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烏梅吃了有什么好處？烏梅和什么一起吃好？

大眾健康網(wǎng) 2023-10-09 11:12 烏梅有什么好處和什么一起吃好 大中小

烏梅是很多人都喜愛吃的零食，不僅擁有獨(dú)特的口感，而且對(duì)促進(jìn)人體消化也是有著很好幫助，很多女性在懷孕的時(shí)候，都是很喜歡選擇它。烏梅吃了有什么好處？烏梅和什么一起吃好？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、烏梅吃了有什么好處

2、烏梅和什么一起吃好

3、吃烏梅有什么禁忌

烏梅吃了有什么好處

促進(jìn)膽汁分泌

烏梅能夠使膽囊收縮,促進(jìn)膽汁分泌和排泄，為治療膽道蛔蟲癥之良藥。

解暑生津

梅果肉含有較多的鉀，用烏梅制作的酸梅湯，可防止汗出太多引起的低鉀現(xiàn)象，如倦怠、乏力等，是清涼解暑、生津的良品。

防癌抗癌

烏梅對(duì)子宮頸癌有一定的抑制作用,常食梅肉可以防癌抗癌，益壽延年。

烏梅和什么一起吃好

1、粳米

烏梅、粳米煮粥，早、晚溫?zé)岱?，有生津止渴、澀腸止瀉、安蛔止痛的功效。適用于治療久瀉久痢、便血尿血、夏季煩渴多飲，以及慢性萎縮性胃炎、慢性腸炎等病癥。

2、黃酒

青梅、黃酒放入瓷杯中，隔水蒸20分鐘。每次服20毫升，每日2次。此酒具有理氣止痛、消食止泄的功效，適用于消化不良性泄瀉及急性胃腸炎等病癥。

吃烏梅有什么禁忌

1、烏梅不能和豬肉一起食用，兩者同食可能會(huì)導(dǎo)致中毒。

2、如果正處于感冒時(shí)期，就不能食用烏梅。

3、孕婦吃烏梅應(yīng)該注意量的問題，無(wú)論什么水果若是過(guò)量食用，都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。對(duì)于孕婦而言，為了腹中的寶寶，更是應(yīng)該要多多注意。

4、孕婦在產(chǎn)前或產(chǎn)后都是不宜食用烏梅的。

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