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小孩幾歲學(xué)輪滑合適?孩子從幾歲學(xué)輪滑好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 14:06 輪滑小學(xué)跑步

我們經(jīng)??梢钥吹揭恍┬∨笥言趶V場上輪滑,輪滑對(duì)于小孩來說非常有趣,而且是一種很好的鍛煉方式,但是有些家長擔(dān)心自己的孩子太小,學(xué)輪滑可能會(huì)受傷,需要年紀(jì)大一些在開始學(xué),那么一般小孩子幾歲的時(shí)候?qū)W輪滑比較合適呢?什么時(shí)候?qū)W好呢?

小孩幾歲學(xué)輪滑合適?孩子從幾歲學(xué)輪滑好?(1)

1、輪滑的好處

我們都知道,輪滑就是腳踩輪子向前滑行,這對(duì)于孩子的體能、耐力、平衡性和靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)度都能有很好的鍛煉。而且,輪滑有動(dòng)作,可以有音樂,這也能很好的激發(fā)孩子的興趣。作為群體活動(dòng)項(xiàng)目,還能培養(yǎng)孩子的性格、人際交往都不錯(cuò)呢。

爸爸媽媽可不能因?yàn)榭粗喕孟裎kU(xiǎn),就放棄讓孩子去學(xué)習(xí)。

2、幾歲學(xué)輪滑合適

其實(shí),孩子學(xué)習(xí)輪滑大可不必等到長大,3歲就可以開始投身其中了。

3、為什么三歲適合學(xué)

當(dāng)然,說孩子3歲就能開始學(xué)習(xí)輪滑原因也是有的。

一是等到3歲的時(shí)候,孩子已經(jīng)有了較強(qiáng)的大腦控制力和較好的骨骼肌肉系統(tǒng),已經(jīng)能夠可以自行進(jìn)行較大的動(dòng)作了。

二是孩子3歲的時(shí)候,正是學(xué)習(xí)的好時(shí)期。他們身體柔軟,也喜歡模仿,對(duì)于輪滑動(dòng)作的學(xué)習(xí)也會(huì)較容易。

三是孩子在3歲這個(gè)年紀(jì)除了適合學(xué)習(xí)之外還能堅(jiān)持學(xué)習(xí)。畢竟他們會(huì)把它當(dāng)游戲,不厭煩動(dòng)作的重復(fù)性,也不覺得學(xué)不會(huì)一個(gè)動(dòng)作是要被人嘲笑的。

四是孩子若是大點(diǎn)了,反而會(huì)害怕輪滑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),怕摔之類的。而再小的孩子身體本身硬件條件還不夠完備也不適合學(xué)輪滑。

4、溫馨小貼士

家長們,若是孩子感興趣,何不放手讓孩子去學(xué)輪滑呢。3到5歲正是學(xué)輪滑的好時(shí)期,可不要因?yàn)榕潞⒆邮軅蛔尯⒆涌拷喕 ?

5、學(xué)輪滑的注意事項(xiàng)

1、適合寶寶的輪滑鞋。對(duì)于初學(xué)寶寶,大小合適的輪滑鞋是至關(guān)重要的,否則,輕則影響技術(shù)動(dòng)作的正確掌握,重則引發(fā)傷害事故。要根據(jù)所參與的輪滑運(yùn)動(dòng)的類型選擇輪滑鞋,速度輪滑、花樣輪滑、輪滑球和極限輪滑對(duì)鞋的要求各不相同,要確認(rèn)所選輪滑鞋的質(zhì)量是否過關(guān),這是保障安全的前提。

2、正確的技術(shù)指導(dǎo)。學(xué)習(xí)任何一種知識(shí),基礎(chǔ)入門知識(shí)是最重要的,就如同樓房的地基十分重要一樣。盡量讓孩子在正規(guī)的俱樂部學(xué)習(xí),因?yàn)橹挥袑I(yè)從事輪滑教育的教練才能給孩子一個(gè)正確,安全,快樂的輪滑學(xué)習(xí)氛圍。

3、必要的安全保護(hù)措施。做任何事情,安全都是第一位的,因此,對(duì)于初學(xué)寶寶,安全護(hù)具是必不可少的,主要包括:護(hù)腕、護(hù)肘和護(hù)膝,其他護(hù)具象手套、護(hù)踝、護(hù)腿、護(hù)身在參加不同的項(xiàng)目可以有選擇的加以使用。

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