物理降溫是高熱患者除藥物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法。濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當(dāng)病人覺得熱得很不舒服時，應(yīng)以冷濕敷取代。在額頭、手腕、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。如何物理降溫？如何給孩子做物理降溫那？跟著大眾健康網(wǎng)一起了了解下吧。

本文目錄

1、物理降溫是要擦哪些部位？

2、孩子發(fā)燒怎么物理降溫？

3、發(fā)燒物理降溫的方法有哪些

物理降溫是要擦哪些部位？

對于物理降溫，可以根據(jù)體溫選擇不同的部位。如果是低燒，體溫不超過38度，多喝水。如果超過38度，可以用溫水擦洗臉和四肢，不要擦干，讓水分自然蒸發(fā)，帶走熱量，降低體溫。如果體溫比較高，有感染、抽搐、譫妄等，需要戴冰帽降低頭部溫度；用毛巾包好冰塊，放在腋窩和腹股溝處，以降低體溫，防止高溫帶來的不良影響。

孩子發(fā)燒怎么物理降溫？

1、頭部溫敷：用35℃左右溫水將毛巾弄濕，然后疊成長條狀，敷在發(fā)燒的小兒頭部，每過10~20分鐘，重新?lián)Q洗一下，繼續(xù)溫敷。

2、溫水泡澡：這個相對效果比較好，放上一盆溫水，將家里的門窗關(guān)閉，給孩子溫水泡泡，對于孩子的體溫降低很有幫助，需要注意的是出來時，記得快速將孩子身上的水分擦干，然后用毛巾包好，穿好衣服。

3、熱水泡腳：水溫控制在35℃左右，熱水要沒過腳踝，用手輕輕的揉搓寶寶的小腳，促進寶寶的血管擴張，有助于散熱。

4、冰塊冷敷。冰塊壓碎后，用柔軟的毛巾包好，將毛巾放在寶寶高溫的額頭、頸部、腋下等處，切記一定要用毛巾包好，以防凍傷。注意，6個月以下寶寶不建議使用。

5、退熱貼：退熱貼的作用和冰塊冷敷類似，不過要柔和的多。退熱貼的的主要成分是高分子凝膠、純凈水、甘油、薄荷等，可以貼在寶寶的額頭或太陽穴上。解熱膏通過水的蒸發(fā)吸收嬰兒的熱量來降溫。

6、寶寶發(fā)燒時，可以減少寶寶過多的衣物，讓寶寶待在通風(fēng)的環(huán)境中，多喝溫水，補充體內(nèi)水分，促進排汗，從而達到降溫的效果。

發(fā)燒物理降溫的方法有哪些

1、濕毛巾敷面部和身體

這個無疑是最簡單和最方便的方法了，每個人家里都有毛巾和水，非常方便。但是不一定對每個人都有效果。

2、酒精擦拭身體

因為酒精具有快速揮發(fā)、吸收熱量的作用，所以可以用酒精擦拭身體，快速散熱降溫。（注意如果身體有傷口的話別沾到酒精、而且小孩不建議用酒精）。

3、使用退熱貼

需要家里經(jīng)常備一些退熱貼，以便于在緊要的時候使用。