圣女果，屬小番茄的一種，它是一種從海外引入國內(nèi)的水果新品種，圣女果的學名叫大櫻桃番茄，誘因個頭比較小，所以被人們稱為小番茄，這種水果成熟后外表為鮮紅色，而且它含有大量的番茄紅素，味道酸甜誘人，食用后保健功效明顯。那圣女果不適合什么人吃你知道嗎?快讓我們來一起了解看看吧!

本文目錄

1、圣女果不適合什么人吃?

2、圣女果有什么用?

3、吃圣女果可以喝酒嗎?

4、什么季節(jié)吃西紅柿最好?

5、圣女果放冰箱能放多久?

圣女果不適合什么人吃?

1、過敏患者：部分體質(zhì)偏敏感的人群可能存在對圣女果過敏的情況，建議這類人群吃圣女過之前先少量進食，如果有蕁麻疹、腹瀉等過敏反應的話，說明存在對圣女果過敏的情況，那么為了自身健康，最好是少吃或不吃圣女果。

2、痛經(jīng)女性：月經(jīng)期的女性在經(jīng)期身體較平常虛弱一些，部分女性可能還伴有痛經(jīng)的情況，因此這段時間的飲食最好是以溫熱補益為主，圣女果是涼性的食物，如果食用過多的圣女果，可能會導致腹部受涼，腹痛不適感更加嚴重。

圣女果有什么用?

圣女果含有豐富的膳食纖維和多種維生素，能夠為機體補充豐富的有機酸，能夠緩解口干舌燥的癥狀，對胃部消化吸收也有一定的好處。還能夠發(fā)揮出健胃消食、促進消化能力提高的作用。膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，預防便秘，促進排毒，圣女女果中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素有很強的抗氧化功效，夏季酷熱的天氣容易導致中暑、食欲不振、口干舌燥、舌苔發(fā)苦的情況，這個時候你可以食用一些圣女果，它酸甜可口的味道可以有效的增強你的食欲，并且番茄紅素還能夠改善皮膚，緩解皮膚過敏的癥狀，減緩皮膚干燥和瘙癢的感覺。

吃圣女果可以喝酒嗎?

吃圣女果是可以喝酒的。因為圣女果中含有一定的維生素、番茄紅素和膳食纖維等成分，番茄紅素和維生素能夠增強消化系統(tǒng)的吸收，并且能夠促進體內(nèi)乙醇物質(zhì)的分解，因此吃圣女果是可以喝酒的。圣女果中含有的膳食纖維也能夠起到保護胃部黏膜的功效，能夠有效的緩解喝酒后出現(xiàn)的惡心、嘔吐等癥狀。

另外，圣女果在日常生活中還有一定補血養(yǎng)血的功效。在喝白酒的時候吃圣女果是有好處的，因為圣女果含的維生素c的含量比較高，維生素c可以幫助肝臟代謝酒精，可以緩解喝酒后出現(xiàn)的不適感。所以在喝白酒的時候，適當?shù)某孕┦ヅ怯泻锰幍?，可以起到輔助解酒的作用。而且圣女果含的營養(yǎng)價值很高，吃圣女果可以為身體提供很多的營養(yǎng)成分，對人體的健康有益。

什么季節(jié)吃西紅柿最好?

夏季吃西紅柿是最適宜的。夏季陽光熱量足，西紅柿盛產(chǎn)。我們總是擔心蔬菜會殘留一些農(nóng)藥或者是吃到一些反季節(jié)蔬菜，比較不新鮮。那么現(xiàn)在正處于盛夏，吃點西紅柿，是更為安全的。新鮮的西紅柿富含營養(yǎng)，有養(yǎng)顏美容的功效。對于當季西紅柿，一般農(nóng)藥殘留比較少，要是想要生吃西紅柿，用清水浸泡半小時即可食用。

圣女果放冰箱能放多久?

1、冷藏：10天左右 圣女果在低溫下保存，會導致圣女果失去鮮味，而且也容易被凍傷，所以不宜在冰箱冷藏太長時間，最多冷藏10天時間，時間長了營養(yǎng)價值就都流失了。

2、冷凍：3個月左右 圣女果在冰箱冷凍之后，可以保存很久，一般保存3個月左右為宜，不過營養(yǎng)價值不高了。

總結：在吃小番茄時就能格外注意能讓它發(fā)揮好的食用功效，但不會對人體造成不良影響。