強迫癥，實際上就是我們大腦里面有強迫的觀念，想法和感覺，迫使我們采取相應的行為。同時個體也有強烈的反抗意識。這種對抗對個體造成巨大的痛苦。如果強迫癥，引發(fā)植物神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，可能采用藥物調(diào)理就比較適合，相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、強迫癥有哪些表現(xiàn)特征？

2、強迫癥怎么克制？

3、強迫癥是怎么造成的？

4、強迫癥需要看醫(yī)生嗎？

強迫癥有哪些表現(xiàn)特征？

1、語無倫次

明明這句話已經(jīng)說過好幾遍了，但還是忍不住繼續(xù)再重復下去，這種語無倫次的表現(xiàn)讓人感覺特別頭疼，對于患者本身也是一個特別煩惱的事情。

2、強迫思考

患者會經(jīng)常思考一些毫無意義的事情，或者是思考一些雖然有意義，但是這個問題是很容易解決的事情。這對于別人都是不必要的，但對于他們卻是特別重要的。一件事情他們常常會在心里面思考好久，但是從來都不會付出一些行動，這讓患者本身也特別苦惱。

3、擔心自己患病

自己的身體明明特別健康，但總是會思想自己得了一些病，并且把自己帶入那個患病的場景之中久久都不能回神。當自己聽到自殺、犯罪這些名詞時，就會把自己給代入進去，然后會特別煩惱，而且這種狀態(tài)將會持續(xù)相當長的一段時間。

4、強迫行為

患者本身會出現(xiàn)一些強迫性的行為，比如說，會看好幾遍煤氣是否關(guān)掉，在家里出門的時候會看好幾遍自己是否拿了鑰匙，出門時強迫自己一定要左腳邁出門檻等，這些都是強迫癥的表現(xiàn)，還有的人會強迫自己經(jīng)常性洗頭發(fā)、洗手等。

5、強迫情緒

這種表現(xiàn)主要是強迫性的恐懼，恐懼自己的情緒會發(fā)生一些變化，然而對其中的發(fā)展進程卻無法控制。強迫癥患者經(jīng)常會想象自己情緒上的一些變化，比如發(fā)瘋，做出一些違法的事情等，然后會在大腦里腦補，卻無法控制自己的行為。

強迫癥怎么克制？

如果患有強迫癥，就必須要接受規(guī)范的治療，建議你到當?shù)氐木駥？漆t(yī)院和精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，對你制定治療方案，采取藥物治療，森田療法的方法進行治療。當你重復做同一個動作時，請你迅速轉(zhuǎn)移一下注意力，去做其他的事情。每天盡量把時間安排的充實一些；當你高度緊張時，請你做深度呼吸，以緩解緊張的情緒。閑暇時可以多聽一些舒緩的音樂，做到勞逸結(jié)合，適當?shù)剡M行有氧運動，多參加一些社交的活動，都要找親人朋友聊聊天，散散步。

強迫癥是怎么造成的？

強迫癥的基礎(chǔ)是產(chǎn)生于焦慮的情緒。膽小，小心，我覺得我無法控制我的身體，無法控制生活。這種疾病的原因可以追溯到肛門期的心理發(fā)展，即當孩子3歲時，孩子此時認為大便也是他身體的一部分。他會感到焦慮。這是一種分離的焦慮，但必須解除。如果兒童在此期間缺乏父母的關(guān)注或正確的指導，兒童在感到痛苦時不能及時給予關(guān)注和作出更多的選擇。這種內(nèi)在沖突的種子更有可能發(fā)展成強迫癥。其特點是你想要控制，卻無法控制它。

強迫癥需要看醫(yī)生嗎？

根據(jù)國際上的文獻報道與大量強迫癥實例來看，強迫癥自動緩解或痊愈的可能性比較小。54%-61%的病人癥狀會逐漸發(fā)展嚴重。所以，早發(fā)現(xiàn)早治療是對自己及家人負責任的明智選擇。

強迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，專業(yè)的心理治療從效果上來講要優(yōu)于藥物治療，而且心理治療的復發(fā)率遠遠低于藥物治療。對于較輕的強迫癥病人來說，應首選心理治療，但對于嚴重的強迫癥應先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達到更好的效果。

心理治療強迫最有效的方法，目前國際上的專家比較認可暴露行為阻止法----屬于認知行為療法的一種。如果要心理治療的話，建議你去專業(yè)治療強迫癥的機構(gòu)更有針對性。通過系統(tǒng)的治療和練習，可以幫助你慢慢恢復到正常的生活之中去。

總結(jié)：強迫癥即強迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種?；加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強迫思維所困擾?；颊咴谏钪蟹磸统霈F(xiàn)強迫觀念及強迫行為?；颊咦灾ν旰?，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。