很多女生會(huì)經(jīng)常性的出現(xiàn)一些月經(jīng)不調(diào)的癥狀，比如經(jīng)痛等的，很多女生經(jīng)痛癥狀比較嚴(yán)重，這些很可能就是宮寒的癥狀，宮寒不僅僅會(huì)影響到這些方面，還會(huì)影響到身體的各個(gè)方面。宮寒是可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)的，而且飲食調(diào)節(jié)的副作用會(huì)比較小。那么宮寒可以用暖宮貼嗎？

1、宮寒用暖宮貼有用

有用。

暖宮貼是一種專為女性研制的護(hù)理用品，可以利用熱敷理療的方式來(lái)達(dá)到緩解痛經(jīng)和改善宮寒的目的，但是暖宮貼只是作為輔助治療的作用，有宮寒的話還是需要從內(nèi)而外調(diào)理。

2、暖宮貼的暖宮原理

暖宮貼主要是由鐵粉，活性炭，鹽等物質(zhì)組成的發(fā)熱體，所以有發(fā)熱作用，它的作用相當(dāng)于一個(gè)熱水袋，溫?zé)崂懑煂?duì)于促進(jìn)血液循環(huán)，溫經(jīng)止痛，調(diào)和氣血，養(yǎng)護(hù)卵巢，有一定的功效。

3、暖宮貼怎么貼有效

暖宮貼在氧氣作用下可以連續(xù)12到20個(gè)小時(shí)釋放熱量，溫度可以達(dá)到五十度，貼暖宮貼的時(shí)候，要貼在臍下三寸關(guān)元穴處，這個(gè)穴位對(duì)于活血化瘀，調(diào)理女性生殖系統(tǒng)功能效果更好。

4、用暖宮貼注意什么

貼暖宮貼的時(shí)候不要直接貼在皮膚上，應(yīng)該隔著衣服貼。

如果在使用過(guò)程中皮膚有發(fā)紅發(fā)癢，甚至疼痛等異?，F(xiàn)象，應(yīng)該馬上取下來(lái)，睡覺(jué)的時(shí)候盡量不要用。

糖尿病人，皮膚熱度敏感低的人群使用時(shí)要特別小心，避免燙傷。

孕婦忌用暖宮貼，因?yàn)榕瘜m貼有促進(jìn)子宮收縮的作用，而且貼的位置正對(duì)子宮，這樣容易影響胎位，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致胎兒畸形或是早產(chǎn)。

5、宮寒飲食注意事項(xiàng)

1、多吃黑色食物： 黑入腎，對(duì)身體是特別好的，如黑米、黑木耳、黑棗等。

2、多吃熱性食物：生姜、巧克力、紅糖、大棗、芡實(shí)、桂圓、荔枝這些都是驅(qū)寒溫補(bǔ)之物，常吃對(duì)身體很好。

另外，如果偶有受寒現(xiàn)象，例如淋雨、濕發(fā)出門時(shí)，一定要事后補(bǔ)救，給自己煎一碗驅(qū)寒湯。用紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘即可，飲用1～2次就可以驅(qū)走寒氣。

多吃一些具有溫?zé)嵝再|(zhì)的湯，例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等，可以有效占據(jù)胃容量，減少進(jìn)食量。另外它們所具有的溫?zé)嵝再|(zhì)，也可以緩慢地幫你蓄積體內(nèi)熱能，防止宮寒發(fā)生。

而在治療上可以選用中藥，能在治病的同時(shí)調(diào)節(jié)機(jī)體的內(nèi)分泌。像外敷的膏藥：溫^宮^寧^痛^膏

等。