女生的18歲好像是個分水嶺，不僅是從未成年到成年的轉變，內心上也有想從女生轉變?yōu)楦映墒斓呐说淖兓?，高跟鞋是很多女生心中女人的象征，穿上高跟鞋不僅是簡單的嘗試，對于女生來說還是一個很重要的意義。18歲的女生可以穿高跟鞋嗎？穿高跟鞋又要注意些什么呢？

1、可以穿

18歲是可以穿高跟鞋的，這個時候腳部骨骼的發(fā)育已經基本完全，18歲之前由于身體還在發(fā)育，穿高跟鞋會影響腳部的發(fā)育，導致變形或者是產生一些不良的癥狀，成年之后穿高跟鞋是可以的，如果喜歡，那就穿吧！

2、跟不要太高

如果是開始穿高跟鞋的時候，不要穿過于高的高跟鞋，像十幾厘米的高跟鞋，不僅穿上去走路不穩(wěn)，而且剛開始穿很有違和感，對腳和腿也不是很好，所以可以選擇稍微低一點的跟穿，也可以穿坡跟類型的，再慢慢適應比較尖的跟的高跟鞋。

3、不要經常穿

穿高跟鞋雖然能突出女性曲線，提升氣場，但是經常穿高跟鞋對身體還是有一定影響的，穿久了會覺得腳疼而且小腿和腰也可能會不舒服，所以不要經常穿，可以偶爾穿下，改變一下風格。

4、腳部多保養(yǎng)

穿完高跟鞋一般都會比較累，腳也受到了壓迫，脫下高跟鞋之后，注意給腳部按摩一下，用熱水泡下，舒緩腳部的肌肉，放松放松。雖然很多女生喜歡穿高跟鞋，但是也要考慮身體狀況，不能帶給身體這么大的壓力啊，所以經常釋放一下自己緊繃的雙腳吧！