孕婦在懷孕期間都會出現(xiàn)各種各樣的情況,很多媽媽都是第一胎,都不知道應(yīng)該在產(chǎn)前注意哪些,有哪些飲食可以吃,又有哪些不可以吃。下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、孕婦能吃車?yán)遄訂?/p>
2、孕婦吃山楂的危害
3、孕婦能吃菇娘果嗎
孕婦能吃車?yán)遄?。車?yán)遄拥臓I養(yǎng)價(jià)值非常高,含有豐富的鐵元素,并含有磷、鎂、鉀,是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。并且車?yán)遄釉谒易逯械暮F量居水果首位,每百克車?yán)遄又泻F量多達(dá)59毫克,適合孕婦補(bǔ)鐵。
致流產(chǎn):山楂對子宮有興奮的作用,會促進(jìn)子宮收縮,誘發(fā)流產(chǎn)。
胎兒畸形:山楂的酸度很高,而妊娠早期的酸度低,母體如果攝入酸性藥物或酸性物質(zhì),容易大量聚積在胎兒組織中,會影響到胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長,并極容易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變,導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。
胃酸過多:山楂有刺激胃酸分泌的作用,懷孕后孕婦體內(nèi)的孕激素和雌激素水平升高,加上胎兒不斷發(fā)育壓迫胃部,孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴(yán)重,嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍。
孕婦是不可以吃菇娘果的,菇娘果性寒,有清涼化痰、鎮(zhèn)咳利尿之功,但是在《閩東本草》:“有墮胎作用,孕婦忌用。”所以,處于孕期的孕媽們是不可以吃菇娘果的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起