對(duì)于青春期男生而言，丁丁勃起想必都不陌生，雖然能夠正常勃起是判斷男性性功能正常的重要指標(biāo)，但是在不適宜的時(shí)機(jī)和場(chǎng)合勃起則會(huì)引起不必要的尷尬和煩惱，這點(diǎn)相信不少青春期男生都有過類似情況。那么我15歲經(jīng)常勃起怎么辦，15歲男生早上勃起正常嗎？

1、改善措施

勃起分為有意識(shí)勃起和無意識(shí)勃起，前者是在受到性刺激后所產(chǎn)生的反應(yīng)，后者是不受控制的生理上的自然反應(yīng)。改善頻繁勃起的狀況需要從多方面入手。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持規(guī)律作息有利于減少亂想的情況；駕馭自己的思想，轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)不要刻意去想和接觸一些與性有關(guān)的事物；避免刺激生殖器。另外，如果不受控制的頻繁勃起建議最好就醫(yī)診斷。

2、關(guān)于晨勃

晨勃是早晨勃起的簡稱，是勃起的一種，這是一種無意識(shí)的勃起，醫(yī)學(xué)上指的是在早上4~7點(diǎn)這段時(shí)間的勃起，目前關(guān)于晨勃的具體形成機(jī)制并不清楚，但晨勃是一種十分正常的生理現(xiàn)象，也是判斷男性性功能是否正常的重要指標(biāo)，所以關(guān)于晨勃完全不用擔(dān)心。

3、注意事項(xiàng)

青少年男生在青春期的欲望是最旺盛的，出現(xiàn)性沖動(dòng)也極為正常，但是頻繁性沖動(dòng)并不利于身心健康發(fā)展，甚至影響到正常的學(xué)習(xí)生活以及未來人生上。平時(shí)應(yīng)該將精力、注意力等投入到學(xué)習(xí)等重要的事情上，而不是過多的放在性知識(shí)方面，更不能沉迷其中，這之中最重要一點(diǎn)就是克制自慰等與性相關(guān)的行為。