小孩子一般情況下來說抵抗力是較差的,因為小孩子的身體各方面發(fā)育還不成熟,很多小孩子都容易出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎的情況,每次遇到這樣的情況家長都會很著急,吃藥打針是常有的事,其實按摩可以治療,那小兒扁桃體炎推拿哪里?小兒扁桃體炎按摩能好嗎?
部位:分別指兩個穴位,肝經(jīng)穴:掌心向上,食指指尖到指根;肺經(jīng)穴:掌心向上,無名指指尖到指根;
手法:用手掌握住寶寶其余三根手指,露出食指與無名指,用中指與無名指輕輕從指根部推到指尖推拿10分鐘。
部位:大拇指掌面第二節(jié),第一掌骨赤白肉際處;
手法:自魚際外緣赤白肉際交界處,從腕部掌邊高骨起,離心推至大指根部或者至大拇指第二節(jié)即可。持續(xù)推拿10分鐘。
部位:天河水位于掌面自腕橫紋中點(diǎn)起,向肘部至肘橫紋而止,為線型穴位。
手法:有腕橫紋中點(diǎn)推自肘橫紋,直線推動,用力咬均勻,持續(xù)推拿20分鐘。
若小兒扁桃體炎癥狀嚴(yán)重,發(fā)熱較重者,但去推天河水而改為推六腑,一增強(qiáng)清熱解毒、利咽通腑的作用。
部位:六腑穴位于前臂尺側(cè)小指一面,從肘彎至腕橫紋,為線型穴位。
手法:從肘橫紋推至腕橫紋,需將小兒手臂順正,使小指在下呈立掌,或者小指在上呈立掌。持續(xù)推拿30分鐘。
蒲公英、金銀花各400克,薄荷200克,甘草100克,胖大海50克,淀粉30克。先取薄荷、甘草、胖大海及蒲公英200克,金銀花200克,磨成細(xì)粉,過篩備用。將剩下的蒲公英、金銀花加水煮::次,合并煎液,過濾,濃縮至糖漿狀,與淀粉漿混合在一起,經(jīng)煮沸成糊狀,再與上述備用藥混勻,成軟塊,過20目篩制粒,沸水沖泡10分鐘,喝上面的清液,每次10克,日2次。
金蓮花、茶葉各6克。沸水沖泡,代茶飲。
酸梅6克,青果(橄欖)25克,白糖適量。將酸梅及青果放人砂鍋內(nèi)浸泡半天,然后煎煮,服時加白糖調(diào)味。
烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、橘梗、玄參各等分。將前藥搗碎混勻,每用15克放人保溫杯中,以沸水沖泡,蓋壓溫浸1小時,代茶飲,日3次。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起