新生兒無論是身體還是心靈都比較脆弱,再加上身體發(fā)育還不完善,生活不能自理,因此照顧新生兒是一門技術活,很多新手媽媽根本駕馭不了,往往一出現(xiàn)狀況就手足無措,那么到底如何才能護理和照顧好新生兒呢?
◆ 讓寶寶吃飽再入睡(切忌:吃飽 ≠ 撐到);
◆ 睡前洗個放松心情的熱水澡,有助于寶寶入睡;
◆ 讓寶寶聽有規(guī)律的聲音,如輕柔的節(jié)拍聲等;
◆ 良好的入眠環(huán)境也很重要。如關掉電視機,減弱室內光線及盡量減少噪音;
◆ 保持室內溫度在19~21攝氏度。
※ 需要注意的是,在出生后的最初幾個月,嬰兒的睡眠時間是沒有規(guī)律的。
常見于寶寶出生后一兩個月內,由于調節(jié)橫膈膜的植物神經發(fā)育尚未完善,當寶寶受到刺激,如:吸入冷空氣,吸奶太快時,會引起快速吸氣,同時發(fā)出“嗝嗝”聲。平時喂奶后注意拍嗝,在寶寶打嗝時可讓他吸奶,喝涼開水或者通過其它刺激,如:光亮、聲音等使之緩解。
新生兒頭頂部的囟門軟軟的,家長通常很擔心會不會在給寶寶洗頭時碰傷囟門,因此,寶寶出生很久了也不敢洗頭。寶寶的頭部分泌物較多,應經常清洗。雖然這時候寶寶頭部還很薄弱、柔軟,但仍有頭皮和皮下組織保護著。洗頭時只要注意不用力壓囟門,而是用手或紗布輕擦此處,就不會碰傷它。
①大多數(shù)嬰兒哭鬧是因為饑餓、口渴、尿布不干凈、要抱抱等,這種啼哭是生理性的,可采取以下措施:
◆ 喂寶寶母乳及其他食物,讓寶寶吃飽喝足;
◆ 抱寶寶走動,并輕輕搖動;
◆ 給寶寶哼小調、說話或讓播放一些柔和的聲音;
◆ 給寶寶適當?shù)耐婢呋蜃诖斑呄蛲馔取?
②護理不當或粗心大意導致的啼哭:如包裹過緊、環(huán)境過熱過冷、熱水袋燙痛等,必須仔細查看。
③某些疾病早期反應引起的啼哭:如消化不良、中耳炎、腸絞痛等。此時嬰兒的哭聲多呈痛苦狀,抱起或喂奶也不起作用,多伴有發(fā)熱、咳嗽、吐瀉、面色蒼白、精神柔弱或呻吟等病理特征。這屬病理啼哭,應及時送醫(yī)院治療。
剛開始發(fā)燒時,寶寶往往會渾身發(fā)抖、腳冰涼、面色蒼白。這時,可以用熱水袋、電熱褥等在床上加溫后讓寶寶安睡。
◆ 若寶寶生病時也不愛躺在床上,則說明寶寶的精神狀態(tài)良好,同時也可以判斷出寶寶的病較輕,不需要勉強他睡覺。
◆ 若寶寶生病時哭鬧不止,抱一抱卻安靜入睡的話,就需要父母辛苦一點,整夜抱著寶寶,好讓他乖乖地睡。
◆ 若寶寶在炎熱的夏天發(fā)燒,應該打開窗戶,讓空氣流通。此時關閉門窗,會讓寶寶更加難受,不易入睡。
紅屁股又叫尿布疹。由于新生兒皮膚柔軟,若大小便后不及時換尿布或擦洗臀部,寶寶的皮膚就會受刺激起皮疹,嚴重的可出現(xiàn)皮膚脫落或皮膚糜爛,非常疼痛。預防尿布疹的最好的方法是勤換尿布,用過的尿布要燙洗干凈,再在陽光下曬干,保持尿布的清潔和柔軟。如果已發(fā)生尿布疹,要設法讓寶寶患處保持干燥、清潔,如大小便后要將臀部洗凈擦干,再涂上達克寧散等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起