強(qiáng)迫癥，實(shí)際上就是我們大腦里面有強(qiáng)迫的觀念，想法和感覺，迫使我們采取相應(yīng)的行為。同時(shí)個(gè)體也有強(qiáng)烈的反抗意識。這種對抗對個(gè)體造成巨大的痛苦。如果強(qiáng)迫癥，引發(fā)植物神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，可能采用藥物調(diào)理就比較適合，相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、強(qiáng)迫癥有哪些表現(xiàn)特征？

2、強(qiáng)迫癥怎么克制？

3、強(qiáng)迫癥是怎么造成的？

4、強(qiáng)迫癥需要看醫(yī)生嗎？

強(qiáng)迫癥有哪些表現(xiàn)特征？

1、語無倫次

明明這句話已經(jīng)說過好幾遍了，但還是忍不住繼續(xù)再重復(fù)下去，這種語無倫次的表現(xiàn)讓人感覺特別頭疼，對于患者本身也是一個(gè)特別煩惱的事情。

2、強(qiáng)迫思考

患者會(huì)經(jīng)常思考一些毫無意義的事情，或者是思考一些雖然有意義，但是這個(gè)問題是很容易解決的事情。這對于別人都是不必要的，但對于他們卻是特別重要的。一件事情他們常常會(huì)在心里面思考好久，但是從來都不會(huì)付出一些行動(dòng)，這讓患者本身也特別苦惱。

3、擔(dān)心自己患病

自己的身體明明特別健康，但總是會(huì)思想自己得了一些病，并且把自己帶入那個(gè)患病的場景之中久久都不能回神。當(dāng)自己聽到自殺、犯罪這些名詞時(shí)，就會(huì)把自己給代入進(jìn)去，然后會(huì)特別煩惱，而且這種狀態(tài)將會(huì)持續(xù)相當(dāng)長的一段時(shí)間。

4、強(qiáng)迫行為

患者本身會(huì)出現(xiàn)一些強(qiáng)迫性的行為，比如說，會(huì)看好幾遍煤氣是否關(guān)掉，在家里出門的時(shí)候會(huì)看好幾遍自己是否拿了鑰匙，出門時(shí)強(qiáng)迫自己一定要左腳邁出門檻等，這些都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，還有的人會(huì)強(qiáng)迫自己經(jīng)常性洗頭發(fā)、洗手等。

5、強(qiáng)迫情緒

這種表現(xiàn)主要是強(qiáng)迫性的恐懼，恐懼自己的情緒會(huì)發(fā)生一些變化，然而對其中的發(fā)展進(jìn)程卻無法控制。強(qiáng)迫癥患者經(jīng)常會(huì)想象自己情緒上的一些變化，比如發(fā)瘋，做出一些違法的事情等，然后會(huì)在大腦里腦補(bǔ)，卻無法控制自己的行為。

強(qiáng)迫癥怎么克制？

如果患有強(qiáng)迫癥，就必須要接受規(guī)范的治療，建議你到當(dāng)?shù)氐木駥？漆t(yī)院和精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，對你制定治療方案，采取藥物治療，森田療法的方法進(jìn)行治療。當(dāng)你重復(fù)做同一個(gè)動(dòng)作時(shí)，請你迅速轉(zhuǎn)移一下注意力，去做其他的事情。每天盡量把時(shí)間安排的充實(shí)一些；當(dāng)你高度緊張時(shí)，請你做深度呼吸，以緩解緊張的情緒。閑暇時(shí)可以多聽一些舒緩的音樂，做到勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，多參加一些社交的活動(dòng)，都要找親人朋友聊聊天，散散步。

強(qiáng)迫癥是怎么造成的？

強(qiáng)迫癥的基礎(chǔ)是產(chǎn)生于焦慮的情緒。膽小，小心，我覺得我無法控制我的身體，無法控制生活。這種疾病的原因可以追溯到肛門期的心理發(fā)展，即當(dāng)孩子3歲時(shí)，孩子此時(shí)認(rèn)為大便也是他身體的一部分。他會(huì)感到焦慮。這是一種分離的焦慮，但必須解除。如果兒童在此期間缺乏父母的關(guān)注或正確的指導(dǎo)，兒童在感到痛苦時(shí)不能及時(shí)給予關(guān)注和作出更多的選擇。這種內(nèi)在沖突的種子更有可能發(fā)展成強(qiáng)迫癥。其特點(diǎn)是你想要控制，卻無法控制它。

強(qiáng)迫癥需要看醫(yī)生嗎？

根據(jù)國際上的文獻(xiàn)報(bào)道與大量強(qiáng)迫癥實(shí)例來看，強(qiáng)迫癥自動(dòng)緩解或痊愈的可能性比較小。54%-61%的病人癥狀會(huì)逐漸發(fā)展嚴(yán)重。所以，早發(fā)現(xiàn)早治療是對自己及家人負(fù)責(zé)任的明智選擇。

強(qiáng)迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，專業(yè)的心理治療從效果上來講要優(yōu)于藥物治療，而且心理治療的復(fù)發(fā)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于藥物治療。對于較輕的強(qiáng)迫癥病人來說，應(yīng)首選心理治療，但對于嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥應(yīng)先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達(dá)到更好的效果。

心理治療強(qiáng)迫最有效的方法，目前國際上的專家比較認(rèn)可暴露行為阻止法----屬于認(rèn)知行為療法的一種。如果要心理治療的話，建議你去專業(yè)治療強(qiáng)迫癥的機(jī)構(gòu)更有針對性。通過系統(tǒng)的治療和練習(xí)，可以幫助你慢慢恢復(fù)到正常的生活之中去。

總結(jié)：強(qiáng)迫癥即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種?；加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強(qiáng)迫思維所困擾?；颊咴谏钪蟹磸?fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。