在月經(jīng)期間，衛(wèi)生巾就是我們的貼身伴侶，經(jīng)期間我們幾乎與它形影不離，因此它的使用不可小覷。大眾健康網(wǎng)提醒， 為了我們的健康，我們?cè)谑褂眯l(wèi)生巾過(guò)程中一定要注意以下幾點(diǎn)。

衛(wèi)生巾使用提醒

1、使用衛(wèi)生巾前要洗手

因?yàn)橛檬謱⑿l(wèi)生巾拆封、打開(kāi)、撫平、粘貼的過(guò)程，會(huì)將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時(shí)期，稍不注意，極易產(chǎn)生感染或?qū)е聥D科疾病。衛(wèi)生巾拆包后要放在干燥、無(wú)菌的環(huán)境中貯藏。

2、衛(wèi)生巾不宜長(zhǎng)期放在衛(wèi)生間里

一般的衛(wèi)生巾為非織造布制作，為纖維材料，受潮后材料變質(zhì)，細(xì)菌易侵入繁殖，而多數(shù)衛(wèi)生間終日不見(jiàn)陽(yáng)光，又多潮濕，很容易繁衍霉菌，污染衛(wèi)生巾。拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的環(huán)境里，受潮后不應(yīng)再使用。

3、慎用藥用衛(wèi)生巾

藥用衛(wèi)生巾也許會(huì)對(duì)某些女性陰部起到保潔、防治婦科疾病的作用，但并非人人皆宜，有的人接觸后會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，出現(xiàn)外陰瘙癢等癥狀。因此，要根據(jù)自己的情況選用，最好是在向醫(yī)生了解過(guò)自己的體質(zhì)類(lèi)型以后，再使用適合自己的衛(wèi)生巾。

4、最好每?jī)尚r(shí)更換一次

曾經(jīng)有一個(gè)調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，中國(guó)女人為3次。同樣是亞洲人，體質(zhì)并無(wú)太大的差異，經(jīng)血量應(yīng)該差不多，那么，到底換不換呢?換的好處不說(shuō)了，說(shuō)說(shuō)不換的壞處吧。首先會(huì)有異味，經(jīng)血是沒(méi)味的，從體內(nèi)流出來(lái)后接觸了空氣，發(fā)生氧化后就有了異味，時(shí)間越長(zhǎng)氣味越嚴(yán)重。這一點(diǎn)上還不會(huì)構(gòu)成威脅，但是后面就麻煩了：經(jīng)血中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”，從而發(fā)生婦科感染。

選擇衛(wèi)生巾有妙招

1、看生產(chǎn)日期

在購(gòu)買(mǎi)衛(wèi)生巾的時(shí)候應(yīng)該要看看產(chǎn)品的生產(chǎn)日期，要盡量的選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。優(yōu)秀的衛(wèi)生巾包裝上應(yīng)該有衛(wèi)生許可證號(hào)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或有效期、執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)編號(hào)、生產(chǎn)者名稱和地址等信息，在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要注意看這些方面。

2、首選正規(guī)商家售賣(mài)的衛(wèi)生巾

我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)衛(wèi)生巾的時(shí)候盡量的到一些大型的商場(chǎng)或者是超市去，并且要選擇那些市場(chǎng)占有率比較高的知名企業(yè)生產(chǎn)的名牌產(chǎn)品。在這里購(gòu)買(mǎi)的衛(wèi)生巾一般都是正品，質(zhì)量和安全性等都是有一定的保證的。

3、要注重自身的感受

在選擇衛(wèi)生巾的時(shí)候女性朋友們還需要注意自身的感受，現(xiàn)在市面上的衛(wèi)生巾種類(lèi)是非常多的，有棉面的，也有網(wǎng)面的，有日用的，有夜用的，還有帶香味的，藥物的等，大家在選擇的時(shí)候應(yīng)該要根據(jù)自己的實(shí)際感受來(lái)選擇適合自己的衛(wèi)生巾。

根據(jù)材料選擇衛(wèi)生巾

女性在經(jīng)期，敏感部位的皮膚最易受損傷。調(diào)查表明，73%的女性會(huì)在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由于使用不透氣的衛(wèi)生巾造成的，因此，要安度經(jīng)期，選擇合適的衛(wèi)生巾至關(guān)重要。衛(wèi)生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構(gòu)成，使用時(shí)就要從這三部分的材料及作用考慮。

第一，表層要選擇干爽網(wǎng)面漏斗型的。表層干爽可使局部皮膚不受潮濕之苦;漏斗型設(shè)計(jì)優(yōu)于桶狀設(shè)計(jì)，滲入的液體不易回流。

第二，中層以透氣、內(nèi)含高效膠化層的為好。內(nèi)含高效膠化層的衛(wèi)生巾，可把滲入的液體凝結(jié)成嗜喱狀，受壓后不回滲，表面沒(méi)有粘乎乎的感覺(jué)。

第三，底層以選透氣材料制成的為好，它可使氣體狀的水分子順利通過(guò)，從而達(dá)到及時(shí)排出濕氣的作用，有效地減少衛(wèi)生巾與身體排出濕氣的作用，有效地減少衛(wèi)生巾與身體之間的潮濕和悶熱，保持干爽清新的感受。

根據(jù)月經(jīng)量選擇衛(wèi)生巾

一般說(shuō)的月經(jīng)量過(guò)多，包含兩個(gè)含義:一是出血量過(guò)多(正常量不超過(guò)100毫升);一是行經(jīng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)(正常的為7天以內(nèi))。月經(jīng)過(guò)多常因子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫卸和子宮內(nèi)膜增殖癥，或功能性子宮出血、子宮肌瘤、出血性疾病、肝功能障礙等疾病引起，或者是受了外界因素的影響，如不注意經(jīng)期衛(wèi)生、受冷受熱、精神過(guò)度緊張等原因引起。對(duì)于月經(jīng)量過(guò)多的情況， 市面上已經(jīng)有專(zhuān)門(mén)針對(duì)性的量大日用和加長(zhǎng)夜用衛(wèi)生巾，例如護(hù)舒寶甜睡400超長(zhǎng)夜用等加長(zhǎng)加厚衛(wèi)生巾。另外也可以勤快些，多更換就可以了，不是特別困難的事情。

而對(duì)于經(jīng)期前后，特別最后一兩天，月經(jīng)流量較少時(shí)，就可以告別厚重的衛(wèi)生巾，選擇市面上的量少日用型或一些迷你衛(wèi)生巾。

所謂的月經(jīng)量過(guò)少(經(jīng)血呈點(diǎn)滴狀態(tài))，女子18歲以上尚未來(lái)過(guò)月經(jīng)，或過(guò)去月經(jīng)一向正常而有連續(xù)3個(gè)月以上不來(lái)月經(jīng)則稱為閉經(jīng)。它常因全身性慢性疾病，如嚴(yán)重的貧血、肝病、糖尿病、血吸蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病等，以及營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、局部的子宮發(fā)育不全、生殖器官結(jié)核等原因引起。另外大腦遭受強(qiáng)烈刺激或損傷，如過(guò)度疲憊等也都能造成閉經(jīng)。但妊娠及哺乳期的閉經(jīng)屬于正常生理現(xiàn)象。