大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 健康 > 疾病百科 > 引起慢性咽炎的原因有哪些?慢性咽炎要注意什么?

引起慢性咽炎的原因有哪些?慢性咽炎要注意什么?

大眾健康網(wǎng) 2021-10-06 15:37 慢性咽炎原因預(yù)防注意

慢性咽炎是咽炎的一種,患者一般會(huì)有早上起床惡心干嘔,刷牙的時(shí)候想吐的反應(yīng),有時(shí)候感覺(jué)喉嚨很癢,干咳,有痰吐不出來(lái)的感覺(jué)。慢性咽炎是由慢性感染引起咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性慢性炎癥。本病在臨床中常見(jiàn),病程長(zhǎng),癥狀容易反復(fù)發(fā)作,那么引起慢性咽炎的原因有哪些?慢性咽炎要注意什么?下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識(shí)吧。

本文目錄

1、引起慢性咽炎的原因有哪些

2、慢性咽炎要注意什么

3、怎么預(yù)防慢性咽炎 

引起慢性咽炎的原因有哪些

1、咽喉部或鄰近部位本身有炎癥

如慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎、口腔里的某些炎癥(齲齒、牙齦炎、長(zhǎng)智齒化膿)等,這些炎癥不能得到及時(shí)的控制,一旦擴(kuò)散或遷延不愈就會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生。

2、全身性疾病也會(huì)引起慢性咽炎

如貧血、消化不良、胃食管反流病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕病等。同樣維生素缺乏及免疫功能紊亂也與慢性萎縮性咽炎有關(guān)。

3、環(huán)境和生活習(xí)慣的影響

如對(duì)于容易“過(guò)敏”或者亞健康體質(zhì)的朋友而言,身體是很“脆弱”的,一旦周圍環(huán)境溫度、濕度驟變,或空氣質(zhì)量差、進(jìn)食煙酒、辛辣刺激性食物,還有粉塵、有害氣體及有害射線輻射,就容易導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生。

4、打鼾導(dǎo)致咽部黏膜易受刺激

生活中打鼾常造成張口呼吸,導(dǎo)致咽干或者咽部黏膜易受刺激。長(zhǎng)期過(guò)度使用嗓子如教師、歌手、主持人等職業(yè)工作人員,得慢性咽炎的概率也往往比較高。

慢性咽炎要注意什么

1、要注意避免受涼、感冒以防誘發(fā)慢性咽炎;

2、冬季記得常開(kāi)窗通風(fēng)保持空氣流通,保持室內(nèi)合適的溫度和濕度;

3、當(dāng)外界空氣污染嚴(yán)重時(shí)注意戴口罩及避免戶外活動(dòng);

4、戒煙少酒,清淡飲食,避免攝入過(guò)多酸冷、辛辣刺激性食物;

5、清晨、飯后及睡覺(jué)前要漱口、刷牙,維持潔凈的口腔環(huán)境;

6、避免過(guò)度用聲,給咽喉一個(gè)休息的時(shí)間;

7、適當(dāng)體育鍛煉、規(guī)律生活作息、保持良好心態(tài)從而提高自身整體免疫力;

8、積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的相關(guān)性疾病,減少對(duì)慢性咽炎的持續(xù)刺激。

怎么預(yù)防慢性咽炎 

1、注意飲食

在飲食方面,要注意少吃煎炒和刺激性食物,更不要飲烈性酒,并戒煙。盡量多吃富有營(yíng)養(yǎng)及清潤(rùn)作用的食物,如蘿卜、菜花等。

2、增強(qiáng)體質(zhì)

日常生活中,要多加鍛煉身體,以提高身體素質(zhì),預(yù)防急性上呼吸道感染。而且還保持勞逸結(jié)合,規(guī)律的生活起居,休息充足,避免過(guò)度疲勞。

3、保持環(huán)境清潔

要盡量保持居室內(nèi)空氣濕潤(rùn)清潔,不在室內(nèi)吸煙,不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。如果是在室內(nèi)生爐取暖的家庭,可在爐子上放置一盆水,以改善干燥環(huán)境。

4、積極治療

急性咽炎的治療不當(dāng)就會(huì)轉(zhuǎn)為慢性咽炎,因此,如果發(fā)現(xiàn)自己得了急性咽炎,就要及時(shí)治療,避免轉(zhuǎn)為慢性。同樣,對(duì)于鼻、口腔、下呼吸道及牙齒疾病等也要積極治療。另外,良好的生活習(xí)慣也是必要的。如保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用,但是高血壓、腎病患者要注意,請(qǐng)不要飲用鹽開(kāi)水。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群