寶寶睡覺的環(huán)境對寶寶的健康影響是很大的，除了周圍的環(huán)境之外，被子的影響也很大，因為嬰兒身體較弱，太重的被子會對嬰兒健康造成不利影響，那么寶寶睡覺蓋多少被子合適？嬰兒睡覺蓋多少合適？下面就來詳細了解寶寶睡覺被子的問題吧。

1、夏天蓋薄浴巾

在天氣熱的時候基本給寶寶蓋一個類似浴巾厚度的小被子或大毛巾基本就行了，在一些比較熱的地方還可以適當再薄一些。

需注意的是，夏天即使別的地方不蓋東西，也要在孩子的肚子上搭一條毛巾，護住肚子，以免受涼而發(fā)生腹痛、腹瀉。

2、冬天蓋棉被

冬天天氣寒冷，可以直接蓋一個大被子，旁邊可用一些衣服捂嚴實，腳部的被子向下折一下，冷風就進不去了。如果還不放心，可用鑷子將寶寶被子的兩邊夾一下，防止寶寶踢被子受涼，只是不要夾太緊，那樣寶寶會不舒服。

3、寶寶睡覺用睡袋最好

如果家長擔心寶寶踢被子，用睡袋代替被子是最好的?，F(xiàn)在各品牌都有按季節(jié)分不同厚度、款式的睡袋，非常省心。

夏天穿薄薄的睡袋，或者肚兜加薄毛巾被，保護好肚子就好。冬天穿中等厚度的寬松睡袋，睡熟以后加蓋厚度合適的被子，寶寶不會踢被子，也不會發(fā)熱出汗。

4、怎么判斷厚度是否合適

家長可以輕輕摸一下寶寶的后頸部，感覺微溫，就說明寶寶足夠暖和了。一些新媽媽認為寶寶手暖才說明蓋被合適，事實上，由于寶寶心臟收縮的力量相對成年人較弱，安靜的時候血液到達四肢末端相對較少，所以正常情況下手指和腳趾會稍涼。如果寶寶安靜時手腳總是暖熱，多半說明給寶寶穿戴的衣服或覆蓋的被褥過厚了。

5、怎樣選擇寶寶被子

1、直接接觸寶寶皮膚的床單和被套最好是全棉制品。棉制品吸汗，透氣性好，而且對寶寶皮膚刺激小。

2、被褥的表層布料最好選用淺色，棉胎則應該用干凈的棉花或腈綸棉制品。

3、被子不宜過厚過大，一般每條一斤左右即可，大小應與寶寶的小床相適應。

6、新生寶寶睡覺須知

1．不要采取搖晃寶寶讓寶寶入睡的辦法。因為搖晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)震蕩，造成腦組織表面小血管破裂，輕者發(fā)生癲癇、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者可能會出現(xiàn)腦水腫、腦疝危及生命。

2．不要讓寶寶與大人同睡。媽媽在睡熟之后，不注意的話很可能壓住寶寶，造成寶寶窒息。同時，寶寶在淺睡狀態(tài)下也容易被驚醒。可讓寶寶獨立睡在帶護欄的小床上，養(yǎng)成自行入睡的習慣。

3．睡覺時不需要枕頭。因為新生兒的脊柱是直的，沒有生理彎曲，新生兒在平躺時后背與后腦自然地處于同一平面上，所以新生兒睡覺不需用枕頭也不會頸部肌肉緊繃而引起落枕。如果給新生兒墊上過高的枕頭反而容易造成脖頸彎曲，影響呼吸功能，造成呼吸障礙，影響正常生長發(fā)育。