隨著二胎政策的頒發(fā)，很多夫妻都希望能夠在要一個(gè)孩子。一般女性在生產(chǎn)第一胎的時(shí)候，由于生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)不足，再加上身體的原因，所以會(huì)比較痛苦，而且還會(huì)給很多女性留下生孩子的陰影，所以在要二胎的時(shí)候會(huì)比較擔(dān)心。那生二胎還會(huì)痛嗎？

1、生二胎疼嗎

生二胎也會(huì)疼，這是分娩的必經(jīng)過程，宮縮痛無法避免，但生二胎比生第一胎容易，胎動(dòng)和發(fā)作也要快很多，產(chǎn)程會(huì)更快，生寶寶會(huì)更容易，所以，會(huì)感覺輕松很多，做好充分的心理和生理準(zhǔn)備，迎接寶寶的到來即可。

2、生二胎疼還是一胎疼

二胎在生產(chǎn)時(shí)不一定比第一胎疼，倒是一般都比第一胎生得快。由于生過一次了，宮頸要軟一些，開大的就比較快，產(chǎn)程進(jìn)展快，實(shí)際上是減少了很多宮縮引起的疼痛。所以在這個(gè)意義上說還比一胎疼得輕了。

3、生二胎為什么也會(huì)疼

分娩的過程，說白了就是把寶寶從媽媽的子宮和生殖道中擠排出來的過程。寶寶在媽媽體內(nèi)需要跋涉的路途雖然只有約10余厘米左右，但前進(jìn)的每一毫米都是靠著產(chǎn)婦的疼痛完成的。這一動(dòng)力，主要就是媽媽子宮的收縮力(疼痛)。所以，生二胎也會(huì)疼的。

4、生二胎的疼痛時(shí)間會(huì)縮短

一般來說，初產(chǎn)媽媽的寶寶通過媽媽的產(chǎn)道一般需要12-16個(gè)小時(shí)，而二胎媽媽，則只需要8-12小時(shí)，這就意味著，生第二胎疼痛的時(shí)間比第一胎來說要短得多。所以，有過生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的媽媽，大可放心備孕二胎。

5、第一胎順產(chǎn)再生就會(huì)輕松嗎

經(jīng)過了第一次生產(chǎn)，因?yàn)檐洰a(chǎn)道已經(jīng)擴(kuò)張了一次，第二次生產(chǎn)時(shí)，分娩的時(shí)間相對(duì)要短一些、也輕松一點(diǎn)。但這也不是絕對(duì)的，如果第二個(gè)寶寶是巨大胎兒或媽媽有其它不利生產(chǎn)的因素時(shí)，分娩也不會(huì)很輕松，還有可能發(fā)生難產(chǎn)。

6、孕期注意事項(xiàng)

由于菜刀經(jīng)常接觸生魚、生肉和生蔬菜等，所以會(huì)把一些細(xì)微的清水無法洗凈的寄生蟲卵帶到水果上，會(huì)影響寶寶的健康。

2、忌吃水果不漱口

有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒。

3、忌食水果過多

把水果當(dāng)飯吃，其實(shí)是不科學(xué)的。盡管水果營(yíng)養(yǎng)豐富，但營(yíng)養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對(duì)較少，而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所不能缺少的。

4、忌飯后立即吃水果

飯后立即吃水果，會(huì)造成脹氣和便秘。吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)。

5、忌吃太涼水果

尤其是不能吃剛從冰箱里取出來的水果。

6、不宜食用薏苡仁和馬齒莧

薏苡仁和馬齒莧都屬滑利食物，既可作為食品食用，也可入藥。二者均可對(duì)子宮肌肉有興奮作用，從而可使子宮收縮次數(shù)增多，強(qiáng)度增大，容易引發(fā)流產(chǎn)。

7、孕婦不宜食用罐頭食品

即使罐頭食品再味美、再方便，但是罐頭食品的生產(chǎn)過程中，往往會(huì)加入一些添加劑和防腐劑，以方便罐頭食品保存的時(shí)間更久。這些添加劑和防腐劑都是人工合成的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)胚胎組織有一定影響。

8、不宜多吃鹽

婦女在懷孕期間容易患水腫和高血壓，因此主張?jiān)袐D不宜多吃鹽，一點(diǎn)鹽都不吃對(duì)孕婦也并非有益，只有適當(dāng)少吃些鹽才是必要的。

9、孕婦不宜長(zhǎng)期食物高脂肪食物

在妊娠期能量消耗較多，而糖的貯備減少，這以分解脂肪不利，因而常因氧化不足而產(chǎn)生酮體，容易引發(fā)酮血癥，孕婦可出現(xiàn)尿中酮體、嚴(yán)重脫水、唇紅、頭昏、惡心、嘔吐等癥狀。孕婦長(zhǎng)期采用高脂肪飲食，勢(shì)必增加患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。

10、孕婦不宜多吃動(dòng)物的肝臟

研究發(fā)現(xiàn)，孕婦攝入大量的維生素A，出生的后代患有唇裂、腭裂、耳眼部及尿道缺陷。而動(dòng)物肝臟中則含維生素A相當(dāng)多，所以孕婦早期3個(gè)月內(nèi)，專家們建議，孕婦最好減少食用動(dòng)物肝臟，以偶爾吃一次為宜，每次控制在30～50克?？梢詮男迈r蔬菜、水果去獲取胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A，可以從魚類、瘦肉中補(bǔ)充B族維生素和微量元素鋅等。