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用電動牙刷刷牙手應不應該動？沖牙器和刷牙的順序是什么？

大眾健康網(wǎng) 2023-07-13 21:09 電動牙刷沖牙器刷牙 大中小

只有正確的刷牙才能起到清潔口腔和保護牙齒的功效，而如果方法不正確，很有可能給口腔帶來嚴重的隱患，如今很多人喜歡用電動牙刷。那么，用電動牙刷刷牙手應不應該動？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、用電動牙刷刷牙手應不應該動

2、沖牙器和刷牙的順序

3、帶牙套怎么刷牙

用電動牙刷刷牙手應不應該動

用電動牙刷刷牙手也是需要動的，用電動牙刷時不需要用手上下移動刷牙，但是需要動手調(diào)整牙刷的位置，在每個牙齒上停留數(shù)秒，再移動到另一顆牙上，這樣能保證每顆牙齒都有足夠的時間清潔。

在使用電動牙刷之前，最好使用溫水浸泡一下刷頭，用于調(diào)整刷毛軟度，如直接取用涼水開刷，刷毛偏硬而且震動頻率適應不了，容易出現(xiàn)牙齦出血的狀況。

沖牙器和刷牙的順序

應先刷牙再使用沖牙器。因為刷牙是清潔牙齒的主要方式，牙刷有它不能刷到的盲區(qū)，沖牙器能彌補牙刷這一缺憾，對口腔進行更全面的清潔。沖牙器是輔助工具，是用脈沖水流沖擊的方式來清潔牙齒、牙縫的一種工具。刷牙是最重要的一個步驟，刷牙至少需要兩分鐘以上，從牙齒外面開始到里面，最后刷幾下舌苔。

帶牙套怎么刷牙

戴牙套的人群可以選擇用專業(yè)的正畸牙刷和一些間隙刷來處理牙齒的食物殘渣以及軟垢的清潔。戴牙套的人群一定要保證每天至少刷牙三次，進食后即刻刷牙，可以有效防止細菌腐蝕牙齒。

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