小孩尿床應(yīng)該是很常見的,家長可以盡可能改善小孩尿床的習慣,但是有很多小孩到了很大了還有有遺尿的現(xiàn)象,這讓很多家長都非常頭疼,長期尿床對小孩的泌尿系統(tǒng)是有害的,有人說按摩能治療遺尿,那小兒尿床怎么按摩?小兒尿床按摩手法是怎樣的?
1、點按氣海穴:氣海穴位于小兒肚臍下約1.5寸,按摩者用拇指點按氣海穴約1-2分鐘。
2、點揉中極穴:按摩者用拇指進行點揉嬰幼兒的中極穴(位于臍下4寸)1-2分鐘。
3、按丹田穴:按摩者按揉嬰幼兒丹田部位(臍下3寸),小兒呼氣時按壓,吸氣時隨腹壁抬起,反復5-10次
1、點按太溪穴:按摩者用拇指點按嬰幼兒太溪穴(位于足內(nèi)踝尖與跟腱水平連線的中點)3-5次。
2、按揉三陰交:按摩者以拇指按揉嬰幼兒三陰交穴(足內(nèi)踝上3寸)50-100次。
1、推上七節(jié)骨:按摩者用食指、中指指面自下向上,及自嬰兒的長強穴至命門穴直推50-100次。
2、直推腰骶:按摩者用手掌著力從下至上推揉嬰幼兒腰骶部,以收下有熱感為度。
3、掌按膀胱經(jīng):按摩者以掌根或者全掌輕柔嬰幼兒的背部脊柱兩側(cè)肌肉2-5分鐘。
小兒下元虛冷遺尿癥狀:寶寶常表現(xiàn)為沉睡不易被叫醒,每夜睡覺中遺尿,尿次較多,小便清長,面色蒼白,肢體惡寒怕冷,腰膝酸軟,智力發(fā)育較慢。
推拿手法:基本手法加補脾經(jīng)50-100次,補腎經(jīng)50-100次,補肺經(jīng)50-100次,推三關(guān)50-100次,揉外勞宮50-100次,按揉百會穴50-100次,按揉腎俞穴3分鐘,按揉命門穴3分鐘,橫擦腰骶部有熱感為度。
小兒氣血不足尿床的癥狀:主要表現(xiàn)為小兒經(jīng)常遺尿,面色無華,神倦乏力,食少便溏,自汗盜汗等癥狀。
推拿手法:基本手法加補脾經(jīng)50-100次,補肺經(jīng)50-100次,推三關(guān)50-100次,按揉脾俞穴3-分鐘,按揉肺俞穴3-5分鐘。
小兒肝經(jīng)濕熱尿床的癥狀:主要表現(xiàn)為小兒平時性格容易煩躁,尿頻尿黃,面色紅赤,舌邊尖紅,舌苔薄黃等癥狀。
推拿手法:基本手法加清肝經(jīng)50-100次,清小腸50-100次,揉洪池穴50-100次。
小兒有遺尿現(xiàn)象,必須及早診斷、治療,并加強營養(yǎng),注意休息。雖然按摩治療小兒遺尿有著不錯的效果,但是遺尿的治療最重要的是取得家長和嬰兒的合作,建立信心,家長要合理安排嬰幼兒排尿的生活制度和按時排尿訓練,如睡前排尿、夜間定時排尿等,決不能在嬰幼兒發(fā)生遺尿后加以責罵、譏諷、處罰等,否則會加重小兒心理負擔。
1.養(yǎng)成睡前排尿的習慣,控制飲水,避免過度疲勞。
2.掌握小孩遺尿時間,及時叫醒,逐漸培養(yǎng)一種條件反射,讓孩子在有尿意的時候能自覺醒來。
3.要重視一些孩子的心里治療,盡力消除某些孩子滿不在乎的情緒。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起