三七粉也叫田七粉,是用田七加工研磨而成的一種中藥粉劑,有活血化瘀、通經止痛的功效。中學生正處于生長發(fā)育的時期,對于吃的東西要講究一點,注重營養(yǎng)的攝入才能健康地成長,那么中學生可以吃三七粉嗎?
三七是一種名貴的中藥材,將其研磨成粉食用具有活血化瘀、消腫定痛的功效,如果是有針對性地治療氣滯血瘀癥狀或者是身體虛弱是可以食用的,但是中學生要適量地食用或是在醫(yī)師的指導下服用,三七粉適量服用能提高人體免疫功能,還能滋補身體。
三七有“參中之王”的美譽,它是人參屬植物,其有效的活性物質比人參還要高,所以才有得此贊譽。三七的味道和人參的味道差不多,都是味甘而微苦,它的藥用價值十分高,三七能治療心絞痛、咯血、各種出血和小腸炎等,還能滋補身體、降壓、活血通絡、養(yǎng)顏抗過敏,適量服用三七粉對人體是有好處的。
根據(jù)三七粉的這些功效,適合服用三七粉的人有三高人群,血壓高、血糖高、膽固醇高的人長期適當?shù)胤萌叻郏軒椭档脱獕?、高血脂和高血糖,且對身體各方面都有好處。服用三七粉還能治療心腦血管疾病,保護肝臟,經常應酬喝酒的人可以適當服用三七粉來保護肝臟功能,平時內分泌失調的人、免疫力低下、長期失眠的人都可以服用三七粉來緩解癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起