16歲的學生已經(jīng)進入了青春期，很多人由于身體發(fā)育，面部開始出現(xiàn)了各種問題，例如長痘痘、長斑、毛孔變大等。皮膚的問題。很多人都擔心自己的皮膚以后會變得更差所以想找各種方法來保養(yǎng)自己的皮膚，那16歲要怎么保養(yǎng)自己呢？

1、適合膚質

在進行護膚的時候，首先要分清楚自己的膚質，在進行選擇護膚品。干性皮膚比較敏感干燥，特別是在冬天的時候喜歡，臉會干燥起皮，所以在選擇護膚品的時候要選擇對面部刺激性不大，保濕效果比較好的護膚品。而油性皮膚則要選擇比較清爽、油性不大的護膚品。

2、注意保濕

在16歲皮膚的狀態(tài)都比較好，皮膚的修復能力也比較好，在選擇護膚品的時候一定要選擇適合自己膚質的，以免損傷皮膚。面部肌膚也要注意補充水分，在清潔干凈面部之后，可以涂一些補水液用手掌輕輕拍在面部。但要注意是否適合自己的膚質。不僅是身體，人的面部也需要補充水分。在身體上，每天要補充充足的水分，每天起床之后最好喝一杯水清腸胃，晚上一杯水，保證夜間不缺水而血液變粘稠。

3、食物護膚

皮膚護理離不開飲食調節(jié)，在飲食上要少吃油膩、辛辣的食物，多吃新鮮水果。保養(yǎng)肌膚也是非常重要的一個方法，但要注意合理飲食。在平?？梢远喑愿缓S生素E和維生素C的蔬菜水果，例如獼猴桃、葡萄、蘋果等。