高鈣奶,其富含天然乳鈣,安全易吸收,鈣含量比普通牛奶多30%以上,而且喝完后口中有一種很甜很香的余味,每天2盒高鈣奶就能滿足鈣質(zhì)所需,不用額外服用鈣制劑,是綠色食品,因此特別天然安全,經(jīng)常飲用能滿足各年齡段的人鈣質(zhì)所需,強(qiáng)健骨骼。那寶寶可以喝高鈣奶粉嗎?具體介紹如下!
本文目錄
1、寶寶可以喝高鈣奶粉嗎?
2、高鈣奶粉適合多少歲的人喝?
3、寶寶可以直接換奶粉喝嗎?
4、如何給嬰兒換奶粉?
5、寶寶換奶粉不適應(yīng)癥有哪些?
孩能否喝高鈣奶首先應(yīng)該明確孩子的年齡,如果是一歲以內(nèi)的孩子,建議不可以喝高鈣奶。
因?yàn)楦哜}奶中一般含有的蛋白質(zhì)以及其他的礦物元素比較多。對(duì)于孩子的身體需求來(lái)說(shuō)并沒(méi)有多大的好處。而且孩子的年齡小,胃腸發(fā)育尚不完善,喝高鈣奶也不利于吸收消化。
高鈣奶粉主要是適用于中老年人的。
而需要在日常多補(bǔ)充鈣質(zhì)的人群包括佝僂病患者、糖尿病病人、有骨質(zhì)疏松的人群以及懷孕期的婦女和中年人、青少年都是適合喝高鈣奶的。而且高鈣奶是很多缺鈣的人都是可以喝的。
大家在選擇高鈣奶的時(shí)候,一定要理智,不要只聽(tīng)商家的宣傳。相關(guān)機(jī)構(gòu)曾經(jīng)對(duì)高鈣奶做過(guò)實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)高鈣奶的營(yíng)養(yǎng)成分和普通奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分相差無(wú)幾雖然說(shuō)高鈣奶號(hào)稱奶粉里鈣含量高,但經(jīng)過(guò)檢測(cè)高鈣奶里面的鈣比普通奶粉里面的鈣并沒(méi)有高出多少,因?yàn)槟谭劾锩嫒绻}含量高的話,會(huì)破壞奶粉里蛋白質(zhì)的穩(wěn)定性,所以號(hào)稱鈣含量高的高鈣奶實(shí)際上它的鈣含量并沒(méi)有大家想像的那么高。不過(guò)喝高鈣奶對(duì)身體也沒(méi)有壞處,只不過(guò)價(jià)錢要比普通的奶粉稍微貴一些。
直接給寶寶換奶粉會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),容易導(dǎo)致寶寶消化不良。給寶寶換奶粉是需要讓寶寶適應(yīng)后才能換的,因?yàn)槊總€(gè)奶粉的配方都不一樣,換奶粉就會(huì)讓寶寶重新適應(yīng),這樣也會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況。家長(zhǎng)換奶粉不能過(guò)于心急,要等寶寶適應(yīng)了以后,沒(méi)有其他反應(yīng)以后,才能換奶粉。
如果必須要換,在換奶初期, 最好可以將原吃的奶粉和將要換的奶粉混合著給寶寶食用。無(wú)論是從不同品牌之間的互換還是不同階段奶粉的互換都應(yīng)如此。
方法一:先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,這樣吃了兩三天沒(méi)什么不適后,再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天,再老的1/3、新的2/3 吃兩三天,最后過(guò)渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉,整個(gè)過(guò)程可歷時(shí)1-2 個(gè)星期。
方法二:換奶粉第一天中午吃新奶粉,其他吃原奶粉,第二天最中間兩餐吃新奶粉,其他吃原奶粉,第三天最中間三餐吃新奶粉,其他吃原奶粉,以此類推,直到都轉(zhuǎn)成新奶粉。
寶寶換了奶粉以后有可能會(huì)出現(xiàn)一些不適應(yīng)癥,比如拉肚子、不愛(ài)吃奶、嘔吐、便秘、哭鬧、過(guò)敏等等,其中拉肚子是最為明顯的,而過(guò)敏則表現(xiàn)為皮膚癢,出現(xiàn)紅疹。 所以建議家長(zhǎng)不要經(jīng)常的給孩子換奶粉,如果孩子經(jīng)常的喝一種奶粉就要堅(jiān)持給孩子服用,不要經(jīng)常的、頻繁的換奶粉。
總結(jié):媽媽們?cè)跒樽约旱暮⒆觽冞x擇喝哪種奶粉時(shí),應(yīng)該參考孩子的身體素質(zhì),孩子缺乏那一方面的營(yíng)養(yǎng),就為孩子選擇富含哪種營(yíng)養(yǎng)的奶粉。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起