蘋果，味道香甜可口，是每個年齡階段的人多可以吃的，尤其是兒童和青少年多吃蘋果，可以提高我們的記憶力。對于中老年人來說，多吃蘋果還可以減低膽固醇，從而起到降血壓，經(jīng)血脂的作用，所以對于中老年人來說適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果會對我們的身體非常有好處。那吃蘋果胃不舒服是什么原因 呢?快來讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、吃蘋果胃不舒服是什么原因?

2、吃蘋果為什么總是惡心想吐?

3、蘋果對腸胃有什么好處?

吃蘋果胃不舒服是什么原因?

可能是蘋果有酸甜的味道，會對胃黏膜刺激性。正常情況下適量的吃蘋果對胃并不會造成影響，如果有胃病的病人，或者這段時間的胃不好，平時盡量要少吃。引發(fā)胃部不舒服的現(xiàn)象或者是吃蘋果太多，導(dǎo)致消化不良的現(xiàn)象也會出現(xiàn)胃部不舒服。

如果處于胃病發(fā)作期間，吃蘋果也會使病情加重，有胃病的人盡量不要吃任何酸甜的食物。出現(xiàn)胃不舒服的現(xiàn)象首先應(yīng)該確定病因，看具體是怎么引起來的，然后再采取對癥治療的措施，可以適量的吃點(diǎn)幫助消化的藥物，可以吃健胃消食片或者吃乳酶生之類的進(jìn)行治療。

吃蘋果為什么總是惡心想吐?

出現(xiàn)了吃了蘋果后總是惡心的癥狀，可能患胃炎，主要是受涼，吃了對胃有刺激的食物引起的。建議最好做個肝膽B(tài)超及胃鏡檢查，明確診斷，多喝水，避免受涼，多休息，多吃蔬菜水果，飲食要規(guī)則，少吃多餐，忌吃辣椒，酸菜，竹筍?？梢钥诜W美拉唑，嗎丁啉，胃炎膠囊治療。由于蘋果是涼性食物，吃了會刺激腸胃黏膜，引起消化不良，就會出現(xiàn)惡心的癥狀。如果癥狀嚴(yán)重的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用助消化的藥物。也有可能是由于消化系統(tǒng)性疾病導(dǎo)致的，比如說：慢性胃炎，胃潰瘍，急性腸胃炎等都會出現(xiàn)惡心的癥狀，同時還會伴有腹痛，腹瀉，腹脹的癥狀。

蘋果對腸胃有什么好處?

蘋果具有水果的全部共性。蘋果具有很好的調(diào)理腸胃的作用，適合便秘和腹瀉患者食用。蘋果的脂類物質(zhì)含量很低，是保持健康體重的良好食物。蘋果中含有大量的膠質(zhì)，可以吸附存在胃腸道內(nèi)的毒素，能夠清除毒素起到養(yǎng)胃的作用。蘋果的升糖指數(shù)不高，是糖尿病病人水果的良好選擇。蘋果中還含有鞣酸和有機(jī)堿等，可以消除腸道中的炎癥，對經(jīng)常出現(xiàn)的腹瀉有很好的治療作用，但要注意宜將蘋果煮熟或蒸熟使用。蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多，有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分。蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。對于便秘和腹瀉這兩種病理機(jī)制相反的消化道疾患，蘋果都是一個很好的選擇。

總結(jié)：蘋果屬于生冷的食物，服用過多會導(dǎo)致脾胃受傷，但是蘋果中果膠和膳食纖維在胃腸道內(nèi)不易被消化，成分里的有機(jī)酸能刺激胃酸分泌，容易導(dǎo)致胃部不適，所以建議有胃病的人盡量少吃蘋果或不吃蘋果。