閉經(jīng)怎么辦?不妨來試試中醫(yī)的穴位按摩治療法吧!這6種按摩方式可以治療女性閉經(jīng)哦!凡女子年齡超過18歲,仍無月經(jīng)來潮或已形成月經(jīng)周期而又中斷達(dá)3個(gè)月以上者,均可稱為閉經(jīng)。影響女性行經(jīng)的3個(gè)主要器官是腦垂體、卵巢和子宮,
那么, 閉經(jīng)按摩什么穴位?按摩什么穴位能治閉經(jīng)?
1.血海穴
取坐位,將雙手拇指指腹分別放于兩側(cè)血海穴上(膝蓋骨內(nèi)側(cè)上緣往上約3橫指寬)處,用力按揉2分鐘,力度以局部有酸脹感為適。
2.團(tuán)摩臍周法
左手掌疊放在右手背上,將右手掌心放在肚臍下,適當(dāng)用力按順時(shí)針繞臍團(tuán)摩腹部1~3分種,至腹部發(fā)熱為佳。
3.肝俞穴
雙手放于背后,以食指掌指關(guān)節(jié)按摩脾俞、腎俞、肝俞穴,每穴100~200次。
4.次髂穴
取坐位,雙手掌放于腰骶部自上而下摩擦50~100次,然后重揉次髂穴,使熱緊透。
5.腹部按摩法
仰臥位,雙手掌放于小腹部,摩腹部100~200次,以熱向下深透為度。
6.氣海穴
取仰臥位或坐位,右掌根放于氣海穴,左手掌疊放于右手背,順時(shí)針方向按揉2~3分鐘,揉至發(fā)熱時(shí)療效為佳。
1、通經(jīng):對體內(nèi)有一定雌激素,子宮內(nèi)膜受過雌激素影響的患者,可用孕激素通經(jīng),如用黃體酮20毫克,每日肌注一次,連續(xù)5天。如果體內(nèi)雌激素不足,則應(yīng)用雌激素治療,用量應(yīng)掌握合適,一般需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、促排卵:應(yīng)用克羅米芬等藥物促進(jìn)卵巢排卵功能的恢復(fù)而達(dá)到治療目的。此外,對下丘腦、垂體功能失調(diào)患者,尚可應(yīng)用CNN-KH、LH-KH、HMG等藥物,但這些藥物都必須在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。
3、中藥及中藥與激素合用:中醫(yī)藥治療通過對機(jī)體整體調(diào)節(jié),辨證施治以達(dá)到治療目的。療效比較滿意,中藥與激素合用效果也比較理想。
4、手術(shù)治療:器質(zhì)性病變及全身性疾病引起的閉經(jīng),則應(yīng)采用手術(shù)或相應(yīng)的治療方法。
5、人工(月經(jīng))周期療法:模仿正常月經(jīng)周期,服用激素和孕激素,或用中藥建立人工周期。在人工周期3—6個(gè)周期后,改用促排卵藥物,基本可治愈。對原發(fā)性閉經(jīng)起到心理調(diào)節(jié)作用。
6、生活調(diào)理:加強(qiáng)身體鍛煉,改善生活環(huán)境,合理安排工作,避免精神緊張,保持穩(wěn)定情緒,增加營養(yǎng),對一時(shí)性閉經(jīng)。如初潮2年內(nèi)、停服避孕藥半年內(nèi)、精神創(chuàng)傷、生活環(huán)境改變等,在消除不良刺激后多能自愈,可作短時(shí)間觀察后,再決定治療方案。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起