發(fā)燒是寶寶比較常見的現(xiàn)象，寶寶的抵抗力一般不是很高，容易受到感染，發(fā)燒也是常有的，寶寶發(fā)燒要注意調(diào)理，以免長時(shí)間的高溫對身體產(chǎn)生不好的影響，導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病發(fā)生，那么寶寶發(fā)燒吃什么好呢？寶寶發(fā)燒飲食有哪些需要注意的呢？

1、發(fā)燒寶寶飲食原則

1、補(bǔ)充水分

2、補(bǔ)充維生素及無機(jī)鹽。

3、適量的熱能與蛋白質(zhì)。

4、并且要以流質(zhì)食物與半流質(zhì)食物為主，這樣有利于寶寶消化吸收獲得充足的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、發(fā)燒寶寶常吃食物

(1)流質(zhì)食物

1、牛奶：補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

2、米湯：補(bǔ)充碳水化合物及含有豐富的B族維生素。

3、牛奶+米湯：牛奶與米湯一起食用，更有利于消化吸收。

4、綠豆湯：清熱解毒、生津止渴。

5、鮮果汁：主要成分是礦物質(zhì)、維生素及碳水化合物，含少量植物蛋白，利于消化吸收。如西瓜汁有清熱解暑、利尿除煩的作用。梨汁有潤肺止咳、清心祛痰的作用。

6、這些流質(zhì)食物能增進(jìn)寶寶食欲，益于腸胃消化吸收。

(2)半流質(zhì)食物

常見的半流質(zhì)食物有稀飯、煮的比較軟爛的面條、蒸蛋、藕粉等。一般寶寶處在退熱期或恢復(fù)期吃半流質(zhì)食物。

(3)溫馨小貼士

寶寶在患病急性期一般食用流質(zhì)食物，恢復(fù)期食用半流質(zhì)食物。如果發(fā)燒時(shí)，寶寶食欲不好媽媽們不要強(qiáng)制進(jìn)食，以免寶寶嘔吐造成胃部不舒服。也不要在寶寶患病期間添加他以前未接觸過得食物種類，以免引起腹瀉。寶寶發(fā)燒期間還要注意水分的補(bǔ)充。

3、寶寶發(fā)燒的護(hù)理

1、溫水擦浴

用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。

2、服用退燒藥

寶寶發(fā)燒超過38.5度時(shí)，醫(yī)生會(huì)考慮使用口服劑或肛門塞劑來為寶寶退燒?；蛘咭陨衔锢泶胧┎幻黠@時(shí)，可口服退熱藥降溫。

3、通風(fēng)散熱

多通風(fēng)，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào)，室溫控制在27℃左右，注意定時(shí)開窗通風(fēng)，使房間空氣對流。

4、保證水分

多飲水，吃流質(zhì)飲食，如西瓜汁等，以保證機(jī)體足夠的能量及水分。

5、脫掉過多的衣服

如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?，表示需要散熱，可以少穿點(diǎn)衣物。

6、保證睡眠

多睡覺，保證充足的睡眠可益于疾病的恢復(fù)。