的寶寶雖然每個(gè)都有一些差異存在,但是也存在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),家長(zhǎng)們可以根據(jù)這些標(biāo)準(zhǔn),判斷自己寶寶的發(fā)育狀況,從而調(diào)整寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入情況,那么一個(gè)月的寶寶發(fā)育有哪些指標(biāo)呢?有什么標(biāo)準(zhǔn)?
身高48.7-61.2cm,平均54.8cm;
體重3.09-6.33kg,平均4.51kg;
頭圍33.3-40.7cm,平均36.9cm。
身高47.9-59.9cm,平均53.7cm;
體重2.98-6.05kg,平均4.2kg;
頭圍32.6-39.9cm,平均36.2cm。
一個(gè)月的寶寶,面部長(zhǎng)得扁平,闊鼻,雙頰豐滿,肩和臀部顯得較狹小,脖子短,胸部、肚子呈現(xiàn)圓鼓形狀。小胳膊、小腿也總是喜歡呈屈曲狀態(tài),兩只小手握著拳,手指運(yùn)動(dòng)非常有限,但他可以屈伸手臂,將手放到眼睛看得見(jiàn)的范圍或口中。
一個(gè)月的寶寶,一逗會(huì)笑;將手指放入他的口腔時(shí),他會(huì)反射性吸吮;在面對(duì)強(qiáng)光時(shí),他會(huì)緊閉眼睛。叩擊嬰兒手掌時(shí),他會(huì)立即握住你的手指。俯臥時(shí)可以抬起頭,但不能持久,家長(zhǎng)要注意看護(hù),防止俯臥時(shí)呼吸不暢;能對(duì)聲音作出反應(yīng);可以盯著人的臉看。在睡覺(jué)時(shí)有時(shí)會(huì)無(wú)意識(shí)地笑,這是孩子吃飽后安詳愉快的表現(xiàn)。
一個(gè)月的寶寶,視力發(fā)生變化較大。從出生時(shí),只能看見(jiàn)身旁的物體,一個(gè)月時(shí)可以看見(jiàn)3米處的物體。而且學(xué)會(huì)跟蹤運(yùn)動(dòng)的物體,并且喜歡黑白或者高對(duì)比度的圖案,喜歡看人的面孔甚于其他圖案。
1個(gè)月的寶寶,聽(tīng)力發(fā)育完全成熟,不僅聽(tīng)力較好,而且能記住熟悉的聲音,聽(tīng)到親人的呼喚,可以將頭轉(zhuǎn)向熟悉的聲音和語(yǔ)言。
1個(gè)月的嬰幼兒,每天的睡眠時(shí)間一般是18-20個(gè)小時(shí)。因?yàn)樾律鷥捍竽X皮層尚未發(fā)育成熟,神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程弱,外界刺激對(duì)他來(lái)說(shuō)都是過(guò)強(qiáng)的,因此容易疲勞,致使大腦皮層興奮性低下而進(jìn)入睡眠狀態(tài)。以后隨著大腦皮層的發(fā)育,睡眠時(shí)間逐漸縮短。
1、一餐吃多少毫升奶
母乳需按需哺乳,奶粉一般一餐90--120ml左右。由于每個(gè)寶寶出生體重、胃容量的差異,所以奶量上也有不同。通常出生第1個(gè)月的寶寶母乳喂養(yǎng)的按需即可,人工喂養(yǎng)奶粉的每次90-120ml左右,每天喂6-8次,每天供給的熱量418.4-502千焦/千克體重。
2、一天吃多少毫升奶
500--600毫升。一個(gè)月的嬰兒一般每天需要喝500到600毫升的奶,不超過(guò)1000ml。但是每個(gè)嬰兒的食量和身體狀況都是不同的,有的嬰兒可能天生體質(zhì)就比較好比較容易喝的多,有的嬰兒體質(zhì)很差所以喝奶就會(huì)比較少。
3、一個(gè)月寶寶一天吃幾次奶
6-8次左右。正常1-3個(gè)月寶寶的胃內(nèi)容量是90-150ml,母乳的排空時(shí)間是2-3小時(shí),奶粉的排空時(shí)間是3-4小時(shí)。一般每隔2-3小時(shí)喂奶1次,每天共喂6-8次,但寶寶的喂養(yǎng)是有個(gè)體差異的,有的孩子可能吃的更多,尤其是母乳喂養(yǎng)的孩子,不需要按次數(shù)喂,可以按需哺乳,孩子餓了想吃就可以喂。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起