苦丁茶，眾所周知其味道很苦的，但是跟藥的苦味是不一樣的，就跟苦瓜的那種感覺似的，不同的是它是泡出來的水苦。從頭到尾都是苦的，但是沒有澀味，喝下后咽喉中感覺到甘甜，喜歡那種味道的話，越喝越喜歡的，很享受。那苦丁茶能降血壓嗎?快來讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、喝苦丁茶能降血壓嗎?

2、苦丁茶適合哪些人喝?

3、苦丁茶需要洗茶嗎?

喝苦丁茶能降血壓嗎?

苦丁茶既可以當(dāng)茶飲，也有助于降血壓。

苦丁茶有雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，增強(qiáng)人體免疫功能，明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白的作用。也有對高血壓、動脈硬化、糖尿病、肥胖、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等，有明顯的防治作用。

苦丁茶當(dāng)藥用時，濃度為當(dāng)茶飲的2-3倍，飲用苦丁茶的濃度適當(dāng)，可以在二、三十天內(nèi)把血壓、血脂降下來。所以對于合并有高脂血癥的高血壓病人飲用苦丁茶可以降血壓、降血脂。

苦丁茶適合哪些人喝?

1、因為苦丁茶本身有對抗三高效果，所以，被高血壓、高血糖或者高血脂所困擾的朋友嘗試每天適當(dāng)飲用一些的話，可以保證讓自己的問題得到改善。

2、在苦丁茶里面所含有的一種叫做多酚的物質(zhì)可以很好的幫助殺死口腔有害細(xì)菌，從而避免口臭等等問題困擾，讓你可以擁有比較清新的口氣，所以，被口臭問題折磨的朋友可以服用它。

3、苦丁茶本身是一種寒性的茶葉，如果你本身被上火等等問題困擾，也可以嘗試服用苦丁茶來幫助自己達(dá)到降火效果。

苦丁茶需要洗茶嗎?

建議洗茶，保證衛(wèi)生，因為制茶的過程多少都會有些雜質(zhì)的。洗茶后，泡出來的茶味道也會更清新點。在喝茶沖泡茶時，習(xí)慣上把第一泡茶水倒掉,稱之為"洗茶"，或稱"浸茶"。

總結(jié)：苦丁茶是代茶飲料，可能有輔助降壓的作用。苦丁茶可能有降低血脂的作用，即降低血液中膽固醇、低密度膽固醇的含量，可能有輔助改善動脈硬化、輔助降壓的作用。