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燉牛肉不能放什么佐料 花椒大料加重熱性上火

大眾健康網(wǎng) 2023-07-25 14:09 燉牛肉放佐料注意什么

關(guān)于牛肉,眾所周知含有一定的草酸物質(zhì),這些物質(zhì)在水中煮的時間越長,那么就會導致牛肉中的蛋白質(zhì)等發(fā)生變質(zhì),其中的水分流失,從而導致牛肉出現(xiàn)越煮越老的情況發(fā)生,因此需要加一些作料幫助燉爛,那燉牛肉不能放什么佐料?具體介紹如下!

本文目錄

1、燉牛肉不能放什么佐料?

2、牛肉怎么燉才嫩才爛?

3、牛肉為什么越燉越柴?

燉牛肉不能放什么佐料?

燉牛肉最忌諱花椒和大料兩種佐料。

首先,花椒和大料兩種調(diào)味料都是口感都是非常重的,這樣反而遮蓋住牛肉的香味;另外,我們常吃的黃牛肉一般是溫性的食材,而花椒和大料兩種食材性熱,放在一起燉容易加重牛肉的熱性,吃多了就容易上火,因此燉牛肉最好和土豆、番茄、芹菜、香菜這類蔬菜一起燉。

牛肉怎么燉才嫩才爛?

想要牛肉燉出來又嫩有軟爛,需要注意下面幾個點:

1、選擇嫩牛肉:一般小牛的牛肉嫩,而老牛的肉質(zhì)則非常的緊實,可能燉三小時也很難燉爛,因此買牛肉的時候一定要擦亮眼睛挑選。

2、出鍋前放鹽:燉牛肉如果先放鹽了,肉一般很難燉爛。建議可以在燉好了再放鹽,這樣牛肉吃起來會更香,風味更足,并且爛的也更快。

3、一次加夠水:燉牛肉一定要一次加夠水,中途加水會導致肉質(zhì)不夠軟爛。

4、大火燒開,小胡慢燉:燉牛肉一定要先用大火把水給煮開,然后再小火慢慢地燉,這樣才能煮出牛肉的鮮香。不能一直開大火,容易把水煮干。

牛肉為什么越燉越柴?

1、食材沒選好

如果是新鮮的牛肉是不會越燉越柴的,而如果是經(jīng)過冷凍的牛肉,并且解凍次數(shù)越多,牛肉就會越燉越柴,因為冷凍解凍過程中,牛肉中的肉汁水分都流失了。

2、沒把握好火候

在燉肉的時候火候是很關(guān)鍵的,一般小火慢燉可以讓牛肉燉的很軟爛,但是很多人沒有多少耐心,于是會選擇大火燉來縮短時間,但是也會改變牛肉的口感。

3、食鹽放早了

在燉牛肉的時候加鹽可以調(diào)味,但是如果鹽放早了會使牛肉中的蛋白質(zhì)過早收縮,進而不容易軟爛,所以就會變柴,正確放鹽的時間應該是在出鍋前。

總結(jié):牛肉的營養(yǎng)豐富,脂肪含量又相對較少,特別適合人類食用,而且牛肉最適合煮湯,但在燉的時候不建議加一些熱性的作料!

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