很多時候,我們都說一個孩子長得像他的父母,這是因?yàn)槿说倪z傳導(dǎo)致的,父母的基因都會影響到小孩的發(fā)育和成長,有些小孩長得更像媽媽,有些小孩更像爸爸,這些究竟是什么控制的呢?孩子一般遺傳父母的哪些基因?孩子遺傳父母 誰的基因多呢?
智力對遺傳影響約占50%-60%,剩下由環(huán)境、營養(yǎng)、教育等后天因素決定。美國調(diào)查顯示,智商在140以上夫妻,所生子女的平均智商為127.7。孩子的智力水平受母親的遺傳更大。換言之,聰明的母親生下的孩子大多聰明,男孩子尤其如此。因?yàn)榕c智力有關(guān)的基因主要集中在X染色體上。女性有2個X染色體,男性只有1個,所以媽媽的智力在遺傳中就占有了更重要的位置。
身高大約60%是由遺傳決定,其余的40%由后天因素決定,包括營養(yǎng)、運(yùn)動、充足睡眠及環(huán)境等。孩子的身高主要由父母雙方的基因決定。下面有一個簡單的公式,可以預(yù)測下未來孩子的身高:
男孩的身高=(父親身高+母親身高)×0.54
女孩的身高=0.5×父親身高+母親身高×0.4615
胖瘦有一定遺傳性。父母中,有一人是肥胖體質(zhì),孩子發(fā)胖的幾率就有30%;父母雙方均肥胖,孩子發(fā)胖幾率有50%-60%。因此,對于有這種遺傳傾向的孩子,出生后,家長在生活飲食上,要注意調(diào)控,注意營養(yǎng)平衡,不要吃得過多。
孩子的長相是絕對遺傳父母的,而民間流傳的,“男孩遺傳媽媽的長相,女孩遺傳父親的長相”,是沒有科學(xué)依據(jù)的。孩子的長相,是同時從父母那里繼承各種身體要素的遺傳因子,父母所有特征遺傳給孩子的比率都是相同的。
膚色:遵循父母“中和色”的原則,雙方均白,孩子皮膚也白,雙方均黑,孩子皮膚也黑,一黑一白,孩子是中性膚色。
眼睛:眼睛大小、雙眼皮、睫毛長度,均遺傳自父母,只要有一方是大眼睛,生大眼睛孩子的可能就較大。
鼻子:父母雙方中有一人是挺直的鼻梁,遺傳給孩子的可能性就很大。
性格的形成有一定的先天遺傳成分,但主要靠后天影響。依賴于父母的遺傳身教;科學(xué)家認(rèn)為,父親的影響力勝過母親。母親以做事認(rèn)真仔細(xì)、性情溫柔等影響孩子,而父親則顯示給孩子以勇敢、堅(jiān)毅、強(qiáng)悍、有魅力等男性特征;父愛對于女兒的影響更大。
1、充足睡眠增強(qiáng)抵抗力
孩子要睡足覺。盡量早睡,不要熬夜,父母更不要因?yàn)樽约旱募影喙ぷ骰蛘呖凑裏岵サ碾娨晞〖绊懙胶⒆拥乃?。高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)兒童身體,智力和心理的正常生長發(fā)育,是兒童健康成長的重要保證。
2、合理膳食增強(qiáng)抵抗力
沒有任何一種食物可以同時提供所有人體必需的營養(yǎng)素,所以要謹(jǐn)和五味,注意各類食物的合理搭配,讓孩子吃多種多樣的食物。按時節(jié)量,食有規(guī)律。避免暴飲暴食,少吃零食,不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食。不挑食,不偏食,不過饑,不過飽。不要怕孩子吃不飽,孩子盡量做到少食多餐。吃多了會積食,一上火就容易發(fā)燒感冒,這就是“沒有內(nèi)熱就引不來外感”。防止長期偏嗜某種飲食物,以免營養(yǎng)不全。盡量避免在進(jìn)餐時批評教訓(xùn)孩子。搞好飲食衛(wèi)生,不吃腐爛變質(zhì)的食物,防止病從口入。
3、適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力
利用空氣,水和陽光,讓孩子經(jīng)常到戶外進(jìn)行鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,促進(jìn)智力的發(fā)育。讓孩子赤手赤腳玩耍大有益處,動作千變?nèi)f化,也會促使大腦各個不同部位快速做出相應(yīng)的機(jī)能反應(yīng)。
4、良好心理狀態(tài)增強(qiáng)抵抗力
保持樂觀向上的心理狀態(tài),是增強(qiáng)機(jī)體免疫力的重要措施。外界的刺激過于強(qiáng)烈時,孩子的免疫力就會下降。為減輕孩子的心理壓力,應(yīng)保持養(yǎng)育環(huán)境相對穩(wěn)定;要夸獎孩子的長處以增強(qiáng)自信,揚(yáng)長補(bǔ)短,不要把孩子的短處同其他孩子長處比較;不要當(dāng)著孩子的面吵架。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起