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一歲寶寶挑食不愛吃飯?jiān)趺崔k?一歲寶寶挑食的原因[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 13:21 挑食偏食寶寶幼兒

一歲寶寶還沒有斷奶,在吃母乳的同時(shí)還會(huì)增加一些輔食,就是吃一些母乳以外的食物,目的是為了讓寶寶慢慢開始接觸進(jìn)食,并且能吸收更豐富的營養(yǎng),但是很多一歲的寶寶會(huì)排斥其它的食物,或者是只吃幾種食物,一歲寶寶需要攝取大量的營養(yǎng)來促浸鹵身體發(fā)育,如果挑食,就會(huì)造成營養(yǎng)失衡。一歲寶寶挑食的原因是什么?一歲寶寶挑食不愛吃飯?jiān)趺崔k?

一歲寶寶挑食不愛吃飯?jiān)趺崔k?一歲寶寶挑食的原因(1)

1、 挑食原因

一歲寶寶是否挑食,家長一定要仔細(xì)觀察,不過小孩有挑食行為時(shí),家長是可以發(fā)現(xiàn)的。一般寶寶吃得很少,不喜歡吃青菜,或者是對(duì)某幾種食物很喜歡,而排斥其它的食物等等,那么就是挑食。一歲寶寶挑食的原因可能是不喜歡某種食物的氣味和形狀,畢竟是剛開始接觸輔食,還有可能是經(jīng)常被噎著或者強(qiáng)迫進(jìn)食,心理產(chǎn)生了對(duì)某種食物的恐懼。小寶寶挑食在剛為其調(diào)價(jià)輔食的時(shí)候最為明顯,如果不早點(diǎn)預(yù)防,隨著年齡的增長就會(huì)變得更加嚴(yán)重。

一歲寶寶挑食不愛吃飯?jiān)趺崔k?一歲寶寶挑食的原因(2)

2、 緩解方法

想要預(yù)防一歲寶寶挑食,家長在為寶寶添加輔食的時(shí)候,一定要尊重寶寶的口味,而且還要多增加一些食物給寶寶嘗試,不要總是只做那幾種食物,食物的多樣化不僅能防止寶寶養(yǎng)成挑食的習(xí)慣,還能為寶寶補(bǔ)充更為全面的營養(yǎng)。

一歲寶寶挑食不愛吃飯?jiān)趺崔k?一歲寶寶挑食的原因(3)

3、 挑食危害

挑食在嬰幼兒期出現(xiàn)得比較多,挑食的寶寶會(huì)不喜歡吃水果和蔬菜,有的也不喜歡吃肉和雞蛋,當(dāng)寶寶身體缺乏這些食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)時(shí),就會(huì)造成營養(yǎng)不量,對(duì)寶寶的身體成長和發(fā)育十分不利。寶寶挑食會(huì)導(dǎo)致免疫力下降、容易生病,還會(huì)影響智力發(fā)展。

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