現(xiàn)在人越來越注重生活的質(zhì)量,很多人也比較關(guān)注養(yǎng)生之類的問題,很多家庭現(xiàn)在都開始用加濕器,讓室內(nèi)的空氣變得更清新,防止皮膚出現(xiàn)干燥的情況,但是有些家庭是有寶寶的,有人會(huì)想到寶寶用加濕器會(huì)不會(huì)不好,那用加濕器對(duì)寶寶好嗎?寶寶用加濕器好不好?
寶寶可以用加濕器,使用正確對(duì)人體就是好的;房間內(nèi)濕度低,空氣干燥,寶寶的肌膚又及其嬌嫩,特別是剛出生的嬰兒,肌膚厚度只有成年人的十分之一,脆弱皮膚很容易在干燥條件下起皮干裂,嚴(yán)重發(fā)生皸裂,因此在房間內(nèi)放加濕器對(duì)寶寶肌膚的護(hù)理是有一定好處的,能加大空氣濕度,保持寶寶呼吸道和皮膚的濕潤(rùn)。
加濕器雖好,但是也不宜長(zhǎng)時(shí)間使用,特別是對(duì)年紀(jì)小的寶寶來說,長(zhǎng)時(shí)間使用加濕器,會(huì)使空氣中濕度過高,此時(shí)會(huì)增加寶寶患呼吸道疾病的可能性,一般建議加濕器不連續(xù)使用,開2個(gè)小時(shí)就要關(guān)一段時(shí)間,隨時(shí)調(diào)節(jié)好房間濕度。
加濕器中噴灑的水霧可以增加空氣濕度,但是由于各種原因,有時(shí)水霧中也會(huì)摻雜微生物,細(xì)菌雜質(zhì)等,如果用的是自來水,還會(huì)有白色粉末產(chǎn)生,寶寶呼吸道本就脆弱敏感,距離太近會(huì)刺激呼吸道,誘發(fā)不適,一般建議將加濕器放在房間中央,距離寶寶2米左右,離地面1米為最佳。
1、加濕器中不要添加醋,香水,精油,殺菌消毒劑等,這樣不僅不能不可起到熏香,殺菌消毒的作用,還會(huì)使抵抗力弱的寶寶呼吸困難,嚴(yán)重導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)不時(shí)。
2、加濕器中加純凈水或蒸餾水即可,不要添加自來水,自來水中雜質(zhì),微生物,細(xì)菌,礦物質(zhì)多,噴出的水霧會(huì)刺激寶寶呼吸道。
3、加濕器每次使用都要換水,不換水水質(zhì)會(huì)變差,嚴(yán)重產(chǎn)生霉菌,一周至少清理一次,保證加濕器的正常使用。
4、冬季人體比較舒適的溫度是在50%左右,如果空氣濕度大,人體也會(huì)感到不適,免疫力會(huì)下降,濕度低于20%,室內(nèi)顆粒物增多,易使寶寶感冒,因此,在給寶寶用加濕器時(shí),濕度維持在40-60%即可。
1.加濕氣要放在離地面1米的高度,這樣加濕的效果才好。
2.加濕氣只能用純凈水和涼白開。
3.加濕氣的水必須24小時(shí)更換一次。
4.加濕氣裝水的瓶需每周清洗一次,其他部位每月清洗一次。
5.將加濕氣開到最大檔,沒有白霧為好的加濕氣。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起