碳酸飲料，眾所周知其一般都含有咖啡因，攝入過多的咖啡因會導致尿液中的鈣離子含量增加，容易產(chǎn)生結(jié)石。其實人體內(nèi)的鎂和檸檬酸鹽是可以幫助預防腎結(jié)石形成的，但是咖啡因攝入以后會讓這兩種物質(zhì)排出體外，從而讓結(jié)石病的危險大大提高。相關(guān)知識額計算如下！

本文目錄

1、喝碳酸飲料會得腎結(jié)石嗎？

2、喝碳酸飲料有哪些危害？

3、碳酸飲料喝多了會牙齦出血嗎？

喝碳酸飲料會得腎結(jié)石嗎？

碳酸飲料中一般都含有較多的碳酸，進入到人體之后會與體內(nèi)的鈣離子結(jié)合生成碳酸鈣，因此如果喝多了碳酸飲料的話是有可能會增加得結(jié)石的可能性的。

而且碳酸飲料中含有較高的糖分，進入到人體之后會在肝臟中進行代謝，并消耗三磷酸腺苷產(chǎn)生腺苷二磷酸、次黃嘌呤核苷酸，其中腺苷二磷酸、次黃嘌呤核苷酸又是人體尿酸合成的底物，所以如果在短時間內(nèi)喝多了碳酸飲料的話，還有可能會導致尿酸的生成增多。

喝碳酸飲料有哪些危害？

1、骨骼

碳酸飲料中的蘇打水會造成鈣質(zhì)流失，從而讓我們的骨骼變得疏松，引起骨密度降低。根據(jù)科學家的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)蘇打水中含有的磷酸是導致骨質(zhì)疏松的直接原因。所以男士們在健身后一定注意少攝取碳酸飲料，避免造成身體傷害。

2、心臟

過多飲用碳酸飲料還會造成心臟病與中風的發(fā)生，所以心腦血管不健康或者有家庭遺傳病史的人也需要注意不要過多飲用碳酸飲料。

3、肥胖

如果一天喝一杯碳酸飲料相當于攝取了39磅，也就是17千克的糖分，但如果體內(nèi)糖分過多，就會自然引起肥胖。肥胖對人體的傷害是巨大的，每年都有上萬的人因為肥胖引起的疾病而死亡。

4、大腦

大腦可以幫助我們記憶生活中的任何細節(jié)，幫助我們學習，存儲有用的東西。但是當我們的大腦消耗碳酸飲料帶來的糖分時，則會變得遲鈍，嚴重情況還會造成記憶力衰退。

5、腸胃

腸胃不好的人經(jīng)常飲用碳酸飲料，還會產(chǎn)生脹氣、消化不良、滑腸、腹瀉等等問題。所以如果你的腸胃不好，盡量不要飲用碳酸飲料，這對我們的消化系統(tǒng)有著致命的傷害。

碳酸飲料喝多了會牙齦出血嗎？

碳酸飲料一般都具有很強的酸性，飲用之后會對人體的牙齒造成一定的腐蝕，如果長期喝碳酸飲料的話那么就有可能會損害到牙釉質(zhì)，而當牙齒的牙釉質(zhì)被損害之后，牙齒對于外界環(huán)境的抵抗力就會降低，此時就會出現(xiàn)牙齒敏感、牙齦炎的情況，是有可能會引起牙齦出血、牙齦腫痛等癥狀的，所以平時在生活中建議最好是少喝碳酸飲料。

總結(jié)：碳酸飲料中的高磷酸會直接導致腎結(jié)石或者其他腎臟問題，如果我們沒有節(jié)制的飲用碳酸飲料，則會讓這些風險增加2倍之多。