香煙危害健康人人都清楚,但是,由于生活工作壓力,現(xiàn)代不少女性也開(kāi)始逐漸加入吸煙的行列中來(lái)。香煙中含有的大量的尼古丁煙霧也會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生影響。長(zhǎng)期吸煙的危害有哪些?吸煙會(huì)引起什么疾???下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識(shí)吧。
本文目錄
1、長(zhǎng)期吸煙的危害有哪些
2、吸煙會(huì)引起什么疾病
3、吸煙對(duì)女性有什么危害
1、香煙攜帶病菌
最新研究發(fā)現(xiàn),香煙帶有很多病菌,這些病菌在吸煙過(guò)程中隨之吸入體內(nèi)。它們的致病機(jī)理尚不清楚,但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實(shí)。
2、影響性功能
吸煙會(huì)影響血液循環(huán),使生殖器官血流量減少,進(jìn)而導(dǎo)致性喚起困難(包括男性和女性)。2007年中國(guó)一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查發(fā)現(xiàn),20%的男性勃起功能障礙與吸煙有關(guān)。
3、睡眠質(zhì)量差
美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),一夜睡醒后,吸煙者依然困倦的幾率是非吸煙者的4倍。研究人員分析指出,其原因是吸煙者夜間睡眠過(guò)程中,身體無(wú)法獲得尼古丁,雖然看似呼呼大睡,實(shí)際上其睡眠會(huì)多次被打擾,睡眠質(zhì)量下降。
4、骨頭很脆弱
研究發(fā)現(xiàn),女煙民每吸煙10年,骨礦物質(zhì)密度就會(huì)降低2.3~3.3%,骨質(zhì)密度下降會(huì)導(dǎo)致骨折和骨質(zhì)疏松大增。在絕經(jīng)婦女中,這種危險(xiǎn)更大。
5、增加失聰失明危險(xiǎn)
最新研究發(fā)現(xiàn),與不吸煙者相比,吸煙者發(fā)生聽(tīng)力喪失的危險(xiǎn)增加近70%。一項(xiàng)對(duì)2萬(wàn)多名男性的調(diào)查發(fā)現(xiàn),吸煙也會(huì)增加男性視力減弱的幾率,吸煙還會(huì)增加產(chǎn)生視力頭號(hào)"殺手"黃斑變性的可能。
6、愛(ài)得牛皮癬
多項(xiàng)研究表明,每天吸煙與牛皮癬發(fā)病危險(xiǎn)的增加有極大關(guān)聯(lián)性。每天吸煙超過(guò)20根以上,牛皮癬的發(fā)病危險(xiǎn)就會(huì)水漲船高。
7、手腳冰涼
吸煙阻礙人體血液循環(huán)順暢運(yùn)行,讓手腳供血不足,所以吸煙者容易手腳冰涼,手指和腳趾也易發(fā)生凍瘡。
8、香煙+口服避孕藥=心臟病
英國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn),吸煙女性同時(shí)服用避孕藥,會(huì)導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)等心腦血管疾病幾率增加10倍。其原因是,吸煙會(huì)增加血黏度,更易導(dǎo)致血栓,而避孕藥也會(huì)使血液變稠。"吸煙+避孕藥"雙重作用,使發(fā)病率又增1倍。
9、降低藥效
吸煙會(huì)影響肝臟酶處理藥物的效果,因此吸煙者有時(shí)需加大藥量才能產(chǎn)生相同藥效。而戒煙之后,某些藥物的用藥量會(huì)隨之下降。
10、引起陽(yáng)痿
英國(guó)科學(xué)家發(fā)表的一項(xiàng)最新研究結(jié)果顯示,那些被廣告大肆吹捧能增加男人活力的香煙恰恰會(huì)削弱男性雄風(fēng),引起陽(yáng)痿。這項(xiàng)研究結(jié)果顯示,與那些不吸煙的男性相比,吸煙男性發(fā)生陽(yáng)痿的危險(xiǎn)性要高40%。
1、肺癌
