我今年15歲，最近在網上看了很多關于乳腺癌的文章和視頻，很多人就是因為乳腺癌而割掉了乳房，甚至失去了寶貴的生命，看到這些，瞬間自我檢查了一下，發(fā)現(xiàn)自己的乳頭有些內陷，這個要不要緊?。渴遣皇鞘裁醇膊е碌?？有沒有什么方法可以治療和改善呢？

1、內衣過緊

首先，15歲女孩子正處于青春期的時候，這個時候乳房還在發(fā)育，一般情況下，正常的乳房一般是凸起的，一般是不會出現(xiàn)內陷的，如果輕微的內陷，可能是因為穿的內衣過緊，或者尺碼過小，導致乳房和乳頭受到擠壓，從而導致內陷，只需要換掉過緊的內衣，平時多穿寬松的衣服，注意勤洗勤換，慢慢會有所改善。

2、乳房畸形

如果說乳頭內陷比較嚴重，那可能是乳腺疾病引發(fā)的癥狀，這種情況需要立即跟自己的母親說明，及時去醫(yī)院進行治療，找出病因，對癥下藥。

3、遺傳因素

另外，乳房凹陷可能是天生的，或者遺傳性的乳頭內陷，這種情況可以跟自己的母親商量一下，問問是否母親也有類似的癥狀，最好是及早去醫(yī)院進行檢查診斷，如果確診的話，則需要根據(jù)醫(yī)囑進行治療和護理。

4、治療方法

其實乳房內陷并不是很嚴重的疾病，可以進行自我牽拉治療，每天在洗澡的時候可以進行適當?shù)陌茨?，或者在睡前進行按摩，乳頭會自己慢慢隆起，每天堅持按摩，但是按摩之前一定要將手清潔干凈，一段時間后會有明顯的改善。如果嚴重的話可以就醫(yī)手術治療。