大多數的女性在懷孕一個多月，就開始出現惡心、嘔吐、食欲減退、頭暈乏力等癥狀，有些甚至還會出現飲食口味的改變，這些不舒服的現象稱為妊娠反應，由于胎盤分泌的激素及植物神經發(fā)生的變化，大部分孕婦會出現妊娠反應，這是一種生理現象，那么妊娠反應嚴重是什么原因？妊娠反應嚴重怎么緩解？下面和大眾健康網一起看看相關知識吧。

本文目錄

1、妊娠反應嚴重是什么原因

2、妊娠反應嚴重怎么緩解

3、孕婦娠反應大吃什么

妊娠反應嚴重是什么原因

1、 與激素變化所致

妊娠反應是因為懷孕早期血液中出現了絨毛膜促性腺激素，這種激素在短時間內驟增，一方面會直接刺激孕婦的胃黏膜，造成惡心、嘔吐的感覺；另一方面還會使孕婦體內的血糖突然降低，出現饑餓、眩暈等癥狀。

2、與個體的身體素質有關

妊娠反應嚴重主要與女性體內激素作用以及女性的精神狀態(tài)的平衡失調有關，如果女性精神狀態(tài)不好，厭惡懷孕，同時在體內激素的作用下，就會產生嚴重的孕吐。因此，早孕反應與個體的身體素質是密切相連的。體質較差的孕婦，往往妊娠反應嚴重些。

妊娠反應嚴重怎么緩解

1、 少食多餐

將平時的一日三餐增加到每日5-6頓，每頓飯不要吃的太多，六成飽即可。飯后2小時左右再吃點合口味的糕點、水果。反應嚴重的可每2小時吃1次。反應期間不要過分考慮營養(yǎng)，主要孕婦愛吃的東西都可以吃?？傊?，想辦法別讓胃空著，反應就會逐漸減輕。

2、控制嘔吐

想嘔吐時，可以含一片生姜、檸檬水、口香糖、薄荷糖、蘇打餅干等等，都有助緩解惡心感，待嘔吐稍有好轉，在根據自己的嗜好進食。也可以作深呼吸，同時按揉內關穴，也能緩解早孕反應。

3、 藥物治療

維生素B6也是治療妊娠嘔吐的最佳營養(yǎng)元素，孕婦可在醫(yī)生指導下服用，當然，妊娠反應強烈的孕婦也可以選擇麥芽糖、馬鈴薯、香蕉、胡蘿卜、雞蛋食用。

4、 嚴重時入院治療

如果早孕反應嚴重，持續(xù)惡心、嘔吐頻繁，不能進食，嚴重時可引起身體失水和代謝障礙，這種情況可以考慮到醫(yī)院進行診治，采取靜脈注射的方式，補充孕媽咪的營養(yǎng)且維持均衡狀態(tài)，保證胎寶寶的正常生長發(fā)育。

孕婦娠反應大吃什么

1、可選用具有抑制嘔吐作用的中藥材燉湯，煮粥或泡茶。如砂仁，茯苓，陳皮，木香，黨參等。

2、可吃具有抑制嘔吐作用的水果如櫻桃，石榴，橘子，蘋果，葡萄等。

3、可吃容易消化吸收，又有止吐防吐作用的食物如生姜，砂仁，豆蔻。，紫蘇，白蘿卜，冬瓜，陳皮，檸檬，甘蔗等。