支氣管上皮細(xì)胞的纖毛會(huì)在吸煙作用下出現(xiàn)變短或者不規(guī)則現(xiàn)象,導(dǎo)致其無(wú)法正常運(yùn)動(dòng),進(jìn)而造成部分位置抵抗力不佳,增加身體器官的感染幾率。吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌。癌癥最初時(shí)不會(huì)出現(xiàn)明顯的疾病征兆,等到癌細(xì)胞擴(kuò)展到血管及其他器官時(shí),有可能會(huì)危及吸煙者的生命。
2、肺氣腫
吸煙還會(huì)導(dǎo)致肺氣腫。肺部的支氣管不能排出有毒物質(zhì)。導(dǎo)致人體無(wú)法及時(shí)吸收正??諝猓灾掠诜尾考?xì)胞越來(lái)越大,甚至出現(xiàn)爆開(kāi)現(xiàn)象,造成患者無(wú)法正常呼吸。
3、胃病
如果人在患有腸胃性疾病的情況下吸煙,只會(huì)導(dǎo)致疾病惡化的更嚴(yán)重;如果人體在患有胃潰瘍或者十二指腸潰瘍的情況下吸煙就會(huì)導(dǎo)致潰瘍緩慢愈合,最后變成慢性病。吸煙會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致唾液和胃液分泌的更快,讓咱們的胃腸部位無(wú)法張弛有度的運(yùn)動(dòng),進(jìn)而無(wú)法正常履行飲食原則,導(dǎo)致胃腸功能越來(lái)越弱。
4、腦中風(fēng)
吸煙還有可能導(dǎo)致很多種腦部疾病的出現(xiàn),會(huì)降低腦部的氧氣和血液的循環(huán),引發(fā)腦供血不足而導(dǎo)致智力衰退以及中風(fēng)的情況,中風(fēng)最主要的原因就是由于吸煙導(dǎo)致腦部的血循環(huán)出現(xiàn)不暢,血液很容易出現(xiàn)凝結(jié),吸煙人群里面很大一部分都多少出現(xiàn)腦中風(fēng)的癥狀。
1、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
煙草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、絕經(jīng)年齡提前,更年期綜合征提早出現(xiàn)。每天吸煙一包以上的女性,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的機(jī)會(huì)高于不吸煙女性者2倍。
2、孕期吸煙可致流產(chǎn)
吸煙女性孕期出現(xiàn)流產(chǎn)的可能性比不吸煙女性高10倍,而且胎兒體重平均減少230克。并且吸煙母親的胎兒出生前后的死亡率也偏高,母親每天吸煙量一包以下者,胎兒出生前后的死亡率與危險(xiǎn)性為20%;每天吸一包以上者則為35%。此外,吸煙母親的嬰兒先天性心臟病患率也增加一倍。
3、影響子女智力及發(fā)育
女性吸煙對(duì)其子女的智力和身體發(fā)育都有不良影響,導(dǎo)致兒童在學(xué)齡前,會(huì)出現(xiàn)一些心理和生理功能上的障礙,入學(xué)后他們的閱讀和運(yùn)算能力也比不吸煙婦女的孩子要差,身高也低于不吸煙婦女的孩子。
4 、更容易衰老
吸煙女性的皮膚比不吸煙女性要顯得更容易甩來(lái),臉上的皺紋多,色澤帶灰。尤其是兩眼角上下唇部及口角處皺紋明顯增多。
5、可能引起不孕
吸煙會(huì)對(duì)卵子的受精能力造成影響,可降低其受孕能力。吸煙女性患不孕癥的可能性要較不吸煙者高出數(shù)倍。
6、減少乳汁分泌
哺乳期女性吸煙會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少,此外尼古丁還可隨血液進(jìn)入乳汁,會(huì)對(duì)嬰兒造成嚴(yán)重的健康威脅。
7、易患癌癥
煙草中的有毒物質(zhì)容易引發(fā)癌癥,吸煙女性乳腺癌的易患因素之一,吸煙婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)比不吸煙婦女高40%;患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍,患卵巢癌的危險(xiǎn)性高28倍。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起