" /> " />
強(qiáng)迫癥,一種精神性障礙疾病。對(duì)于強(qiáng)迫癥,很多患者腦中經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)一些毫無意義的觀念、不由自主地回憶經(jīng)歷過的事情;強(qiáng)迫性的檢查,如反復(fù)檢查煤氣、水龍頭是否關(guān)掉、電插頭是否拔掉等;怕臟、害怕受污染,經(jīng)常反復(fù)洗手、洗衣物、進(jìn)行消毒等,對(duì)于很多人來說是這是一件很嚴(yán)重的事情,那怎么治療效果好呢?快來一起了解看看吧!
本文目錄
1、強(qiáng)迫癥怎么治療效果好?
2、如何預(yù)防強(qiáng)迫癥?
3、強(qiáng)迫癥有什么危害?
4、什么人群容易的強(qiáng)迫癥?
5、強(qiáng)迫癥是什么原因造成的?
首先強(qiáng)迫癥是能徹底治愈的,這是長期的咨詢經(jīng)驗(yàn);雖然強(qiáng)迫癥人們都說順氣自然,但真正能做到的,就不是強(qiáng)迫癥了,強(qiáng)迫癥通俗講就是你想順其自然,但是思想會(huì)阻礙你,心病還需心理解,配合著藥物,大多數(shù)的強(qiáng)迫癥能治愈,但有些是特重的那些,動(dòng)了腦部切除手術(shù)的,還是建議不要手術(shù),損傷較大,藥物能是控制,但長期來講用心理輔導(dǎo)來慢慢減少用量,畢竟強(qiáng)迫癥藥物長期服用刺激會(huì)有的,每個(gè)人的體制不同,而影響不同。
1、注意個(gè)人的心理衛(wèi)生
努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧,增強(qiáng)自信,不回避困難,培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì),是預(yù)防的關(guān)健。學(xué)會(huì)順其自然,采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去“中和”,要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。
2、注意日常的生活飲食
缺乏營養(yǎng)的人不僅會(huì)患上生理疾病,也可能會(huì)為強(qiáng)迫癥等精神障礙性疾病提供可乘之機(jī)。因此,選好平時(shí)的飲食菜單可以間接預(yù)防這一類疾病的出現(xiàn),如洋蔥頭可以稀釋血液,改善大腦氧的供給狀況,可消除過度緊張和心理疲憊。專家稱,天天吃半個(gè)洋蔥頭便能夠起到預(yù)防強(qiáng)迫癥的作用。
3、注意個(gè)人個(gè)性培養(yǎng)
從小注意個(gè)性的培養(yǎng)是十分必要的。不要給予過多,過于刻板的要求,對(duì)于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助,特別是父母本人有個(gè)性不良者更應(yīng)注意。多參加集體活動(dòng),參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng),多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。
1、性格特征會(huì)改變
這類患者會(huì)強(qiáng)迫自己做不想做的事情,有時(shí)做事優(yōu)柔寡斷,而且做事還會(huì)非常的小心謹(jǐn)慎。非常關(guān)注別人是怎么說自己的,對(duì)自己又是什么想法的,從而就會(huì)引發(fā)患者的性格扭曲,長此以往,導(dǎo)致嚴(yán)重的心理疾病。
2、思想包袱會(huì)加重
患上這種疾病,患者會(huì)出現(xiàn)做一件事反復(fù)反復(fù)的去做,動(dòng)作極為刻板機(jī)械,造成了心理包袱糾纏不堪,做什么事都不會(huì)用心去完成,從而影響了日常的生活和學(xué)習(xí),嚴(yán)重的引發(fā)重型精神疾病,給內(nèi)心帶來了極大痛苦。
3、人生軌跡偏離
很多人因?yàn)榛忌狭四撤N疾病,從此人生就發(fā)生了改變。強(qiáng)迫癥也是,一旦患上這種疾病,或許這一輩子的所有的計(jì)劃都會(huì)隨之而改變,包括事業(yè)、生活都有可能毀于一旦,己悔恨一生。有很多久治不愈的強(qiáng)迫癥患者還產(chǎn)生自殺傾向,遺憾終生。
1、具有愛整潔、吝嗇、固執(zhí)等三種性格特征
現(xiàn)在的學(xué)者認(rèn)為2-3歲的若干教育過于嚴(yán)格都可以導(dǎo)致肛門人格,而這種人格比較容易“沾染”上強(qiáng)迫癥。這類人格本質(zhì)就是權(quán)力欲,具有這種性格的人都自稱自己理智,喜歡講道理,其實(shí)這些都是手段,目的是權(quán)力。而根據(jù)調(diào)查,幾乎所有的強(qiáng)迫癥患者都有強(qiáng)烈的權(quán)力欲,固執(zhí)、刻板、好支配,這些都是肛門人格為其打下的基礎(chǔ)。
2、喜歡空想者
有相當(dāng)多的強(qiáng)迫癥患者在患病前就已經(jīng)表明自己是“思想上的巨人,行動(dòng)上的矮子”。他們往往具有空想的癖好,但懼怕付諸實(shí)踐。
3、完美主義者
具有完美主義性格的人一向追求完美,對(duì)自己提出不切實(shí)際的要求,長期精神緊張,卻又時(shí)常生活在自我挫敗中。這一類人成為強(qiáng)迫癥患者的幾率相對(duì)比較大。強(qiáng)撻癥的危害是很大的,希望患者夠及時(shí)的治療,還自己一個(gè)健康的身體。
強(qiáng)迫癥的原因還沒有很合理的解釋,最普遍的是精神分析學(xué)說:弗洛伊德認(rèn)為強(qiáng)迫癥是病理的強(qiáng)迫性人格的進(jìn)一步發(fā)展,是由于防御機(jī)制不能處理 強(qiáng)迫性人格而形成的焦慮,于是產(chǎn)生了強(qiáng)迫性癥狀。以弗洛伊德為代表的精神分析學(xué)派認(rèn)為,焦慮是理解所有強(qiáng)迫癥的關(guān)鍵。當(dāng)本我的情欲與攻擊驅(qū)力和超我要控制和調(diào)節(jié)這類驅(qū)力發(fā)生沖突時(shí),自我如果不能運(yùn)用理性機(jī)制來調(diào)節(jié)它們的沖突以及緩解沖突引起的焦慮,就不得不采用一些心理防御機(jī)制來避免焦慮,如壓抑、投射、反向形成、固著等。
總結(jié):要克服強(qiáng)迫癥,強(qiáng)迫癥患者要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn),并持之以恒,不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn),同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起