對于打鼾,應(yīng)該很多人都有所了解,但對于打鼾在很多人的意識里面是出現(xiàn)在大人或者是老人里面,那孩子打鼾是什么原因引起的,你知道嗎?其實長時間的打鼾伴隨著孩子睡眠質(zhì)量的下降,可能會影響孩子的生長和發(fā)育,影響孩子白天的學(xué)習(xí)情況。因此作為家長要及時干預(yù),相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、孩子打鼾是什么原因引起的
2、孩子打鼾的危害有哪些?
3、孩子打鼾要注意什么?
4、如何預(yù)防孩子打鼾?
兒童打鼾可能是因為睡覺習(xí)慣不好,也很有可能是因為孩子免疫機制還沒有發(fā)育完善,兒童打鼾,考慮是有睡姿不好或是有枕頭不適的原因,而且抵抗力還比較弱,很容易患上感冒,從而引發(fā)鼻炎,也要檢查排除是不是有喉部異常的情況引起的現(xiàn)象再進行治療為好,通常還出現(xiàn)鼻塞便會使孩子出現(xiàn)打呼嚕的癥狀,或者孩子是否穿有支氣管炎哈巖因為支氣管發(fā)炎會刺激痰液增多,平時讓兒童睡覺枕頭不能太高,調(diào)整到最舒適的高度,同時也要去檢查是不是因為得了病才出現(xiàn)這種病癥,再進行對癥治療。
孩子睡覺打鼾有生理性原因,也有病理性原因,對于不同原因引起的打鼾,治療方法也是不一樣的。生理性原因主要是孩子身體過于勞累,睡眠比較熟,呼吸就會比較重,就會有均勻的呼嚕聲。對于這種情況引起的打呼,是不需要治療的,只要孩子休息好了,就不會出現(xiàn)這種情況了。
孩子打鼾也有可能是遺傳引起的,如果父母的頜骨異常、呼吸道狹窄的話,孩子也會出現(xiàn)這種癥狀,在睡覺的時候呼吸就會受到阻礙而打鼾。如果孩子呼吸道周邊的一些腺體發(fā)生了病變,比如扁桃體或者腺樣體發(fā)炎或者腫大了,孩子睡著后肌肉放松,腫大的腺體就會暫時阻塞氣道,孩子不能用鼻子呼吸后,就會張口呼吸,結(jié)果舌根后墜,隨呼吸發(fā)出鼾聲。
1、會導(dǎo)致孩子生長緩慢,因為鼾癥的孩子睡眠質(zhì)量下降,生長激素的釋放減少,影響兒童的生長發(fā)育。
2、導(dǎo)致孩子智力發(fā)育落后;因為這些孩子在睡眠中嚴(yán)重缺氧,直接導(dǎo)致腦部發(fā)育的供氧不足,將影響到孩子的智力水平。
3、患兒長期張口呼吸影響兒童的面容,兒童在打鼾時由于鼻咽部阻塞、張口呼吸,上下牙齒咬合不正常,久而久之,可出現(xiàn)上牙外凸,嘴唇上翹,臉部拉長,眼神呆滯即所謂的“腺樣體面容。
4、可能會引起滲出性中耳炎,腺樣體增生肥大,如果堵塞鼻咽側(cè)壁的咽鼓管咽口,則會引起反復(fù)的滲出性中耳炎,出現(xiàn)耳悶塞感、耳鳴、聽力減退等癥狀。
小孩睡覺時呼吸不通暢,有什么東西阻礙了小孩的呼吸,甚至可能呼吸出現(xiàn)暫停,嚴(yán)重者可造成窒息;小孩會缺氧,小孩生長發(fā)育需要足夠的氧氣,如果長時間呼吸不順暢,會影響到小孩大腦和智力的發(fā)育;頻繁的打鼾會使小孩呼吸節(jié)律和睡眠周期發(fā)生紊亂,引起注意力不集中和多動等癥狀,如果小孩長期打呼嚕,可能會影響到孩子將來的學(xué)習(xí)能力;如果嚴(yán)重缺氧,會增加心臟負(fù)擔(dān),對小孩的健康不利。
方法一:改變飲食,給小孩均衡的飲食,及時給小孩添加輔食,增加食物的多樣性,進行合理喂養(yǎng),讓小孩養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
方法二:增強小孩體質(zhì),減少上呼吸道感染的幾率。比如多帶小孩出去公園玩,多曬曬陽光,呼吸新鮮空氣,也可以讓小孩去學(xué)習(xí)游泳,鍛煉身體,讓小孩身體結(jié)實起來。
方法三:改變睡姿。如果小孩仰面睡覺時打呼嚕,爸爸媽媽可嘗試給小孩換個睡姿,頭部可以用枕適當(dāng)墊高點,這樣可以使舌頭不過度后垂而阻擋呼吸通道,可能可以減低打鼾的程度。
方法四:詳細(xì)身體檢查。讓醫(yī)生仔細(xì)檢查小孩鼻腔、下巴骨部位、咽喉有無異常,或是小孩的神經(jīng)或肌肉的功能有沒有不正常的地方。
方法五:肥胖的小孩要減肥。如果打鼾的小孩比較肥,要想辦法減肥,讓口咽部的軟肉消瘦點,呼吸也會變得比較順暢。
總結(jié):孩子睡覺打鼾會對呼吸道構(gòu)成嚴(yán)重的傷害,甚至?xí)斐芍舷ⅲ砸鹬匾暋?/p>
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