關(guān)于芒果干，中醫(yī)食療的角度上來講芒果干性味甘、酸、微寒，入胃經(jīng)，對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、食欲不振、腹痛、腹脹，津少所導(dǎo)致的口渴、口干的人，如果適當(dāng)食用芒果干有很好的益胃生津、緩解上述癥狀的好處。那吃芒果干可以喝牛奶嗎?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、芒果干可以和牛奶一起吃嗎?

2、芒果干的功效有哪些?

3、芒果干什么顏色的好?

4、芒果干在哪里買?

芒果干可以和牛奶一起吃嗎?

芒果最好不要跟牛乳一起吃，有可能會造成腹疼、拉肚子、惡心想吐等一系列的消化道的病癥，芒果也并不是每一個人都合適吃，有的人吃完芒果之后可能會出現(xiàn)口角炎、過敏等一系列的病癥。

芒果干的功效有哪些?

1、防暈車嘔吐。乘車容易嘔吐是許多人都會出現(xiàn)的情況，這種時候可是很難受的，不妨吃幾片芒果干來緩解吧，芒果干可以止嘔益胃，是一種不錯的止吐食物，感冒患者或者高血壓患者如果發(fā)生嘔吐癥狀，都是可以吃些芒果干來緩解的。

2、止咳。芒果干對咳嗽和痰多都有緩解功效，咳嗽期間不妨吃些芒果干吧。

3、降低膽固醇。膽固醇對我們身體的危害不用多說了，芒果干就可以幫你降低體內(nèi)膽固醇含量，對心血管疾病是有一定預(yù)防功效的哦。

4、治療消化不良。芒果干酸甜的口感可以幫助增加腸道的蠕動，改善消化不良和食欲不振，對腸道健康很有益哦。

5、美膚。芒果干中含有胡蘿卜素，具有滋潤肌膚和美容保養(yǎng)的功效。

芒果干什么顏色的好?

鮮芒果的果肉顏色是比較艷麗的黃色，而加工后的芒果干，失去大部分水分，就顯橙黃色，有些人認(rèn)為芒果干顏色越鮮艷越好，其不然，顏色較艷的芒果干可能添加色素，不一定是好的，雖芒果干的顏色稍有改變，但口感還是不錯。

喝茶是不少人生活中的一種習(xí)慣，喝茶的時候會想吃些零食，因為茶中含有鞣酸，對人胃部會有些影響的，平時作為茶點，有堅果零食如花生、瓜子，堅果零食就要下手剝殼，有時還會有粗糧類零食如糕點、餅干，粗糧類零食的口感較差些，吃多了也不易消化，而芒果干也可作為茶點，茶的清香伴隨著芒果味，咀嚼間芒果干的香味層層繚繞，喝杯茶，別有一番風(fēng)味。在吃雪糕時，除了冰凍，還有點香味、甜味外，沒什么嚼勁，不如配上芒果干，將雪糕鋪在芒果干兩側(cè)，一口咬下，雪糕的順滑加上芒果干的耐嚼，越嚼越香，芒果的酸甜也巧妙中和雪糕的甜膩，冰冰的芒果干吃起來，也夠爽。

芒果干在哪里買?

芒果干現(xiàn)在已經(jīng)是一種比較常見的零食了，所以我們在超市都是可以買到的，而芒果干中最受歡迎的都是一些進(jìn)口的品牌，比如菲律賓著名的芒果干品牌7D，還有比較常見的優(yōu)之良品的芒果干也不錯，這些在一些商店是可以買到的，去一些東南亞國家旅游時，不妨隨手買一些芒果干回來，比國內(nèi)的好吃哦。

芒果干在網(wǎng)上也有很多賣的，而且一些國外的牌子都可以在網(wǎng)上買得到，不過大家在購買的時候要學(xué)會識別，不要買到假貨或者過期的產(chǎn)品，網(wǎng)購得帶著火眼金睛。芒果干的價格不貴也不便宜，比如7D牌的芒果干，100克袋裝的價格是十幾元左右，算是零食里面比較貴的了，而其他的一些品牌的，比如百草味、良品鋪子、優(yōu)之良品等價格都是在這個價位，大家可以自行選擇哦。

總結(jié)：芒果干是不能和大蒜、海鮮、菠蘿一起吃的。否則是容易導(dǎo)致我們腎臟健康受到影響，會造成浮腫的情況，同時還不容易被人體消化，對大家腸胃健康影響很大。