妊娠反應(yīng)，也被稱為早孕反應(yīng)，顧名思義，就是女性在孕早期所表現(xiàn)出來的一系列反應(yīng)，其中最為明顯的就是孕吐，時(shí)不時(shí)就是會(huì)感覺惡心想吐，尤其是早晨，那么妊娠反應(yīng)到底是什么原因?qū)е碌哪兀繛槭裁丛袐D在孕早期的時(shí)候一定會(huì)有妊娠反應(yīng)呢？我們一起來看看。

1、激素變化所致

妊娠反應(yīng)是因?yàn)閼言性缙谘褐谐霈F(xiàn)了絨毛膜促性腺激素，這種激素在短時(shí)間內(nèi)驟增，一方面會(huì)直接刺激孕婦的胃黏膜，造成惡心、嘔吐的感覺；另一方面還會(huì)使孕婦體內(nèi)的血糖突然降低，出現(xiàn)饑餓、眩暈等癥狀。

2、與精神因素有關(guān)

臨床觀察發(fā)現(xiàn)凡對(duì)懷孕有恐懼或厭煩心理、精神緊張、情緒不穩(wěn)定、生活不安定、社會(huì)地位低、經(jīng)濟(jì)條件差的孕婦妊娠反應(yīng)較重些。精神因素極度影響妊娠反應(yīng)的輕重程度，因此，孕期要注意調(diào)整好心態(tài)。

3、嗅覺變得敏感所致

懷孕期間，孕媽媽的嗅覺和對(duì)氣味的敏感度提高了。而且相對(duì)來說，準(zhǔn)媽媽的腸胃變得脆弱了，有些準(zhǔn)媽媽的胃腸道對(duì)孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。

4、自我保護(hù)反應(yīng)

其實(shí)妊娠反應(yīng)是人類在進(jìn)化過程中形成的保護(hù)策略，孕吐可以保護(hù)子宮防止食物中的有害物質(zhì)對(duì)胎兒的不良影響。事實(shí)上，有研究發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽有嘔吐現(xiàn)象，則早期流產(chǎn)的機(jī)會(huì)就相對(duì)較低。

5、注意事項(xiàng)

妊娠反應(yīng)原因至今尚未明確，大多數(shù)人認(rèn)為可能與孕婦血HCG增多、胃腸功能紊亂、胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長有關(guān)。也可能與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，體質(zhì)好的人反應(yīng)就相對(duì)小一些，體質(zhì)不好的反應(yīng)大。

6、緩解妊娠反應(yīng)方法

緩解早孕反應(yīng)的方法包括有飲食方面注意少吃多餐和避免進(jìn)食刺激性食物，食用姜湯也有緩解效果。早孕反應(yīng)是一個(gè)統(tǒng)稱，把早孕期出現(xiàn)的不適都稱為早孕反應(yīng)，這些癥狀一般不需特殊處理，妊娠12周后隨著體內(nèi)hCG水平的下降，癥狀多自然消失，不過有些孕婦早孕反應(yīng)較大，此時(shí)可以試一試下面介紹一下緩解早孕反應(yīng)的方法了。

1、用涼毛巾推拿眼睛：開始出現(xiàn)嘔吐時(shí)，頭前部和兩側(cè)都很痛，眼睛甚至覺得睜不開，盡量幸免看書，并作眼部推拿。將涼毛巾放到頭和眼部也是很有效的。

2、少吃刺激性食品：早晨是準(zhǔn)媽媽最輕易感到惡心的時(shí)候，起床前吃些餅干、面包干或含塊糖。

3、以少量多餐為原則：大約每二到三個(gè)小時(shí)就進(jìn)食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅干)、蛋白質(zhì)的食品為佳，且湯湯水水的東西盡量少吃。

4、由于早晨體內(nèi)的血糖較低，輕易產(chǎn)生惡心、嘔吐的感覺，因此起床后可以先在床上吃點(diǎn)東西(例如蘇打餅干)，然后再下床。

5、若孕婦對(duì)姜的味道不會(huì)排斥，則可食用姜湯，以改善惡心、嘔吐的情境。

6、多喝糖醋蛋湯將2個(gè)雞蛋打壞在碗內(nèi)，用筷子攪勻，加入30克白糖、米醋100克調(diào)勻。用旺火將水煮沸，淋入調(diào)勻的蛋液，煮沸即可。格外適合孕期嘔吐嚴(yán)峻的準(zhǔn)媽媽飲用。