眾所周知，小孩子與大人是非常的不一樣的，小孩子不會(huì)隱藏自己的喜好，所以很容易出現(xiàn)挑食的情況，如果這時(shí)家長(zhǎng)不及時(shí)幫助小孩進(jìn)行改正的話(huà)，那么小孩子很容易會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，那寶寶挑食是缺什么你知道嗎？快一起來(lái)了解看看吧！

本文目錄

1、孩子挑食缺什么元素？

2、兒童挑食可以吃健胃消食片嗎？

3、孩子挑食會(huì)有什么壞處？

4、孩子挑食怎么解決？

孩子挑食缺什么元素？

小孩挑食一般情況是由于缺乏微量元素鋅導(dǎo)致的，當(dāng)然也有可能是脾胃不和，脾胃運(yùn)化功能弱，導(dǎo)致孩子挑食，偏食，這種情況可以帶孩子到醫(yī)院查一下微量元素，如果缺乏確實(shí)微量元素鋅，可以給孩子補(bǔ)充一段時(shí)間葡萄糖酸鋅口服液。另外，多給孩子吃芝麻，木耳，牡蠣等也有助于補(bǔ)鋅。如果孩子不缺乏元素，可以給孩子而吃一段時(shí)間健胃消食片或者是啟脾丸。建議合理喂養(yǎng)，注意葷素搭配均衡，根據(jù)寶寶喜愛(ài)烹飪花式多樣食物，以增加寶寶食欲，就餐前一個(gè)小時(shí)不要給寶寶吃任何零食和飲料，營(yíng)造良好的就餐環(huán)境，養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣。

兒童挑食可以吃健胃消食片嗎？

孩子偏食挑食這種情況有可能是與脾胃虛弱或者是缺乏微量元素等原因有關(guān)系，建議，可以給孩子服用健胃消食片，補(bǔ)充鋅，平時(shí)要注意避免讓孩子吃太多的零食，還可以經(jīng)常給孩子做一下腹部的按摩，調(diào)理脾胃，孩子的癥狀應(yīng)該會(huì)逐漸的改善。小孩子現(xiàn)在正處于發(fā)育的階段，體內(nèi)需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間的偏食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，從而導(dǎo)致其身體發(fā)育。應(yīng)該要激發(fā)孩子的食欲。

孩子挑食會(huì)有什么壞處？

人體中的所需營(yíng)養(yǎng)元素有很多，如維生素，無(wú)機(jī)鹽，脂肪，蛋白質(zhì)。這些物質(zhì)不能同時(shí)存在于一種食物中，如果孩子要挑食，就不能保證營(yíng)養(yǎng)元素的攝入，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)失衡，線(xiàn)上孩子就不能夠正常的生長(zhǎng)發(fā)育。挑食的孩子如果在一邊吃一邊玩的話(huà)，就會(huì)使吃飯的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的攝入，同時(shí)造成胃腸道出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，影響消化與吸收。如果不能夠及時(shí)糾正，就會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，甚至停滯的現(xiàn)象。挑食會(huì)使孩子的食欲減退，長(zhǎng)此以往，就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良以及營(yíng)養(yǎng)性的貧血，就會(huì)有抵抗力下降的現(xiàn)象，容易患上一些感染性疾病，以及消化道上的疾病。孩子體內(nèi)的碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入不足，就會(huì)導(dǎo)致體重偏輕的現(xiàn)象，升高也會(huì)增長(zhǎng)緩慢。而且研究發(fā)現(xiàn)，挑食的孩子低體重的發(fā)生率是正常的孩子的兩倍。

孩子挑食怎么解決？

孩子出現(xiàn)挑食問(wèn)題應(yīng)該積極的進(jìn)行教育和調(diào)整：

1、要告訴孩子挑食的問(wèn)題是錯(cuò)誤的，可以給孩子講道理，同時(shí)也可以通過(guò)故事、童話(huà)來(lái)讓其了解挑食是錯(cuò)誤的，而且會(huì)讓身體受到危害導(dǎo)致體弱多病、長(zhǎng)不高、不美麗、不漂亮等，孩子就能夠意識(shí)到挑食不對(duì)，且有嚴(yán)重危害，就能夠積極主動(dòng)的去吃飯、平衡膳食；

2、應(yīng)該及時(shí)制止挑食行為，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即制止，這個(gè)問(wèn)題必須要態(tài)度明確，且手段要堅(jiān)決，不能和稀泥或者將這個(gè)問(wèn)題拖到明天去解決，只有這樣孩子才能知道底線(xiàn)和原則；

3、積極鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜、水果才能會(huì)讓其有更多的動(dòng)力不挑食，與其防止挑食問(wèn)題的出現(xiàn)，不如積極鼓勵(lì)所期望的行為出現(xiàn)，比如期望吃飯時(shí)多吃蔬菜、綠葉菜進(jìn)行積極鼓勵(lì)就好了。

總結(jié)：通常小孩子出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象是一種比較正常的現(xiàn)象，而導(dǎo)致孩子出現(xiàn)挑食的原因也是有很多的，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，就要及時(shí)進(jìn)行糾正。