電視廣告中的演員擁有一口潔白整齊的牙齒，笑得很自信，真是讓人羨慕不已。牙齒的顏色不僅只是牙齒外表的顏色，它還能反映牙本質(zhì)的顏色，也就是透過牙釉質(zhì)看到的顏色，牙釉質(zhì)的顏色是半透明的白色。我們都知道，抽煙的男士牙齒會(huì)變黃，但是為什么有的女生牙齒也很黃呢？女生牙齒黃是什么原因？牙齒黃怎么辦？

1、缺鈣導(dǎo)致

我們都知道，鈣質(zhì)是組成年人體骨骼和牙齒的重要物質(zhì)，缺鈣是會(huì)影響牙齒的美白的，因?yàn)楫?dāng)體內(nèi)缺少鈣時(shí)，牙齒的堅(jiān)硬度大不如前，吃一些帶有色素的食物就會(huì)吸收其中的一部分色素，而這些色素就會(huì)沉淀在牙齒上，使牙齒變黃。

2、含氟的水

我們平時(shí)喝水的時(shí)候并沒有注意其中的小細(xì)節(jié)，有的礦泉水中含有氟元素，雖然氟元素會(huì)使牙釉質(zhì)增加，并使其更堅(jiān)固，但是過多地喝含氟的水會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)黃。同時(shí)，喝茶也會(huì)使牙齒發(fā)黃，我們可以想一下經(jīng)常喝茶葉的人就有一口黃牙，這是由于茶葉中含有多酚類的氧化物，會(huì)使牙齒變黃。

3、美白牙齒

看到自己的牙齒黃黃的，都不敢自信地笑了，美白牙齒只用美白牙膏是不行的，有的人會(huì)選擇去洗牙，但是洗牙會(huì)對(duì)牙齒造成危害，還不如吃一些能美白牙齒的食物，如芹菜、豆腐等，或者是在平時(shí)刷牙時(shí)使用一些小技巧來(lái)美白牙齒，如刷牙時(shí)加一點(diǎn)食鹽、用醋漱一下口。