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運動時可以化妝嗎?運動時化妝好嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 13:59 運動化妝健身

化妝現(xiàn)在已經(jīng)成為女性朋友的必修課,現(xiàn)在一大部分女性幾乎不化妝就不出門的狀態(tài),雖然說這個無可厚非我,畢竟每個人都希望自己能更漂亮的站在人群中,但是運動的時候化妝好嗎?畢竟運動過程中容易出汗,妝容比較容易花掉,所以對于運動時能不能化妝是很多女性比較糾結的事情,下面一起來看看運動到底能不能化妝。

運動時可以化妝嗎?運動時化妝好嗎?(1)

1、運動時可以化妝嗎

運動時最好不要化妝,如果實在要化也不要化太濃的妝。因為運動時化妝不僅可能導致肌膚問題,而且在運動出汗后可能會使得妝容面目全非,對儀表反而造成不好的影響。

2、為什么不宜化妝

(1)對皮膚可能造成傷害

在做較大強度的運動時,人體的新陳代謝得到加快,體溫也會上升,油脂和汗水分泌比較旺盛,毛孔也是會隨著舒張開。如果這時面部涂抹了粉底液、BB霜等,有可能會溶解在皮膚上使得堵塞毛孔,阻礙汗液等分泌物的排出,從而導致粉刺、痘痘的滋生,嚴重的甚至可能會引起細菌感染誘發(fā)毛囊炎。

(2)對儀表可能造成影響

運動時的出汗是可能造成加速脫妝的,甚至可能還沒等你結束運動,妝容就已經(jīng)面目全非了,那樣會導致更加尷尬,對儀容儀表反而造成不好的影響。

3、運動時化妝注意事項

一些女性想要時刻保持完美,即使在運動時也不能不化妝,但是也不想肌膚受到傷害,這就需要你注意下面幾個方面。

(1)護膚不要使用多種產(chǎn)品

化妝前的護膚,要注意避免多種產(chǎn)品疊加起來使用,盡量的選擇溫和的保濕水、乳液即可,能減少對皮膚的刺激。而且因為在運動時會大量出汗,水分流失較快,所以在化妝前最好是能選擇無油保濕型的乳液,可以幫助妝容更持久,不易脫妝。

(2)底妝不要抹太厚

運動時帶妝的話,底妝不要涂抹的過厚,不要使用質地較厚的粉底霜或BB霜,可以選擇較輕盈的粉狀底妝或粉底液,能給皮膚毛孔呼吸的空間。

(3)重點放在眼妝和唇妝

底妝比較干凈輕薄的狀態(tài)下,可以把妝容的重點和亮點放在眼妝和唇妝上,能讓妝容看起來更具有吸睛的效果??梢赃x擇一款靚麗的唇色,可以給人充滿氣色的感覺。

4、如何避免運動時花妝

運動時即使不化濃妝也會花妝是很多美眉很困擾的一件事,本來美美的妝容,一出汗就脫妝了??梢詮南旅鎺c來減少化妝的幾率。

1、眼妝的重點要放在睫毛和眼線上,可以忽略掉眼影,選擇防水防汗的眼線膏或液體眼線筆。

2、畫眉時,不要選擇遇水油容易暈妝的蠟質眉筆,盡量的選擇眉粉修飾眉形,再用眉毛定型液來加固眉毛持久度。

3、運動時,唇妝如果選擇果凍型唇彩會稍顯油膩及不自然,建議選擇啞光感的絲絨唇釉,唇釉不僅顯色度高,最重要的是幾乎不會發(fā)生脫色的情況,持妝時間非常久。

5、運動妝該怎么化

1、首先女性在運動前應先卸掉平時化的妝,并用中性洗面奶洗凈臉部污垢,運動妝不要復雜,一支保濕精華乳,一小瓶粉底液或BB霜,眼線筆,睫毛膏,以及一支唇額兩用膏足矣。注意避免多種產(chǎn)品疊加使用,可以減少對肌膚的刺激。

2、底妝不要涂抹得太厚,避免使用質地較厚的BB霜或粉底霜。應選擇輕盈的粉底液或粉狀底妝,給予毛孔足夠的呼吸空間。同時如果想讓皮膚看上去清透光潔,也可以用帶有遮瑕和調(diào)節(jié)膚色功效的隔離霜,起到護膚和修飾皮膚的雙重效果。

3、在讓底妝干凈輕薄的狀態(tài)下,可以把妝容的亮點放在五官上,尤其是眼妝和唇妝的部分,這是讓你的妝容看起來吸睛的加分點。比如選擇一款靚麗的唇色,都能給人充滿氣色的感覺。運動時臉部血液循環(huán)加快,容易泛紅,因此腮紅也可以省略,讓皮膚隱隱透出本身的紅暈感,更加自然迷人。

4、運動時會大量出汗,水分流失迅速,所以在化妝前最好選擇一款無油保濕型的乳液,它能夠讓妝容更持久,而且不易脫妝。同時為了避免運動時睫毛膏發(fā)生暈染的現(xiàn)象,除了選擇防油防水型的產(chǎn)品外,把睫毛夾翹也是重點。

5、長發(fā)飄飄絕不適合出現(xiàn)在大運動量的運動中,披散的頭發(fā)不僅會因汗水和油膩而尷尬的粘在皮膚上,還會影響汗液的排出,時間長了可能會引起頭皮敏感和炎癥。建議有氧跑步時扎個馬尾很方便,但是如果你要去上瑜伽課,最好將頭發(fā)扎成一個發(fā)髻或者丸子頭,避免低頭時長發(fā)或者馬尾辮擋臉。

6、此外運動后不宜馬上補妝,由于臉上還在流汗,堵塞毛孔的幾率也非常大,也不宜馬上化妝。確保不再流汗后,將臉洗凈方可重新上妝。同時運動結束洗完澡后,要記得馬上涂抹保濕乳液,因為這個時候皮膚吸收養(yǎng)分的效果是最好的。

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